تعريف
الكوسة هي نبات يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة. لذلك ، سوف يسمح بمكافحة الجذور الحرة وهو مفيد للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية (التي تؤثر على القلب أو الأوعية الدموية). يحتوي الكوسة أيضًا على الفيتامينات والألياف التي تفضل النقل المعوي. أخيرًا ، يحتوي الكوسة على روتين ، وهو مادة قادرة على تقليل ارتفاع ضغط الدم داخل العين (الجلوكوما).
