إن جريان العرق على الجلد يزيل الشعور بالراحة والثقة بالنفس. يمكن أن يكون التعرق أيضًا مصدرًا لرائحة كريهة. ولكن هل من الممكن الاحتفاظ بمظهر جديد عندما تتدفق الحرارة من السماء؟ بالتاكيد! ولن يكون الأمر صعبًا على الإطلاق. فيما يلي بعض إجراءات العناية بالجسم الصيفية.
اقرأ أيضًا: كيف ترطب البشرة بعد الاستحمام الشمسي؟ الكريمات والمستحضرات المهدئة بعد الاستحمام الشمسي كيف تتغلب على الحرارة وتعتني بالجمال والمظهر الجيد؟ إزالة الشعر في البرازيل وهوليوود - كيف يختلفان؟ أنواع إزالة الشعر في ...كيف تحافظ على انتعاشك طوال اليوم عندما تزيد درجة الحرارة عن 30 درجة في الخارج؟ التعرق ضروري للحياة ، لأنه أهم عنصر في نظام دفاع الجسم ضد الحرارة الزائدة - حيث يتبخر العرق من الجلد ، مما يؤدي إلى تبريده بشكل فعال للغاية. لسوء الحظ ، تعتبر أيضًا أرضًا خصبة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة الموجودة باستمرار على الجلد ، لأنها تحتوي ، من بين أشياء أخرى ، الكوليسترول والدهون الثلاثية والأحماض الدهنية. وعلى الرغم من كونه عديم الرائحة ، إلا أنه نتيجة تحلل هذه المواد بواسطة البكتيريا ، يكتسب العرق رائحة كريهة شديدة.
استحم كثيرًا وغير ملابسك إذا كنت تتعرق كثيرًا. بفضل هذا ، سوف تتجنب الغضب والبثور القبيحة (البثور).
إن زيادة التعرق - وهو أمر طبيعي في الطقس الحار - لا يعني فقط قدرًا كبيرًا من الانزعاج الناجم عن الجلد الرطب باستمرار والرائحة المحرجة. يمكن أن يسبب العرق على الجلد أيضًا تهيجًا وجفافًا مفرطًا للمفارقة. كلما كان الهواء الذي تسخنه الشمس جافًا ويزيد من "هروب" الماء من البشرة. لهذا السبب تحتاج في الصيف إلى الاهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالجسم حتى تتمكن من الاستمتاع بشعور لطيف بالانتعاش طوال اليوم.
اقرأ أيضا: مستحضرات التجميل المبردة للقدم - أنواعها
مزيل العرق الصيفي أم مضاد التعرق؟
هذه مستحضرات تجميل أساسية تمامًا في الصيف ، لكن كل منها يعاني من العرق بشكل مختلف قليلاً. تعمل مزيلات العرق على تحييد البكتيريا التي تكسر المواد الموجودة في العرق وتجعله كريه الرائحة. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بقمعه لأنهم هم أنفسهم يحتويون على روائح قوية. تمتص العديد من مزيلات العرق العرق أيضًا بفضل إضافة بودرة التلك أو مستخلص القطن - فهي تمتص الرطوبة الزائدة مثل الإسفنج. لذلك توفر مستحضرات التجميل هذه الحماية الكافية للأشخاص الذين يتعرقون بشكل معتدل لعدة ساعات.
ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى حماية أقوى وطويلة الأمد - حتى 48 ساعة - فستكون مضادات التعرق أفضل. تحتوي على مواد تضيق أو تسد فتحات الغدد العرقية وبالتالي تحد أو تمنع إفراز العرق. لهذا السبب ، لا ينبغي استخدام مضادات التعرق على مساحات كبيرة من الجسم ، لأنها قد تتداخل مع عمليات التنظيم الحراري للجسم. الكريمات خاصة تبقى على الجلد لفترة طويلة ، ومستحضرات التجميل الهباء الجوي أقل متانة.
يتم إضافة العديد من المواد المغذية والمستخلصات النباتية إلى كل من مزيلات العرق ومضادات التعرق - يجدر الانتباه إلى ذلك إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة أو معرضة للتهيج. تذكر أيضًا أنه من أجل أن يؤدي المستحضر التجميلي مهمته بشكل جيد ، يجب تطبيقه على بشرة نظيفة وجافة ، ويفضل حلقه مسبقًا. الشعر هو سطح إضافي يمكن أن تتطور عليه البكتيريا المتحللة للعرق. إذا كان الشعر الذي تمت إزالته ينمو بسرعة ، فمن المفيد استخدام مستحضرات التجميل الخاصة - مزيلات العرق أو مضادات التعرق التي تؤخره.
مقال موصى به:
التعرق في الصيف - طرق التعرق المفرط في الطقس الحاركيف تتعامل مع الحرارة؟
العناية بالجسم الصباحي في الصيف
دش الصباح سيشطف بقية نومك وينعشك بشكل رائع ، لأن تيار الماء يحفز الدورة الدموية. استخدمي مستحضرات التجميل برائحة الفواكه أو النعناع المنشطة لغسل جسمك. إذا كنت تفضل الاستحمام لفترة قصيرة في الصباح ، يمكنك وضع حفنة من الملح العطري في الماء أو صب بعض الزيت ، والذي سيترك طبقة رقيقة ومغذية على الجلد وسيحل محل البلسم بنجاح. أنهي الحمام بسكب الماء البارد على الجسم ، وجففيه برفق بمنشفة ، دون فرك الجلد حتى لا يسخن.
تذكري أن مستحضرات التجميل الصيفية يجب أن تكون ذات ملمس خفيف ، حتى لا تترك طبقة دهنية على الجلد يمكن أن تسد المسام وتزيد من التعرق. لذا اختاري كريمات الترطيب بتركيبة رقيقة ، قليلة الهلام وبالضرورة مع واقي من الشمس. إذا كنت قد استخدمت مرطبًا كثيفًا للجسم من قبل ، فاستبدله بغسول أو سائل. مستحضرات التجميل مع إضافة المنثول أو الكافور أو الأوكالبتوس ، والتي تعطي شعوراً بالبرودة ، ستعمل بالتأكيد بشكل جيد. قبل مغادرة المنزل في يوم حار ، يمكنك ، على سبيل المثال ، تغطية عجولك بمثل هذا البلسم "البارد" ، وستكتشف أنه حتى بعد بضع ساعات من المشي ، لن تشعر بثقل الساقين.
يجب أن يكون العطر الصيفي منعشًا
يجب أن يكون مرحاض نهاية الصباح عطرًا سيرافقك لساعات عديدة. اختر روائح منعشة للفاكهة الغريبة وزهور الغابات - فهي تركيبات مثالية للأيام الحارة. فقط تأكد من أن المستحضر التجميلي لا يحتوي على الكحول ، لأنه قد تظهر بعد ذلك بقع على الجلد تحت تأثير الشمس. ضباب الجسم مثالي بشكل خاص في الصيف. تتبخر رائحتها بسرعة كبيرة ، لذا انثرها على بشرتك عدة مرات في اليوم - إنها جرعة إضافية من المرطبات.
- استخدم رذاذ الماء الحراري لتحديث وجهك. ليس له رائحة ، لكنه يمد البشرة بالعديد من المعادن القيمة. سوف تقدر بالتأكيد المناديل المبللة ذات الرائحة الرقيقة.
طقوس ترطيب البشرة المسائية
تجفف الشمس والحرارة الجلد ، ثم يفقد مرونته ويصبح خشناً. يعد الصيف أيضًا وقتًا عصيبًا للقدمين - فهي تتعرق ، وتصبح البشرة جافة وسميكة وغالبًا ما تتشقق. المساء هو الوقت المثالي لإصلاح كل هذه الأضرار وتزويد البشرة بجرعة كبيرة من الرطوبة والمواد المغذية.
اغمر قدميك في الحمام - أضف بعض الملح أو الزيوت إلى الماء الذي سوف ينعم البشرة ويجددها ، ثم دلك الكريم الذي من شأنه أن يرطب وينعش ويقلل التعرق. كل 2-3 أيام ، نظفي وجهك بتقشير لطيف وضعي قناعًا شديد الترطيب. بعد الاستحمام في المساء ، لا تنسي استخدام غسول الجسم الجيد أو زيت التدليك (على سبيل المثال للأطفال) في بشرتك التي ما زالت رطبة واتركيها حتى يتم امتصاصها. بعد ذلك سيصبح مرطبًا تمامًا ، ناعمًا ونضرًا.
مقال موصى به:
كيف تعتني بقدميك - دليل عملي للعناية بالقدم الشهرية "Zdrowie"
---wskazania-i-powikania-po-badaniu.jpg)
-skuteczniejsza-ni-antybiotyki.jpg)
