ينتج مرض البلاجرا ، المعروف أيضًا باسم حمامى لومبارد أو مرض ثلاثي الأبعاد ، عن نقص الفيتامينات ، وخاصة فيتامين ب 3. يحدث البلاجرا حيث يوجد فقر أو يسكب الكحول.
كان مرض البلاجرا مميتًا حتى الثلاثينيات. عندها تم اكتشاف عامل فيتامين ب 3 المضاد للبلاجرا. ربما هذا هو السبب في أن فيتامين ب 3 معروف اليوم باسم فيتامين ب. ومن المعروف أيضا بالمصطلح الكيميائي النياسين. يؤدي النقص الطفيف في النياسين إلى حدوث طفح جلدي والتهاب الجلد وتدهور الحالة المزاجية والذاكرة. لذلك ينصح أطباء الجلد مرضاهم بتناول فيتامينات ب وخاصة فيتامين ب بالإضافة إلى العلاج بالمراهم والكريمات. يمكن أن يؤدي النقص الحاد في هذا الفيتامين إلى الإصابة بالبلاجرا. اليوم ، يحدث هذا المرض بشكل رئيسي في المناطق التي يوجد بها سوء التغذية ، على سبيل المثال في أفريقيا. تحدث حالات بيلاجرا أيضًا في البلدان المتقدمة. الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول معرضون لخطر المعاناة منه.
أعراض البلاجرا
تظهر أعراض البلاجرا في ثلاث مناطق - الجلد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي. ومن هنا جاء الاسم - مرض ثلاثي الأبعاد:
- التهاب الجلد - التهاب الجلد
- إسهال - إسهال
- الخرف - مشاكل في الذاكرة.
تظهر الآفات الجلدية بشكل رئيسي على الأجزاء المكشوفة من الجسم: اليدين والساعدين (قفازات بيلاجرا) وعلى الرقبة (قلادة كاسال). هؤلاء يكونون:
- التهاب احمرارى للجلد
- الأكزيما
- طفح جلدي
- بثور
- حب الشباب.
يصاحبها ضعف عام وإسهال وغثيان وقيء ، وكذلك تغيرات في المزاج - الاكتئاب واللامبالاة والتعب والصداع وكذلك مشاكل في الذاكرة والتركيز ، أو على العكس - التهيج ونوبات الغضب والإفراط في الانفعال. يمكن علاج البلاجرا بشكل كامل بشرط إجراء التشخيص الصحيح.
علاج البلاجرا
يتكون من إعطاء جرعات عالية من فيتامين PP. لذلك ، مع وجود نقص كبير ، يجب أن تتناوله في أقراص. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، سيوصي طبيبك باتباع نظام غذائي غني بالمنتجات المحتوية على النياسين. وينبغي أن تشمل: اللحوم الخالية من الدهون ، والكبد ، والقلوب ، والأسماك. غني أيضًا بفيتامين B3 (PP): الفاصوليا ، البازلاء ، خميرة البيرة ، الحبوب الكاملة ، اللوز ، الفول السوداني ، زبدة الفول السوداني والفواكه: الخوخ (خاصة المجففة) ، الموز والتمر المجفف. يجدر أيضًا تناول منتجات الألبان والبيض. في بعض الأحيان يكون سبب البلاجرا هو عوز الفيتامينات العام. فأنت بحاجة إلى إضافة فيتامين أ وج.
اقرأ أيضًا: فيتامين ب 7 (البيوتين) - التأثير ، مصادر الحدوث ، أعراض نقص فيتامين ب 5 (حمض البانتوثينيك) - خصائص حدوث نقص فيتامين ب 12 - الأعراض والأسباب