أبلغ من العمر 35 عامًا وأنا أعالج قصور الغدة الدرقية وبرولاكتين الدم لمدة 5 سنوات ، منذ فبراير من هذا العام تم تشخيصي بمرض هاشيموتو. مشكلتي هي أنني أستمر في زيادة وزني. وزني حاليًا 95 كيلوجرامًا ، وخسرت العام الماضي 15 كيلوجرامًا على نظام غذائي من اختصاصي تغذية ، ولكن بعد 8 أشهر من فقدان الوزن ، بدأ الوزن في الزيادة رغم النظام الغذائي ، ثم أجريت الاختبارات وخرج هاشيموتو. لكن على الرغم من تناول Letrox 100 و Bromergon 50 ، فإن الوزن يزداد ، أشعر بالضعف والتعب والتورم. سئمت من محاربة الوزن في بعض الأحيان. أشعر بالضيق تجاهها وأرغب في الحصول على وزن طبيعي. هل من أحد قادر على مساعدتي ، فهل أنا محكوم على الذبيحة؟
لا أستطيع المساعدة عبر الإنترنت ، لا أعرف ما هو نظامك الغذائي الحالي وما نوع نظام التخسيس الذي تتبعه وما إذا كنت نشطًا بدنيًا (على أي مستوى). كيف يبدو يومك مع Hashimoto ، يجب عليك أيضًا إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كنت تعاني أحيانًا من نقص فيتامين D تحت الإكلينيكي وما إذا كان ارتفاع وزن الجسم ناتجًا عن عدم تحمل الطعام أو حساسية الغلوتين. أحثك على الاتصال بأخصائي تغذية أو أخصائي غدد صماء حكيم سيوجه علاجك بشكل مناسب.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
