موضة لكونك أعزب. نختار أن نعيش بمفردنا أكثر فأكثر

من الأسهل إنهاء العلاقة بدلاً من حفظها

بمجرد أن كان الطلاق هو الملاذ الأخير ، أصبح اليوم هو الحل للمشكلة. لأنه من الأسهل قطع العلاقة بدلاً من محاولة حفظها - يتطلب الأمر بعض العمل والتضحيات. في هذه الأثناء ، اعتدنا على الحياة السهلة - منذ الطفولة لدينا كل شيء في متناول أيدينا ، ولا يتعين علينا بذل جهد ، ولا يتعين علينا حساب أي شخص.

لذلك ، نحن أيضًا لا نفعل شيئًا للحفاظ على العلاقة. لم ينجح الأمر ، إنه صعب والجميع يسلك طريقه الخاص. يقارن علماء النفس الزواج بالحديقة. لا يكفي أن تزرع مرة واحدة وتحصد المحاصيل طوال حياتك ، عليك أن تفعل شيئًا دائمًا: إزالة الأعشاب الضارة ، والتسميد ، والري. وفي الوقت نفسه ، كثير من الناس لا يشعرون بذلك. ما لا يفهمه الناس هو أن الزواج هو في المقام الأول مدرسة للتسوية والقدرة على حل النزاعات.

نفضل الحصول على الطلاق بدلاً من إصلاح ما كسرناه. تظهر الأبحاث أنه كلما طالت مدة حياتنا في علاقة غير رسمية قبل الزواج ، زاد احتمال الطلاق. هذا لا يرجع إلى التعايش نفسه ، بل إلى السمات الشخصية للأشخاص الذين يعيشون فيها. من الأسهل عليهم أن يقرروا الانفصال عندما لا يحدث شيء كما يتوقعون ويقبلون الانفصال بسهولة أكبر.

من المسؤول عن انهيار العلاقة؟

صراع عائلتين ، قيمهما وعاداتهما ، ثم ظهور الطفل وإعادة تنظيم الحياة المرتبطة به ، المكانة المهنية الأعلى للمرأة - كل هذا يعزز النزاعات. للتعامل مع هذا ، تحتاج إلى بناء علاقة قوية من البداية. دعونا لا نفرض أفكارنا عن الحياة وقيمنا على شخص آخر ، دعونا لا نفرض أسبابنا.

لأنه حتى لو فعلنا ذلك ، فسيكون انتصارًا واضحًا. اتضح أن المسؤولية عن العلاقة تقع على عاتق "الفائز" - الآن عليه أن يتأكد من اتباع القواعد. في مثل هذه الحالة ينسحب "الخاسر" ، ثم يتهمه "الفائز" بعدم المحاولة ، ويلومه على انهيار العلاقة.

تعلم أن تلاحظ ذنبك

في غضون ذلك ، تقع المسؤولية عن حالة الأزمة دائمًا في الوسط. حتى نلاحظ مساهمتنا في تدمير العلاقة ، لن يكون من الممكن إصلاحها. نرى عيوب شريكنا ، ونعرف ما يجب أن يتغير ، ولا نرى أخطائنا. في كثير من الأحيان ، يكون الخوف من مواجهة مشاكلنا الخاصة (صعوبات احترام الذات ، والتواصل ، والأنماط من المنزل) أمرًا كبيرًا لدرجة أننا نخفي رؤوسنا في الرمال.

يتطلب الأمر شجاعة للاعتراف بذلك. لكن هذه مجرد بداية لإصلاح العلاقة. ثم ما زلت بحاجة إلى إدخال التغييرات وإعادة تشكيل عاداتك ، حتى الطريقة التي تتواصل بها. تنهار العلاقات عندما يحتاج شخص ما إلى حماية مفرطة لا يحصل عليها أو "معلقة" على شخص آخر. غالبًا ما يكون سبب النزاع هو العنف (الجسدي والعقلي والمالي) والخيانة. إذا فهم الخائن أنه متواطئ ، فمن الأسهل أن يغفر.

فن بناء العلاقات

نحن لا نستمع إلى شريكنا ، بل نفرض حججنا الخاصة ، ونرتكب أخطاء منذ سنوات ، ولا يمكننا القتال من أجل أخطاءنا ، ونخفي ندمنا - كل هذا سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى تدمير العلاقة. لتجنب هذا ، يجب أن نكون واضحين بشأن فهمنا للزواج ودورنا فيه. بالنسبة لشخص واحد ، تعتبر السلامة حسابًا كبيرًا (عندما أفقد وظيفتي ، ستبقى الأسرة على قيد الحياة) ، وبالنسبة للآخر ، فإن الشريك هو قلق الشريك عندما يعود متعبًا من العمل. يدعي أحدهم أنه لا يوفر إحساسًا بالأمان ، والآخر مقتنع بأنه يفعل ذلك. من أجل الحفاظ على العلاقة ، عليك أن تتعلم التحدث بصراحة عن احتياجاتك وأولوياتك. عندما نتعلم التحدث مع بعضنا البعض ، فإن جميع المشاكل الأخرى تحل نفسها بشكل عام.

مقال موصى به:

الشهرية "Zdrowie"