تدليك الحجر - وصفة للاسترخاء

يعد التدليك بالحجر خيارًا جيدًا عندما تتألم عضلاتك ، أو تصبح يداك مخدرتين ، أو يكون التمثيل الغذائي لديك سيئًا أو أعصابك ممزقة. دع نفسك مغطاة بالحجارة. إنه يعمل: سوف يريحك وينعشك. سوف تحصل على طاقة جديدة لتعيش. تحقق مما إذا كان التدليك بالحجر مناسبًا لك وما يدور حوله.

التدليك بالحجر - الساخن والبارد - يأتي من الشرق الأقصى وكان يستخدم في العصور القديمة. يقول الخبراء أن هذه التقنية أقدم من الوخز بالإبر. يقوم على نظرية تدفق الطاقة عبر الجسم. هناك مراكز طاقة في اليوجا تسمى الشاكرات. كل واحدة قريبة من إحدى الغدد الصماء (التي تنتج الهرمونات اللازمة لعمل الجسم بشكل صحيح) وتحفز نشاطها. طور المسعفون الصينيون والهنود القدماء خرائط مفصلة لتوزيع نقاط الطاقة والقنوات التي تربط بينها ، والمعروفة باسم خطوط الطول. يستخدمها متخصصو الوخز بالإبر منذ قرون.

أثناء التدليك أيضًا ، يتم وضع الحجارة على الجسم وفقًا لهذه الخرائط ويتم تحريكها على طول خطوط الطول ، مما يسمح بتحسين تدفق الطاقة عبر الجسم المتعب أو المريض. إذا تم حظر الطاقة في أي من الشاكرات ، نبدأ في المرض وتصبح حياتنا العاطفية مضطربة بشكل كبير. لا توجد مشاكل في الذاكرة والتركيز فحسب ، بل توجد أيضًا أمراض خطيرة.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5

مساج الحجر - البازلت الأسود والرخام الأبيض

يستخدم التدليك بالحجر البازلت (الحجارة السوداء) والرخام (الأبيض). يوجد 54 حجر بازلت لها شكل بيضاوي ولونها رمادي غامق أو أسود. يتم استخراجها من قاع المحيطات ، حيث غطتها الرمال والأمواج. سطحها أملس تمامًا. من أجل الحفاظ على طاقتهم الطبيعية والإيجابية ، يجب تخزينهم في مياه الينابيع أو ملح البحر. بهذه الطريقة ، يتم تطهيرهم أيضًا من الطاقة السيئة التي تلقوها من أجسامنا. إنها مثالية للعلاج لأنها عند تسخينها إلى درجة حرارة حوالي 50 درجة مئوية ، فإنها تحافظ على الحرارة لفترة طويلة. أنها تحفز الدورة الدموية ، مما يعزز تغذية الجلد والأكسجين بشكل أفضل. يشتهر الرخام بخصائص التبريد الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تبريد الحجارة في الجليد لزيادة قوتها. غالبًا ما يتم وضعها في أماكن معرضة للتورم (عادةً تحت العين) أو الإصابة أو احتقان الدم.

تدليك الحجر - كيف يعمل؟

قبل التدليك ، تحتاج إلى خلع ملابسك ، يمكنك ارتداء السراويل الضيقة فقط. اعتمادًا على نوع الحالة الطبية التي تعاني منها ، سيوصيك معالج التدليك بالاستلقاء على بطنك أو ظهرك. ثم سيضع الحصى على جسدك حول الشاكرات ، على سبيل المثال على ظهرك ، على طول العمود الفقري. يضع حصى صغيرة بين أصابع اليدين والقدمين ، ويضع حصى أكبر قليلاً على الخدين ، على طول الفك وبين الحاجبين.

الشخص المغطى بالحجارة يرقد على طاولة تدليك مريحة. يأخذ المعالج حجرين كبيرين مغموسين سابقًا في زيت الزيتون المخصب بزيت من اختيارك يستخدم في العلاج بالروائح. يقوم بتدليك الجسم كله بالحجارة ، ويفرك بلطف المكان المجاور للمكان. الحرارة التي تتدفق من الحجارة تريح العضلات المتوترة ، وبفضل ذلك يبدأ الدم في الدوران بشكل أسرع. يتخلص الجسم من السموم ، ويصبح الجلد مؤكسجًا جيدًا ويصبح أكثر مرونة. الحجارة الباردة مفيدة في حالة الإصابات والأضرار الطفيفة الناجمة عن التدريب المكثف.

تدليك الحجر - سباق الطاقة

التدليك الذي يتم إجراؤه في نفس الوقت بالحجارة الباردة والدافئة فعال للغاية التأثير الذي يتم تحقيقه بفضل هذا المزيج يسمى سباق الطاقة. هذه الظاهرة لها تأثير إيجابي للغاية على الجسم كله. بفضل اختلاف درجات الحرارة ، يتخلص من جميع المواد السامة. إنهم ينشئون مولدات طاقة مجهرية تسمح لها بالتدفق من حيث يتم حظرها إلى المكان المفقود. هذا هو السبب في أن التدليك بالحجر موصى به للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي وانخفاض المناعة. يمكن للأشخاص الأصحاء الذين يعيشون حياة مرهقة أن يمروا بها أيضًا.

تدليك الحجر - لمن؟

الفلسفة التي أدت إلى العلاج بالحجر هي وحدة الجسد والروح. فقط الحالة النفسية الجسدية الجيدة هي التي تضمن الصحة والرفاهية والمظهر اللامع. في الوقت الحاضر ، تم استخدام معرفة الأحجار وخصائصها لأول مرة بواسطة ماري نيلسون ، وهي مدلكة معتمدة. قبل بضع سنوات أسست ناديًا صحيًا حصريًا في الولايات المتحدة الأمريكية ، حيث توجد جلسات التدليك بالحجر ميل جيبسون ونعومي كامبل.

يمكن التوصية بالتدليك الحجري للجميع ، وليس فقط الممثلين أو العارضين. سيجلب الاسترخاء لأحدهما والراحة للآخر. يجدر الاستسلام بشكل خاص إذا كنت تعاني من أمراض المفاصل والرقبة والعمود الفقري. يساعد العلاج بالأحجار على إعادة شحن البطاريات الداخلية لجميع الأشخاص المتعبين والمرهقين. علاج واحد يكفي للشعور بأنك إله شاب ، والتخلص من الأرق والحزن والاكتئاب ، وكذلك الشعور بالعجز ، وغارقة في المشاكل اليومية. سيتم تحقيق أفضل النتائج طويلة الأمد بعد ثلاث جلسات علاجية لمدة 1.5 ساعة. عليك تحديد موعد للفحص بعد العمل والاهتمام بأمور أكثر أهمية. بعده ، لم تعد تفكر في المشاكل. هناك رغبة في الاستلقاء في سرير مريح ودافئ وإطالة الهدوء الداخلي والاسترخاء.

التدليك الغريب - التدليك بالحجارة وأوعية جوز الهند وعصي الخيزران

الشهرية "Zdrowie"