هذه هي الطريقة التي تؤثر بها التقنيات الجديدة على عقلك

لا يستطيع الدماغ معالجة المهام المتعددة التي تعززها التقنيات الجديدة بعمق.

- تعمل التقنيات الحديثة على تعزيز أداء العديد من المهام مثل العمل على الكمبيوتر أثناء مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى أو الدردشة على Facebook من الهاتف المحمول. ومع ذلك ، فإن قدرة الدماغ على معالجة المعلومات محدودة وإدارة سوء الاهتمام تولد عدم إنتاجية وقلق.

يستخدم المخ الانتباه والذاكرة العاملة لمعالجة المعلومات ولكن الذاكرة محدودة وحساسة للغاية للتداخل بحيث يتم تنفيذ المعلومات عند حدوث مهمتين صعبتين وتحدث العديد من الأخطاء .

لقد ثبت علميا أن الأشخاص الذين يعملون في وضع تعدد المهام هم عرضة لجذب المحفزات غير ذات الصلة وتصبح أكثر تشتتا عندما ينتقلون من مهمة إلى أخرى.

أيضا ، أظهرت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بالولايات المتحدة ، أنه من وجهة نظر وظيفة الدماغ ، يمكن تنفيذ العديد من المهام في نفس الوقت ولكن ليس في العمق.

من ناحية أخرى ، فإن سوء إدارة الرعاية ، بالإضافة إلى توليد عدم إنتاجية والقلق والإجهاد ، يمكن أن يتسبب في الوفاة ، وفقاً لدراسة أجراها عالم النفس ديفيد سترر وجايسون واتسون بجامعة يوتا ، وفقًا لما ذكره إل بايس. في الواقع ، فإن خطر وقوع حادث في السائقين الذين يتحدثون على الهاتف أو يرسلون رسائل هو نفسه في خطر أولئك الذين يقودون سياراتهم في حالة سكر. وليس هذا فقط ، فقد أظهرت دراسات أخرى أن السائقين الذين يستخدمون الهاتف خلف عجلة القيادة قادرون فقط على اكتشاف نصف المحفزات المقدمة أمامهم ويكون لديهم وقت رد فعل أبطأ.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن "التكنولوجيا الاجتماعية" تولد عدم تسامح مع الوحدة والشعور بالملل ، وهذا يعني ، وفقًا لما قاله عالم الاجتماع شيري توركل من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، إهمال الناس من حولنا للتواصل مع العالم الافتراضي وفقدان الفرصة لتعلم إجراء محادثات .

الصورة: © Pixabay.