عمري 41 سنة ، زوجي 47. أنا حامل. نحن كبار في السن بالنسبة للأطفال. لدينا بالفعل بنات تبلغ من العمر 15 و 10 سنوات. أنا خائف عليهم. سيخجلون من أمهاتهم. أنا قلق أيضًا بشأن ما إذا كنا سنكون قادرين على تربية الطفل. لدي الاكتئاب.
إذا كنت في المراحل الأولى من الحمل - وربما تكون كذلك - فتذكر أن مزاجك يمكن أن يكون مكتئبًا بشكل كبير. إنه تأثير الهرمونات ، وربما أيضًا تأثير المفاجأة - إذا لم يتم التخطيط للحمل وبالتالي تلك الأفكار والحالات المزاجية الرهيبة.
ما العمر"؟ ما الذي تفكر فيه حتى؟ واحد وأربعون سن مناسب لحمل آخر - انظر حولك - هذا هو الوقت المناسب لكثير من النساء للحمل لأول مرة! يقرر الكثير منهم ، في هذا العمر أيضًا ، تمديد فترة شبابهم ، لأنه لا يوجد شيء ينعش عائلاتهم أكثر من طفل صغير. أكيد أنه حدث عظيم ، أكيد أنه سيكون هناك ثورة وإرباك في الوطن مرة أخرى. لكن الآن لديك مساعدة إضافية من الفتيات الأكبر سناً - صدقني ، إذا لعبت بشكل صحيح ، فسوف يقدمن مساعدة كبيرة في بعض الأحيان.
الأطفال الأكبر سنًا - خاصة إذا لم يكونوا مجبرين على ذلك - على استعداد تام للمساعدة في السنوات الأولى من حياة الطفل. يمكن لمجموعتك أن تكسب الكثير من خلال ظهور هذا الضيف غير المتوقع. لماذا تخجل الفتيات منك؟ لا أفهم حقًا - هل طفل آخر في عائلتك سبب لأي إحراج؟ ربما لا ... ترى كل شيء باللون الأسود. إذا كنت قلقًا حقًا بشأن نفسك ورفاهيتك ، فعليك الذهاب إلى طبيب نفساني والتحدث عن شكوكك. اطلب منه تقييم مدى خطورة حالتك وما إذا كنت مكتئبًا حقًا. إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من الحصول على العلاج للخروج منه في أسرع وقت ممكن. حاول أن تكون مبتهجًا - إذا حدث خطأ ، فالأمر لا يتعلق بالعمر. العمر جيد - مثل أي شخص آخر.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
