أنا 28 ، لقد كنت مع رجل واحد لمدة 12 عامًا ، حدثت الكثير من الأشياء الجيدة والسيئة على طول الطريق. نحن نعيش معا منذ عامين. اشترى والداي الشقة وقمنا بتجديدها بأموالنا الخاصة. في البداية كان الأمر طبيعيًا ، حاول ، لكن التعويذة انكسرت. في العام الماضي ، كان هناك صراع نتج عنه ابتعاد خطيبي عني. بدأ الأمر بأمور تافهة ، الغسيل ، التنظيف ، الفوضى ، القيادة بلا هدف ، والمال ، ادعى أنه قد أنفق الكثير بالفعل لدرجة أنه لا يهتم بما إذا كنت أشتري شيئًا آخر أم لا.لكنه لم يكن ليساهم في أي شيء واستمر في التذمر من أنه بلا سبب وجمد المال إلى شيء لن يكون ملكه أبدًا. لطالما حاولت أن أقول إن الأمر ليس كذلك. ومع ذلك ، حتى بدأ الوالدان في التدخل فيه. لقد رأوا الوضع برمته أنه لا يساعدني كثيرًا ، وكان يشتكي ، ولم يساهم ، وكان لديه ضغينة ضد كل شيء. لسوء الحظ ، انفجرت أيضًا. سمع خطيبي الكثير من الإهانات والشتائم والتهديدات منهم. وبالتالي ، لم يكن أحد يتحدث مع بعض! في ذلك الوقت ، كان لدي ضغينة ضده لأنه كان دائمًا يئن ، ولم يساعدني ، وأخبره والديه بالعديد من الكلمات القاسية ، وبالنسبة لنفسي انفصلت في وقت ما وأخبرته أن يحزم أمتعته! الوضع تحت السيطرة بعد شهرين ، وقد انتقل للعيش فيه ، لكن من وقت لآخر نعود إلى هذا الشجار. يقول إنه يشعر وكأنه دخيل ، وأن والديّ هم أسوأ الناس الذين يعرفهم ، ويوجه الكثير من الإهانات إليهم. في بعض الأحيان ينكسر ونذهب إلى هناك لتناول العشاء ، لكن كل ذلك يعود بمرور الوقت! أعلم أنه يمر بوقت عصيب ، وأعلم أن والديه يرغبان في الأفضل ، لكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك عادلاً بالنسبة لي. جعلوني أبكي أكثر من مرة عندما سمعت أكثر من هجوم وابتزاز في اتجاهي! الآن أستمع لخطيبي وهو يعبر عن كراهيته الشديدة لوالديّ ، ويستاء منهما ويذكرني أنه هو الذي ساعدني في تلك الأوقات الصعبة. القدامى عادوا ، المشاكل ، المشاجرات ، لكنه لا يرى خطئه. عندما أطلب منه ألا يصرخ ، يرد بفظاظة. أنا عادة لا أتحملها وأبكي. أنا أتحداه. وقال لي إنني مثل والدي! يجب أن أذهب إلى طبيب نفساني وهو يضحك من أنفاسه ، لكن لا يمكنني تحمله بعد الآن. أنا آسف جدًا لأنني أشير إليه بهذه الطريقة ، أبكي أكثر من مرة ، إذا كان بإمكاني إخباره ، ينتهي الأمر عند هذا الحد. لأننا عندما نحاول التحدث بشكل طبيعي بعد الجدال ، يقول إنه لا يرى ذنبه وأنني عاطفي ولا يريد ذلك. يزعجني ويدعوني على البوابات ، بعض الفتيات اللواتي يبلغن من العمر 18 عامًا ، ولم يتحدث إليهن حتى. أعتقد أحيانًا أنه ربما يبحث عن شيء ما (لأنه صنع لي رقمين من هذا القبيل في الماضي) وأخشى الآن أنه يبحث عن اتصال أو لقاء مع هؤلاء المراهقين مرة أخرى! عندما أخبرته أن يشرح الأمر ، يضحك ويقول إنه لن يفعل ما أريد. بدلاً من ذلك ، يطلب مني أن أعامله باحترام. أنا آسف لأن والديّ خذلاني أكثر من مرة ، كانت هناك بعض المشاجرات وقد أهانني والدي. اعتدت تجربة كل شجار في المنزل ولا أريد مثل هذا المنزل "للعائلة التي يجب أن أخلقها مع صديقي." في العام القادم ، الزفاف ، لدي شكوك مرة أخرى ، أخشى الخلافات والصراخ وسوء الفهم ، أخشى أن ينتهي الأمر شخص آخر ، استيائه وأنني سأنفجر مرة أخرى وأقول كلمتين أكثر من اللازم. ما الذي يفترض بي فعله ، إلغاء الزفاف ، محاولة التحدث إلى خطيبي الذي لا يرى سوى العيب من جانبي؟ أحاول التحدث إليه ، حتى أنني قدمت بعض النصائح ، لكن ضحك علي وقال إنني أستطيع أن أشفي نفسي وأشعر بالخجل من الحديث عن ذلك شخصيا ولا أعرف ماذا أفعل.
شكرا على المنشور. يبدو أن أكبر عقبة أمام حلها هو خزيك من التحدث عنها وجهاً لوجه - مع طبيب نفسي على ما أعتقد. الاستراتيجية التي اعتمدتها - كما ترى - غير فعالة تمامًا. أنت لا تحقق أي شيء ، لا يتغير. لذلك ، بدون مساعدة طبيب نفساني ، من غير المحتمل أن تصل إلى أي مكان. حتى إذا كان لا يريد الذهاب إلى طبيب نفساني ، يمكنك التعرف على الآليات التي تجعلك في علاقة غير مرضية في عملية العلاج. من الصعب بشكل موضوعي التنبؤ بنجاحها ، من الصعب فهم كيفية التوفيق بين خطط زواجك مع شخص ما أنت في صراع دائم معه. ربما ستلاحظ ، جنبًا إلى جنب مع عالم النفس ، ما يقوله فيك "اترك" وما يقول "عد". وأي من هذه "ما" يعبر عن الاحتياجات الحقيقية. لا تتردد!
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكيعالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.