العدوان: التعريف والأنواع والعلاج

العدوانية ، على عكس المظاهر ، مشكلة معقدة تمامًا - السلوك العدواني يختلف عند الأطفال ويختلف عند البالغين. يمكنك مواجهة العدوان في أي بيئة - في المنزل ، في العمل ، ولكن أيضًا أثناء التسوق أو في الإجازة. تحقق من أنواع العدوان بشكل عام وكيف تختلف عن بعضها البعض ، واكتشف ما إذا كان من الممكن علاج السلوك العدواني.

جدول المحتويات:

1. العدوان: التعريف
2. العدوان: أنواع
3. العدوان في العلاقة
4. العدوان في العمل
5. العدوان: العلاج
6. العدوان: إلى أين نذهب طلباً للمساعدة؟

العدوان: التعريف

العدوان - هذا المصطلح مشتق من الكلمة اللاتينية "aggresio" ، والتي تُفهم على أنها "هجوم" أو "اعتداء". يوجد العديد من التعريفات المختلفة للعدوان ، ولكن يمكن وصفه عمومًا بأنواع مختلفة من السلوك ، والتي - عندما يتجلى عنها شخص واحد - تؤدي إلى ضرر عقلي أو جسدي لشخص آخر.

اهتم العديد من الباحثين المختلفين ، ولا يزالون مهتمين ، بأسباب العدوان. حاليًا ، يمكننا قول الكثير - النظريات حول مصدر السلوك العدواني عديدة للغاية. في الماضي - في فجر التاريخ البشري - يمكن أن يسمح العدوان ، على سبيل المثال ، باكتساب القيادة في مجموعة أو طعام أفضل.

لذلك يمكن تفسير مظهر السلوك العدواني في تلك الأيام بطريقة ما. ومع ذلك ، فهي حاليًا غير مقبولة اجتماعيًا للغاية ، ولهذا السبب يبحث الكثير من العلماء عن العوامل التي تؤدي إليها.

تؤخذ الأسباب المحتملة للعدوان في الاعتبار على سبيل المثال عوامل مثل الاضطرابات النفسية المختلفة ، وكذلك الأمراض الجسدية. ويلاحظ أيضًا أن العديد من العوامل البيئية الضارة قد تشكل أساس السلوك العدواني. ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يكون لدينا قابلية معينة للعدوان المشفر ببساطة في جيناتنا.

اقرأ أيضًا: 6 خطوات للتحكم في غضبك

العدوان: أنواع

ربما تكون أنواع العدوان معروفة أكثر بكثير من أسباب العدوان. يتميز التقسيم الأساسي بما يلي:

• العدوان الجسدي (المرتبط ، على سبيل المثال ، بضرب شخص ما) و
• العدوان اللفظي واللفظي (يشمل ، على سبيل المثال ، توجيه بعض الإهانات إلى شخص آخر).

ومع ذلك ، يمكن أيضًا تقسيم السلوك العدواني إلى عدة جوانب أخرى. هناك عدوان داخلي (عدوان على الذات) ، حيث يتسبب الإنسان على سبيل المثال في إحداث بعض الضرر لنفسه ، وكذلك العدوان الخارجي ، أي الموجه نحو الآخرين.

في المقابل ، يمكن تحديد أنواع أخرى من العدوان من حيث الهدف الذي يجب أن يكون عليه. هنا يمكننا أن نذكر العدوان العدائي ، الذي تتمثل مهمته في إحداث الألم أو إيذاء شخص ما ، وكذلك العدوان الآلي ، والغرض منه ، على سبيل المثال ، إزالة الخصم ، والتخلص من المنافسة (على سبيل المثال ، يمكنك ارتكاب خطأ في بعض الألعاب الرياضية).

العدوان السلبي

يعد العدوان السلبي أحد أكثر أنواع السلوك العدواني إثارة للاهتمام. يوصف الأشخاص الذين يستخدمونه أحيانًا بأنهم عدوانيون سلبيون أو عدوانيون سلبيون.

ربما واجه معظمنا موقفًا عندما كان يقف أمامنا ، يبدو وكأنه شخص مسترخٍ تمامًا ومبتسم ، وفي ذلك الوقت كنا ببساطة غاضبين أو غاضبين أو العكس - الاكتئاب والحزن.

العدوان السلبي - لأنه قد يكون مرتبطًا بالموقف الموصوف أعلاه - يسمى أحيانًا بالفن المعقد للإساءة. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يمارسونه السخرية ويدلون بتعليقات غير سارة للآخرين.

في الوقت نفسه ، عادة ما يفعلون ذلك بطريقة مموهة - على سبيل المثال يمكنك إعطاء العبارة التالية: "لديك قميص جميل ، قماش رائع حقًا ، لكن القص يجعلك تبدو سمينًا للغاية فيه".

تشمل الأمثلة الأخرى للعدوان السلبي الوصول متأخرًا إلى المواعيد ، أو الشعور بالبرد (مع التأكيد على أن كل شيء على ما يرام) ، أو تقديم طلبات متأخرة أو خاطئة للمعتدي السلبي. يمكن مواجهة العدوان السلبي في العديد من الأماكن - على سبيل المثال في المدرسة أو في العمل - لكنه يجعل العلاقات العاطفية صعبة بشكل خاص ، والتي سيتم وصفها لاحقًا.

اقرأ أيضًا: ما هو التنمر الإلكتروني وكيفية محاربته؟

العدوان في العلاقة

يمكن مواجهة العدوان في أي مكان ، ولكن إحدى أكثر المشاكل خطورة هي حدوثه بين الأشخاص الأقرب إليك. العدوان في العلاقة هو مشكلة ليست صغيرة.

يمكن للشريك استخدام العدوان الجسدي وكذلك اللفظي. ومع ذلك ، فإن مسار هذه العلاقات العاطفية التي يظهر فيها أحد الطرفين سلوكًا عدوانيًا سلبيًا هو أمر صعب بشكل خاص. في الحالة الأخيرة ، يستمد المعتدي الرضا من سلوكه ، وفي نفس الوقت - عادة ما يكون على دراية به - يؤذي الشخص الآخر.

هذا النوع من العدوانية ليس واضحًا دائمًا على الفور: فقد ينتهي الأمر بالشريك بالتصرف ببرود أو بتجاهل احتياجات ورغبات الشخص الآخر دون تفسير. ولكن عندما يحدث سلوك عدواني-سلبي في علاقة ما ، يمكن أن يقال شيء واحد مؤكد تقريبًا: لن تكون العلاقة سهلة.

هناك جانب واحد واضح هنا - لا يمكنك بالتأكيد الموافقة على السلوك العدواني في العلاقة. المشاعر بالمشاعر ، على الرغم من أننا عندما نصبح ضحايا للعدوان ونطلب منه أن يختفي من العلاقة - أو حتى إقناعنا بالاستفادة من بعض العلاج - لا تنجح ، فعلى الأرجح أنه للأسف مستحيل لنجاح هذه العلاقة.

العدوان في العمل

ترتبط ظاهرة المهاجمة بالسلوك العدواني في البيئة المهنية. يمكن لأي شخص أن يكون معتدلاً في العمل - زميل من نفس الغرفة ، أو شخص يتنافس معنا في منصب مماثل أو حتى مشرفنا. نادرًا ما يأخذ العدوان في العمل شكل العدوان الجسدي - العدوان اللفظي أو السلبي أكثر شيوعًا هناك.

اقرأ أيضًا: التحرش في العمل - كيف تدافع عن نفسك وتطالب بحقوقك؟

العدوان عند الأطفال والعدوان عند البالغين

يمكن أن يتجلى السلوك العدواني من قبل الأشخاص في أي عمر ، لكن عدوانية الطفولة تختلف عن تلك التي لدى البالغين.الفرق الرئيسي في هذه الحالة هو سبب عدوانية الناس من جميع الأعمار.

عادة ما يتغير نمط السلوك العدواني على مدار الحياة. عند الأطفال ، يسود عادة العدوان الآلي ، أي السلوك غير المقبول اجتماعيًا الذي يهدف إلى تحقيق الهدف.

ومع ذلك ، مع السنوات القادمة من الحياة واكتساب المعرفة حول أداء المجتمع ، يتم إزاحة هذا النوع من السلوك العدواني تدريجيًا ، وإذا أظهر شخص بالغ سلوكًا عدوانيًا ، فغالبًا ما ينتمون إلى مجموعة العدوان العدواني.

مقال موصى به:

العدوان: العلاج

يحدث أحيانًا السلوك العدواني لدى الأشخاص الأقرب إلينا - الشريك أو الأطفال أو أفراد الأسرة الآخرين. هل يمكن مساعدة هؤلاء الناس بطريقة ما؟ بالطبع ، كل هذا يتوقف على السبب المحتمل للسلوك العدواني.

إذا أدى إليها مرض جسدي - مثل الاضطرابات الهرمونية - فقد يؤدي تطبيعها إلى تقليل تواتر الهجمات العدوانية. في الحالات التي يرتبط فيها العدوانية ببعض الاضطرابات العقلية ، فإن بدء العلاج - سواء كان دوائيًا أو العمل مع معالج - يمكن أيضًا أن يطبيع الحالة العقلية للمريض.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يعاني المعتدي من اضطرابات عقلية ولا مع أي مرض جسدي. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص أيضًا الاستفادة من مساعدة المتخصصين - فهم يريدون محاربة السلوك العدواني ، ويمكن التوصية بهم ببساطة للذهاب إلى طبيب نفساني.

العدوان: إلى أين نذهب طلباً للمساعدة؟

إن العدوان - بأي شكل من الأشكال - يؤذي ضحاياه بطريقة غير عادية. شيء واحد لا يمكن إنكاره - لا يمكن السماح لأحد بالتصرف. في حالة نشعر فيها بأننا لن نتعامل مع عدوان أحد الأحباء - لن نقنعهم باستشارة طبيب نفساني أو لا نرى أي فرصة لتغيير سلوكهم - يجدر الاتصال بأحد المراكز المتخصصة التي تقدم المساعدة لضحايا العدوان.

هناك العديد من الاحتمالات ، على سبيل المثال ، يمكنك الاتصال بالخط الأزرق ، يمكنك الذهاب إلى مركز التدخل في الأزمات (قائمتهم متاحة ، من بين أمور أخرى ، على موقع الويب www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). لذا يمكنك الحصول على المساعدة في أماكن مختلفة ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو الوصول إليها على الإطلاق.

يعاني الرجال أكثر من النساء من مشكلة العدوانية. ومع ذلك ، هناك أيضًا عدد أكبر من النساء في العلاج

- على عكس المظاهر ، فإن المشاركين في فصول استبدال العدوان ليسوا رجالًا فقط ، وتشكل النساء حوالي 30-40 بالمائة. المشاركون - تقول المدربة مارتا هندزل. قد ينجم العدد الأصغر عن حقيقة أن النساء يخفين غضبهن في كثير من الأحيان ، ولا يعبرن عنه بالعدوانية ، بل بالصراخ.

المصدر: Biznes.newseria.pl

المؤلف: مواد صحفية

ستتعلم في الدليل:

• هل يؤثر مستوى التستوستيرون على الشخصية؟
• ما هي فوائد هرمون الذكورة؟
• كيف تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون؟
• متى يستحق فحص مستويات هرمون التستوستيرون؟
• التستوستيرون من الصيدلية - هل وكيف تدار؟
• كيف تفهم الرجل؟
• من أين يأتي العدوان؟
• كيفية التعامل مع إياس الذكور.
• ماذا عن هذه الفياجرا؟
• من أين أتت هذه الانحناءات؟