اشتهاء الكحول هو حالة يكون فيها هناك رغبة قوية للغاية في شرب الكحول. إن أعراض الرغبة الشديدة في تناول الكحول تثير قلق النفس ، ولكن ليس فقط. هناك أيضًا أعراض جسدية لشغف الكحول. هذه الحالة خطيرة لأنها يمكن أن تكسر حتى سنوات عديدة من الامتناع عن شرب الكحول - لحسن الحظ ، هناك طرق لمكافحة الرغبة الشديدة.
اشتهاء الكحول هي حالة يطور فيها الشخص حاجة قوية جدًا لا تقاوم لاستهلاك الكحول. قد يشعر الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة برغبة شديدة في الشرب. عند الشعور بالرغبة في تناول الكحول ، قد تتركز أفكار المريض فقط على مكان الحصول على الكحول.
أعراض اشتهاء الكحول
تؤثر أعراض الرغبة الشديدة في تناول الكحول على كل من النفس والجسم. يمكن أن تكون الأعراض العقلية لشغف الكحول:
- وجود أفكار تطفلية حول شرب الكحول
- القلق،
- ينحني،
- التهيج
- اضطراب التركيز والانتباه ،
- الشعور بالضعف ونقص الطاقة ،
- تقلبات مزاجية شديدة.
تتجلى أيضًا الرغبة الشديدة في تناول الكحول من خلال المشكلات الجسدية. قد يعاني المرضى من أنواع مختلفة من الانزعاج الداخلي - على سبيل المثال ، قد يعانون من شعور غير محدد بالتواء في المعدة. إذا كانت هناك حاجة ملحة لشرب الكحول ، فقد يرتفع معدل ضربات قلب المريض وقد يتعرق بشكل كبير. من المشاكل الأخرى التي قد تكون مرتبطة بالرغبة في تناول الكحول اضطرابات النوم (مثل الأرق ، وكذلك الكوابيس) ، وانخفاض الشهية.
أسباب اشتهاء الكحول
قد لا يدرك مدمن الكحول حتى أنه يتوق إلى الكحول. بالنسبة لمثل هذا المريض ، لا تكون هذه الحالة مزعجة في بعض الأحيان على الإطلاق ، لأنه عندما يظهر الجوع ، فإن المدمن على الكحول يصل ببساطة إلى إجراء يريحه - أي الإيثانول.
يعتبر اشتهاء الكحول بدوره مشكلة خاصة لأولئك الذين يحاولون التغلب على الإدمان والامتناع عن الكحول. أقوى اشتهاء للكحول يحدث في الفترة الأولى بعد التوقف عن الشرب. بمرور الوقت ، يتناقص تواتر ظهوره وشدة أعراض الرغبة الشديدة ، ومع ذلك ، في الواقع ، قد تحدث نوبات الرغبة حتى في الشخص الذي لم يلمس قطرة من الإيثانول لعدة سنوات.
يمكن أن تحدث نوبة من اشتهاء الكحول بسبب عوامل خارجية وداخلية. يتضمن الأول مواقف مختلفة (أو كانت) تتعلق بشرب الإيثانول.يمكن أن يحدث الجوع عند مدمن الكحوليات عندما يمر بجوار حانة كان يتردد عليها كثيرًا في الماضي. قد تنشأ المشكلة أيضًا عندما يصادف المريض أشخاصًا يشربون الكحول ، أو حتى في موقف عندما يرى كوبًا كان يحب تحضير المشروبات فيه في الماضي.
تشمل العوامل الداخلية التي قد تثير الرغبة الشديدة تلك المواقف التي - من الناحية النظرية البحتة - يمكن حلها عن طريق استهلاك الإيثانول. على سبيل المثال ، قد يبدأ المريض في الشعور بالجوع عندما يكون حزينًا للغاية - نظريًا ، قد يبدو له أن "شرب" أحزانه سيساعد في تفاديها. إنه مشابه في الحالة التي يشعر فيها مدمن الكحوليات بالخوف أو الإحراج - في مثل هذه اللحظات قد يحدث أيضًا اشتهاء الكحول ، مما يشير إلى أن استهلاك الإيثانول سيسمح لك بنسيان المشاكل لفترة من الوقت.
كيف تحارب الرغبة في تناول الكحول؟
يميل شغف الكحول إلى التراجع بمرور الوقت - ولكن ما الذي يجب أن يفعله المريض الذي يعاني من هذه المشكلة ، والذي هو في المراحل الأولى من مكافحة إدمان الكحول؟ مثلما تختلف أعراض الرغبة الشديدة ، تختلف طرق التعامل مع هذا المرض. يجب أن نتذكر أنه بالنسبة لشخص مدمن على الكحول ، يرتبط كل ، حتى الاستهلاك الفردي لهذه المادة ، بخطر الانتكاس. لهذا السبب عليك ببساطة محاربة اشتهاء الكحول.
الطريقة الأساسية لتقليل وتيرة الرغبة الشديدة هي تجنب المواقف التي قد تثيره. يمكن للمريض تجنب الأماكن التي تناول فيها الكحول في الماضي - ولكن في بعض الأحيان لا يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، لأن الشريط المألوف يقع بجوار مكان العمل مباشرة. في مثل هذه الحالة ، يجب على المريض تحويل أفكاره وتوجيهها إلى مواضيع مختلفة تمامًا عن شرب الكحول.
يمكن أن يساعد التحدث إلى أحد أفراد أسرتك بشأن ما يحدث أيضًا في تخفيف أعراض الرغبة الشديدة - يمكن أن يكون دعم الأحباء دورًا لا يقدر بثمن في مكافحة الرغبة الشديدة في الشرب. للتغلب على الأفكار المتطفلة ومعرفة كيفية التعامل معها ، يمكنك أيضًا الاستعانة بالمعالجين النفسيين.
مقال موصى به:
حمى الكحول البيضاء (الهذيان الارتعاشي) - الأسباب والأعراض والعلاج
