اليانسون هو واحد من النباتات الطبية الأكثر استخداما في العالم لخصائصه الهضمية وضد انتفاخ البطن. تم صنع مربى اليانسون في العصور الوسطى. اليوم ، يتم تحضير الخمور والزيت ببذور اليانسون ، لكن يتم مضغها أيضًا لمحاربة رائحة الفم الكريهة.
يحتاج نبات اليانسون إلى عدة ساعات من الشمس يوميًا لينمو بشكل صحيح ، بالإضافة إلى الري المنتظم ولكن مع القليل من الماء.
ينتمي اليانسون ، واليانسون الأخضر واليانسون المشترك إلى عائلات نباتية مختلفة ولكن تحتوي على نفس العنصر النشط ، بحيث تكون خصائصها متشابهة جدًا.
على وجه التحديد ، يمكن أن يكون الينسون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الهضم لأنه يسهل العملية الهضمية عن طريق تحفيز إفرازات المعدة وتقليل التشنجات البطنية الناتجة عن سوء الهضم. كما أنه يساعد على طرد الغاز من الجهاز الهضمي عن طريق الحد من تورم البطن.
الينسون هو منبه طبيعي ومدر للبول فعال. يحارب احتباس السوائل ويساعد على طرد السموم من الجسم.
أيضا ، هذا النبات ينشط الدورة الدموية للقلب .
بفضل خصائصه المضادة للتشنج ، يانسون النجوم يخفف الألم الناجم عن تقلصات الأمعاء.
كما أنه مفيد للغاية للجهاز التنفسي لأنه يخفف من السعال ويعالج التهاب الشعب الهوائية أو الربو أو الأنفلونزا.
بالإضافة إلى ذلك ، يانسون النجوم ينظم الحيض ويعتقد أنه يعزز الرغبة الجنسية.
يحتوي اليانسون النجمي على أنثول وكاريوفيلين ، وهما مادتان تمنحان خصائص مسكنة للألم الروماتيزمي.
نظرًا لأن الينسون هو مضاد قوي للميكروبات ، فإنه يمكن تطبيقه على الجلد لعلاج التهابات الجلد إذا لم يكن هناك جرح مفتوح أو تهيج في الجلد. لذلك ، يستخدم زيت اليانسون أيضًا في علاج الحالات الخفيفة من حب الشباب والحطاط أو الجرب لأنه قد يكون سامًا لبعض الحشرات.
لتحسين وظائف الجهاز الهضمي ، يُنصح بإعداد ضخ مع ملعقة صغيرة من البذور لكل كوب ماء وشرب كوب واحد كل يوم. يمكنك أيضًا ترك البذور تتنقع في الماء لمدة ستة أسابيع وتأخذ القليل بعد الأكل.
يانسون فرع يؤخذ على هيئة ضخ يساعد في محاربة انتفاخ البطن. يجب تقطيع غصن اليانسون في كوب من الماء وتسخينه. بدلاً من ذلك ، يجب غليان بذور اليانسون في الماء لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. تغلي ببساطة نصف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون. وينبغي أيضا أن تؤخذ ضخ الساخنة.
بعض الناس يمضغون بذور اليانسون بعد تناول الطعام للمساعدة في الهضم.
ومع ذلك ، على عكس الينسون ، يمكن أن يساعدك يانسون الحبوب في الإقلاع عن التدخين لأنه يعمل بمثابة ترياق للنيكوتين وقار التبغ ، وفقًا لدراسات مختلفة.
كما أنه مفيد للغاية للنساء لأنه لا يساعد فقط في تنظيم الدورة الشهرية ولكن أيضًا يحفز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. يستفيد الطفل أيضًا من اليانسون عبر حليب الأم لأنه يسهل عملية هضم الطفل ويمنع الغازات المعوية المؤلمة.
مضغ بعض بذور اليانسون يضمن رائحة منعشة.
أفضل علاج لتهدئة الأعصاب والقلق هو ضخ جيد لأوراق اليانسون الخضراء. كما أنهم يأكلون أوراق وأزهار نبات اليانسون في السلطة لرائحته الجيدة.
للنوم جيدًا ، يُنصح بسحق بعض بذور اليانسون وتناولها قبل التسريب.
الصورة: © Nattika
علامات:
الصحة عائلة قطع والطفل
ما هو اليانسون
اليانسون هو نبات طبي للعائلة السرطانية.كيف هو نبات الينسون
يصل ارتفاع نبات اليانسون إلى حوالي 30 سم وله جذع أرنب بأوراق مستديرة في البداية وينقسم إلى الثنيات في وقت لاحق ، بالإضافة إلى أزهار صغيرة بيضاء. يقدم نبات اليانسون بذور خضراء صغيرة وفواكه عطرية.يحتاج نبات اليانسون إلى عدة ساعات من الشمس يوميًا لينمو بشكل صحيح ، بالإضافة إلى الري المنتظم ولكن مع القليل من الماء.
خصائص الينسون
اليانسون النجمي ، الاسم العلمي Illicium verum هو توابل من الصين وفيتنام تستخدم كمدر للبول ولمكافحة غازات المعدة ، وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإسهال.ينتمي اليانسون ، واليانسون الأخضر واليانسون المشترك إلى عائلات نباتية مختلفة ولكن تحتوي على نفس العنصر النشط ، بحيث تكون خصائصها متشابهة جدًا.
على وجه التحديد ، يمكن أن يكون الينسون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الهضم لأنه يسهل العملية الهضمية عن طريق تحفيز إفرازات المعدة وتقليل التشنجات البطنية الناتجة عن سوء الهضم. كما أنه يساعد على طرد الغاز من الجهاز الهضمي عن طريق الحد من تورم البطن.
الينسون هو منبه طبيعي ومدر للبول فعال. يحارب احتباس السوائل ويساعد على طرد السموم من الجسم.
أيضا ، هذا النبات ينشط الدورة الدموية للقلب .
بفضل خصائصه المضادة للتشنج ، يانسون النجوم يخفف الألم الناجم عن تقلصات الأمعاء.
كما أنه مفيد للغاية للجهاز التنفسي لأنه يخفف من السعال ويعالج التهاب الشعب الهوائية أو الربو أو الأنفلونزا.
بالإضافة إلى ذلك ، يانسون النجوم ينظم الحيض ويعتقد أنه يعزز الرغبة الجنسية.
يحتوي اليانسون النجمي على أنثول وكاريوفيلين ، وهما مادتان تمنحان خصائص مسكنة للألم الروماتيزمي.
نظرًا لأن الينسون هو مضاد قوي للميكروبات ، فإنه يمكن تطبيقه على الجلد لعلاج التهابات الجلد إذا لم يكن هناك جرح مفتوح أو تهيج في الجلد. لذلك ، يستخدم زيت اليانسون أيضًا في علاج الحالات الخفيفة من حب الشباب والحطاط أو الجرب لأنه قد يكون سامًا لبعض الحشرات.
كيفية تحضير ضخ اليانسون
تم استخدام ضخ اليانسون النجمي كعلاج ضد المغص والروماتيزم.لتحسين وظائف الجهاز الهضمي ، يُنصح بإعداد ضخ مع ملعقة صغيرة من البذور لكل كوب ماء وشرب كوب واحد كل يوم. يمكنك أيضًا ترك البذور تتنقع في الماء لمدة ستة أسابيع وتأخذ القليل بعد الأكل.
يانسون فرع يؤخذ على هيئة ضخ يساعد في محاربة انتفاخ البطن. يجب تقطيع غصن اليانسون في كوب من الماء وتسخينه. بدلاً من ذلك ، يجب غليان بذور اليانسون في الماء لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. تغلي ببساطة نصف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون. وينبغي أيضا أن تؤخذ ضخ الساخنة.
بعض الناس يمضغون بذور اليانسون بعد تناول الطعام للمساعدة في الهضم.
خصائص الحبوب يانسون
يحتوي يانسون الحبوب على نفس المكونات النشطة مثل اليانسون ، وبالتالي فإن خصائصه وفوائده متشابهة.ومع ذلك ، على عكس الينسون ، يمكن أن يساعدك يانسون الحبوب في الإقلاع عن التدخين لأنه يعمل بمثابة ترياق للنيكوتين وقار التبغ ، وفقًا لدراسات مختلفة.
كما أنه مفيد للغاية للنساء لأنه لا يساعد فقط في تنظيم الدورة الشهرية ولكن أيضًا يحفز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. يستفيد الطفل أيضًا من اليانسون عبر حليب الأم لأنه يسهل عملية هضم الطفل ويمنع الغازات المعوية المؤلمة.
فوائد اليانسون الأخضر
بفضل محتواه العالي من الزيوت العطرية والفلافونويدات ، يحارب الينسون الأخضر رائحة الفم الكريهة ويخفف من الصداع ويستخدم كعلاج طبيعي لمرض المبيضات. الباقيكيفية تحضير ضخ اليانسون الأخضر
لتحضير ضخ اليانسون الأخضر ، يتم سحق البذور وإضافتها إلى الماء المغلي. بعد ذلك ، يتم تغطية التسريب والسماح له بالوقوف لمدة خمس دقائق. قبل شربه ، يوصى بتصفيته.مضغ بعض بذور اليانسون يضمن رائحة منعشة.
أفضل علاج لتهدئة الأعصاب والقلق هو ضخ جيد لأوراق اليانسون الخضراء. كما أنهم يأكلون أوراق وأزهار نبات اليانسون في السلطة لرائحته الجيدة.
للنوم جيدًا ، يُنصح بسحق بعض بذور اليانسون وتناولها قبل التسريب.
الصورة: © Nattika
