ارتفاع الكوليسترول في الدم: الآثار الصحية

ارتفاع الكوليسترول في الدم: الآثار الصحية



اختيار المحرر
كيف نأكل الفاكهة دون الإضرار بنا؟ يجب على الجميع معرفة هذه القواعد
كيف نأكل الفاكهة دون الإضرار بنا؟ يجب على الجميع معرفة هذه القواعد
عدة ملايين من الإسبان يعانون من الكوليسترول الزائد ويعانون من عواقب ذلك على صحتهم. الزيادة في معدل الكوليسترول في الدم هي عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تسبب الآلاف من النوبات القلبية والوفيات في السنة. تؤكد مئات الدراسات أن استهلاك الفواكه والخضروات يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان والأوعية الدموية. ترتبط مخاطر القلب والأوعية الدموية بالكوليسترول السيئ ، LDL. تصلب الشرايين