تكييف الهواء هو المنتج النجم الصيفي الذي لا ينقص في أي منزل أو عمل يمكنه تحمل كلفته. في البلدان الحارة ، حولت هذه الأجهزة حياة العمل وحسّنت بشكل كبير من جودة ومستوى معيشة سكانها ، والسؤال الذي يطرحه العديد من المواطنين هو ما إذا كان من الجيد أن تتعرض الصحة للتكييف لعدة ساعات في وقت أم حتى النوم مع مكيف الهواء على. عادةً ما يكون مكيف الهواء ، الذي تم ضبطه عند درجة حرارة مناسبة ، غير ضار.
لا يحدث شيء للنوم مع مكيف الهواء بشرط ألا يكون في درجات حرارة أقل من 22 درجة (درجة الحرارة المثالية ستكون بين 22 و 24 درجة)
يجب ألا يتحمل الناس التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة (من الحرارة الخانقة في الشارع عند درجات الحرارة أحيانًا شديدة البرودة بسبب تكييف الهواء)
كثير من الناس لا تفكر في الصيف في مكان ساخن دون تكييف الهواء. تم توسيع ونشر هذه الوسيلة لتحسين الراحة العملاقة. ومع ذلك ، فإن إساءة استخدامها مع درجات حرارة منخفضة للغاية أو عيوب الصيانة في المنشآت قد تسببت في مشاكل صحية تسبب اضطرابات متكررة لدى بعض الأشخاص أو أمراض ذات أهمية كبيرة مثل وباء الفيليليون الشهير.
الحجج لصالح تكييف الهواء
في البلدان التي تتميز بمناخ حار ورطب ، يعد التكييف حلاً حقيقيًا غير سرعة وتيرة ونشاط ونوعية حياة سكانها.
- يحسن النشاط الفكري والراحة في أماكن العمل ، وبالتالي أداء العمل.
- يحسن النشاط البدني ونوعية الترفيه.
- يقلل من وجود الحشرات والطفيليات.
- السيطرة على التعرق.
- يحافظ على الترطيب الداخلي السليم.
- يحسن نوعية النوم: النوم الجيد يحتاج إلى ظروف بيئية صحيحة حتى يمكن للحرارة الزائدة أن تسبب سوء نوعية النوم وتزيد من التعب والإرهاق.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الحساسية ، في الفترات التي يوجد فيها غبار الطلع ، يُنصح بإغلاق نوافذ السيارة وتشغيل مكيف الهواء.
- إذا كان التركيب بجودة جيدة واجتاز الفحوصات المناسبة ، فإن تكييف الهواء يجدد ويحسن الدورة الدموية للهواء الذي نتنفسه.
الحجج ضد
الانزعاج والتعديلات والأضرار التي لحقت بالصحة الناجمة عن استخدام تكييف الهواء متعددة ومتنوعة. يمكن أن تحدث من أعراض خفيفة إلى أمراض خطيرة محتملة. تعد جودة المنشآت (فردية أو مركزية) ، وعمليات التفتيش الدورية وصيانتها ، وكذلك استخدامها المعقول ودرجات حرارة التشغيل ، عوامل ذات أهمية كبيرة لتجنب هذه المشكلات.
- قد تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والرطوبة إلى حدوث تغييرات على مستوى الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
- الجلد الجاف والأغشية المخاطية.
- الضوضاء التي تنبعث منها بعض هذه الأجهزة.
- حساسية الجهاز التنفسي للغبار والفطريات.
- مشاكل التهاب الأنف المزمن والتهاب البلعوم.
- مشاكل مع تهيج البلعوم ، الحلق الجاف.
- بحة في الصوت.
- مشاكل التهاب الملتحمة ، تهيج العين.
- سوء التسامح مع العدسات اللاصقة.
- انتقال مجرى الهواء للأمراض المعدية في الجهاز التنفسي.
- السعال والغثيان
- يمكن أن يسبب آثار جانبية لدى المصابين بالربو ، مثل الأغشية المخاطية الجافة ، أو نزلات البرد لدى المدخنين.
- التعب الذهني ، النعاس ، اللامبالاة أو الإجهاد ، والتي تحدث عادةً بين الأشخاص الذين يعملون لفترة طويلة في المكاتب ذات التهوية السيئة والتشغيل غير السليم لمرافق تكييف الهواء.
- التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تسبب آلام المفاصل في أي جزء من الجسم.
- لم يثبت أن تكييف الهواء بحد ذاته يسبب أمراضًا روماتيزمية ، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (آلام المفاصل والعضلات والتقلصات ...).
أن تأخذ في الاعتبار
من المهم جدًا تهوية المساحات المكيفة بشكل دوري. اتبع قواعد التثبيت بدقة.
إجراء صيانة الأجهزة والمرافق المركزية بشكل صحيح: بالإضافة إلى النفقات غير الضرورية في استهلاك الطاقة والانهيارات المحتملة ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم تنفيذ (قوالب والفطريات والبكتيريا مثل السالمونيلا أو الفيلق). الحفاظ على درجة الحرارة المحيطة بين 22 درجة مئوية و 25 درجة مئوية.
- الحفاظ على متوسط الرطوبة الجوية بين 60 ٪ و 70 ٪.
- يجب إجراء فحص وتنظيف مرشح واحد على الأقل للدوائر والقنوات مرة واحدة في العام.
تكييف الهواء والرضع
عندما يكون هناك طفل في المنزل ، يمكننا استخدام مكيف الهواء كلما أخذنا في الاعتبار سلسلة من الاحتياطات:
- الأطفال ، خاصة الأطفال حديثي الولادة والأطفال الخدج ، حساسون جدًا للتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والحرارة أو البرودة التي يغيرونها بسهولة: في الليل يستيقظون من النوم ويتراجع رفاههم.
- درجة الحرارة والرطوبة: يجب أن يكون المنزل في درجة حرارة لطيفة (21 و 24 درجة خلال النهار و 19 إلى 21 درجة في الليل).
- يجب أن تتراوح الرطوبة بين 30 و 50 بالمائة.
- يجب أن يكون المنزل جيد التهوية.
- لمعرفة درجة الحرارة والرطوبة ، يجب أن يكون لدينا مقياس حرارة ورطوبة في المنزل.
- قم بتركيب مكيف الهواء في جميع أنحاء المنزل وليس فقط في أي غرفة: تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة عند الانتقال من غرفة تبريد إلى أخرى لا تحتوي على هواء (يجب ألا يتجاوز فرق درجة الحرارة هذا 10 درجات كحد أقصى). يمكن أن تسبب هذه التغييرات أن يبرد الطفل ويضعف جهازه المناعي.
- لا تضع الطفل بالقرب من مكيف الهواء حتى لا تعطي طائرة الهواء البارد مباشرة.
- استخدم المرطب للحفاظ على الرطوبة الكافية: يفضل أن يكون هذا المرطب هواءًا باردًا ، على الرغم من أنه يمكننا أيضًا استخدام حاوية بها ماء في غرفة النوم في فصل الصيف أو مناشف مبللة موضوعة أعلى الرادياتير خلال فصل الشتاء.
- عندما نستخدم المرطب ، يجب ألا تتجاوز الرطوبة 50 في المائة ، لأنه إذا كانت مرتفعة للغاية ، فقد تكون هناك الفطريات في البيئة وتنتج حساسية للطفل.
- خذ قسطًا من الراحة: لا تبقي الهواء ومرطب الهواء متواصلين (غالباً ما يتم تهوية ، على الأقل ساعة واحدة في اليوم).
- قم بتنظيف المرشحات بشكل متكرر مع تراكم حبوب اللقاح والغبار والعث والفطريات من الداخل.
