الحمل الجلايسيمي - ما هو وكيف يتم حسابه؟

الحمل الجلايسيمي - ما هو وكيف يتم حسابه؟



اختيار المحرر
الطعام في المدرسة ، أو ما يأكله الطالب البولندي. نقل
الطعام في المدرسة ، أو ما يأكله الطالب البولندي. نقل
الحمل الجلايسيمي هو قيمة جزء من منتج غذائي يحتوي على الكربوهيدرات. يحدد تأثير تناول طعام معين على التغيرات في مستويات السكر في الدم. إنه مؤشر أكثر دقة من مؤشر نسبة السكر في الدم لأنه يأخذ في الاعتبار