أود أن أنهي علاقتي مع رجل حساس للغاية. كيف تفعل هذا لإيذائه بأقل قدر ممكن؟ خاصة أنه لا يزال يحبني ...
مرحبا! لا توجد طرق جيدة جدًا لإنهاء العلاقة. دائمًا ما ينطوي على الحاجة إلى إيذاء شخص ما. أكثر أو أقل ، لكن دائمًا. عليك فقط التحدث ، قول الحقيقة ، والتأكيد على أنه كانت هناك لحظات جيدة جدًا ، وأن الأمر كان ممتعًا بطريقته الخاصة. لكن ... بالضبط. يجب ملء ما يلي "لكن" بالمحتوى الخاص بك. أنت تعرف رجلك وأنت تعرف ما الذي يمكن أن يؤذيه أكثر - تجنبه. قل ما هو خطأ ، ولكن بطريقة لطيفة. وكن ثابتًا وحازمًا - إذا كنت تريد الانفصال حقًا - فافعل ذلك. اعلم أنه سيشعر بالأسف على أي حال ، مهما فعلت ، فهذا مؤلم دائمًا.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
