---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
تتحدث آنا كراسوسكا إلى الطبيب النفسي Lubomira Szawdyn حول مشاكل ACA ، أي الأطفال البالغين من مدمني الكحول ، وعواقب التنشئة في أسرة تعاني من مشكلة الكحول.
تنمو ACAs في عالم تحكمه الفوضى.يدخل أطفال مدمني الكحول حياة البالغين حاملين مجموعة من الخبرات ، والتي غالبًا ما تحدد مصيرهم لسنوات عديدة. مثل الهواء ، يحتاجون إلى الأمن والتوازن.
هل يمكن الشعور بآثار إدمان الكحول في المنزل في مرحلة البلوغ؟
إذا مرض أحد أفراد الأسرة ، فإن الأشخاص المحيطين به يمرضون أيضًا. الأطفال معرضون بشكل خاص لتأثير البالغين وعاجزة في مواجهة ما يحدث في المنزل. إذا نشأوا في أسرة مختلة ، فإنهم يدخلون مرحلة البلوغ بمشاكل مختلفة.
من هم أكوا - أطفال الكبار من مدمني الكحول؟
الأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع الحياة لأنهم لم يكتسبوا المهارات المناسبة. هذه دمى يوجهها الكبار. يمكن أن تعيش ACAs لسنوات عديدة دون معرفة من هم لأنهم لا يستطيعون سوى لعب الأدوار التي تعلموها خلال طفولتهم.
مئات الآلاف من الأشخاص في بولندا هم أطفال بالغون مدمنون على الكحول ، أو ACA. كثير منهم لا يعرفون ذلك. بعد الاستماع إلى برنامج Signposts in Eska Rock ، ستتعلم كيفية التعرف على أعراض المتلازمة التي تمنعك غالبًا من الشعور بالسعادة الكاملة. سوف تتعلم كل شيء مهم عن علاج ACA. يجيب أخصائي العلاج النفسي الإكلينيكي كاجا فونيز-سوكوتا ، وهو معالج ذو خبرة في علاج الإدمان والإدمان المشترك من وارسو ، على أسئلة مضيف البرنامج ، ميشاو بوكلوكوفسكي:
اللافتات. ACA. استمع إلى محادثة حول الأطفال البالغين من مدمني الكحول. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
ما الأدوار التي تلعبها ACoA؟
هناك أربعة مواقف للأطفال المدمنين على الكحول: البطل ، والمهرج ، وكبش الفداء ، والظل.
البطل قديم جدا. على سبيل المثال ، يعتني بوالدته ، ويحميها من والده ، وينشئ إخوته الصغار. عادة ما يدرس جيداً ، مسؤول ، مستعد لتقديم التضحيات. في نفس الوقت ، طورت نظام تحكم قوي. البطل معني بالآخرين وليس بنفسه. إنه يمارس نفسه ، لأنه يجب أن يكون الأفضل في كل شيء حتى يستحق الثناء.
يتأكد المهرج من أن المنزل ليس حزينًا. يشعر أن المزاج الجيد يعتمد عليه ، لذلك يحاول دائمًا نزع فتيل الجو الحمضي. مثل البطل ، فهو لا يهتم بنفسه ، بل يهتم بالآخرين.
كبش الفداء ، من ناحية أخرى ، ينمو الشعور بأنه المسؤول عن كل شيء. دائمًا ما يكون الشخص الذي يشير إليه بالإصبع. عادة ما يبدأ مثل هذا الطفل في التمرد مثل ، "هل أنا مذنب؟ ثم سأريك!"
الظل طفل بالكاد تستطيع رؤيته. شخص منعزل دائمًا وغير آمن. خوفًا من الخلافات العائلية وقبول أي مشقة مرتبطة بجحيم العائلة ، يهرب إلى نفسه. ثم تدخل المرأة المنسحبة حياة البلوغ.
مهممما يعني: DDA
إنه اختصار: الأطفال البالغون من مدمني الكحول. تم إنشاء الاسم من قبل المرضى أنفسهم ، الذين بدأوا منذ أكثر من 20 عامًا في طلب العلاج. يُعرَّف مصطلح ACA بأنه مجال منفصل نسبيًا من الاضطرابات الناتجة عن النمو في أسرة تعاني من مشكلة كحولية. في العالم ، تم تطوير حركة ACA بشكل جيد وتعمل بشكل مشابه للحركات الأخرى المجهولة - AA (مدمنو الكحول المجهولون) ، والمدمنون المشتركون ، وما إلى ذلك. في بولندا لا تزال في مهدها.
ما هي المشاكل التي يعاني منها أطفال ACA عندما يكبرون؟
يسمم البطل حياة محيطه ، لأنه يعرف كل شيء بشكل أفضل ويريد التحكم في كل شيء. تعامل زوجها كطفل ، وتضع الموظفين تحت حبل. يجب على الجميع الانصياع لأوامره دون تمييز. المهرج لا يكبر أبدا. العيش معه أمر مجهول. يحمل كبش الفداء أمتعته من الذنب ، والظل لا يثق أبدًا ولا يمكنه تطوير قدراته بشكل كامل.
تحقق من ماهية العلاج الأسري
ما الذي يميز الناس ACA؟
الخوف من الفوضى. في التسلسل الهرمي للقيم ، يكون الشعور بالأمان هو الأهم بالنسبة لهؤلاء الأشخاص. بالنسبة للبعض سيكون الازدهار المادي ، وبالنسبة للآخرين سيكون الشهرة ، والبعض الآخر لا يزال يجده في علاقة سامة ومسببة للإدمان.
بالضبط ... لماذا غالبا ما تتورط ACAs مع المدمنين؟
لأننا عادة نفضل ما نعرفه ونخشى الجديد. من الأسهل إدخال النمط القديم. بالإضافة إلى ذلك ، نجذب الأشخاص الذين يتناسبون مع احتياجاتنا. يجذب بطل الرواية شريكًا يشعر أنه يستطيع التمسك به ويخترق حياته دون فعل أي شيء. يجذب الظل الأشخاص الذين يرغبون في رعاية الآخرين. كل من هذه الشخصيات لها معجبيها على مسرح الحياة. لهذا يجب أن يضاف الكبرياء. يبدو لنا أننا إذا عرفنا المشكلة من منزل عائلتنا ، فسوف نتعامل معها ونتحمل مسؤولية الآخرين مرة أخرى. إنها حلقة مفرغة. في البداية ، قد يبدو كل شيء بريئًا ، خاصة وأن الزوج لا يضطر إلى الكشف عن تفضيله للكحول على الفور. لكن الدراما تتكشف بعد ذلك.
عن ماذا يتكلم؟
يختلف الواقع الذي تدركه ACA عن الحقائق. هؤلاء الناس لا يرون إلا من منظور تجاربهم الخاصة. إنهم يضبطون كل شيء حسب احتياجاتهم ، وإذا كان هناك شيء لا يناسبهم ، فإنهم يعتقدون أنهم سيغيرونه. إنهم يعيشون في واقع خيالي دون اتصال مع بعضهم البعض.
لا يعرفون من هم؟
مجرد. الأطفال البالغين من مدمني الكحول لديهم مشكلة مع هذا. في كثير من الأحيان فقط في 30.-40. في ربيع الحياة ، بدأوا في بناء هويتهم. اتضح فجأة أن شخصًا ما لم يعد يريد أن يلعب الدور الذي فرضه عليه الآخرون. وعليه أن يواجه الواقع ، ويسأل نفسه: "من أنا؟" كلما أسرع في وضعها ، كان ذلك أفضل.
هل يمكن أن يتغير هذا في مرحلة البلوغ؟
بالطبع ، على الرغم من صعوبة التخلص من العادات التي تطورت على مدى عدة عقود. تؤكد ACAs نفسها من خلال آراء الآخرين. إنهم ينظرون إلى كل نقد على أنه دراما حياة. ليس لديهم دعم في أنفسهم. لذلك ، فإن الأمر يستحق تحمل المشكلة ومحاولة تغييرها. يجب أن يعرف الرجل من هو وما هي قدراته وما يمكنه فعله وما يعنيه.
ما هو علاج ACA؟
في البداية يؤدي إلى الغفران. ثم هناك تعلم مهارات جديدة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو بناء الهوية. الرجل ، بعد اكتشاف بشرته ، يكتشف أيضًا احتياطيات الإبداع. روحه تتطور إلى ما لا نهاية. وهو سريع البرق. هؤلاء الناس يفخرون بفردتهم ، أقوياء. يبنون علاقات جديدة ويتطورون مهنيا. هذا الشك يبقى معهم لبعض الوقت. لكنهم في النهاية نسوا الأمر وعاشوا حياة عادية. لأن حياة الرجل الصالح هي حياة عادية تمامًا ...
سيكون هذا مفيد لك- لماذا يعاني الأطفال البالغون من مدمني الكحول من مشاكل في اللعب؟
- الأشخاص المصابون بمتلازمة ACoA مقتنعون تمامًا بأنهم لا يستحقون المتعة أو الترفيه. إنهم يريدون المتعة ، ويريدون الاسترخاء ، ولكن هناك انسدادًا قويًا يجعل من الصعب عليهم تلبية هذه الرغبة - كما تقول مؤلفة برنامج المساعدة النفسية النظامية للأطفال البالغين من مدمني الكحول ، آنا سيوريسكا من جمعية Od-Do. - يمكن التغلب على هذه المشكلة. من المهم أن تدرك أن الاختيار بين يديك. يعد تعلم الاختيار لصالح احتياجات الفرد (بما في ذلك المتعة) ، وفقًا لمشاعر الفرد ، أحد العناصر الأساسية للعلاج.
- لماذا يعيش الأطفال البالغون من مدمني الكحول مع شعور بالاغتراب؟
غالبًا ما يصاحب هذا الشعور شعور بالنقص. ينمو الأطفال البالغون من مدمني الكحول وهم مقتنعون بأنهم ليسوا "جيدين بما فيه الكفاية" ، ولم يشعروا بقبول والديهم لأنفسهم كما هم ، وبالتالي يشعرون بالدونية ، ومختلفين عن زملائهم في العمل ، والأصدقاء ، وما إلى ذلك - على عكس مدمني الكحول ، بالنسبة لأطفالهم البالغين ، فإن الحاجة إلى العلاج أكثر طبيعية ، فهي تنشأ مع النضج ، فهم يريدون أن يفهموا أنفسهم بشكل أفضل ويحلوا مشاكلهم. يمكن تحقيق الكثير أثناء العلاج. يمكنك تحرير نفسك من الماضي والبدء في العيش على طريقتك الخاصة دون الشعور بالذنب لتجربة المشاعر وتلبية احتياجاتك الخاصة. يمكنك تعلم تجنب السلوك الناتج عن الآليات المختلة وتعلم علاقات تنموية صحية ومرضية - تؤكد Anna Seweryńska من جمعية Od-Do.
الشهرية "Zdrowie"
