كيف تتعامل مع آثار الإجهاد طويل الأمد؟

كيف تتعامل مع آثار الإجهاد طويل الأمد؟



اختيار المحرر
ما الذي يسبب الإفرازات المهبلية البني
ما الذي يسبب الإفرازات المهبلية البني
لقد كنت تحت الضغط منذ أن كنت طفلة ، أتذكر الصداع العصبي الذي أصابني وفترة التخلص من التوتر. لكن في الآونة الأخيرة ، لمدة 3 أشهر ، كنت أعيش في مثل هذه الحالة بحيث من المستحيل التحدث معي بشكل طبيعي ، أهرب من الناس ، أجلس وحدي في شقة مع نوافذ مغطاة. عندي