يفضل الأرق ارتفاع ضغط الدم والالتهاب ، وهما عاملان خطران مرتبطان بالنوبات القلبية
(HEALTH) - الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية. هذه هي نتيجة تحقيق تم نشره في "الدورة الدموية: مجلة جمعية القلب الأمريكية".
أظهرت دراسة أن خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص المصابين بالأرق أعلى بنسبة 25٪ إلى 45٪ من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في النوم.
بالنسبة لأولئك الذين يواجهون صعوبة في النوم يوميًا تقريبًا في الشهر الماضي ، تزيد المخاطر بنسبة تصل إلى 45٪. بالنسبة للأشخاص الذين يستيقظون أكثر من مرة واحدة في الأسبوع مع شعورهم بعدم الراحة ، فإن الخطر لا يتجاوز 27٪.
استند البحث إلى نتائج مسح صحي وطني أجري في النرويج بين عامي 1995 و 1997.
ليس من الواضح ، حتى الآن ، لماذا يرتبط الأرق بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، لكن بعض الباحثين يشيرون إلى أن الإصابة به تكون مرتفعة بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم والالتهابات.
يعاني ما يصل إلى 33٪ من السكان من أعراض الأرق واحدة على الأقل ويزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية مع كل أعراض إضافية. من بين العوامل التي يمكن أن تؤثر على النتائج: العمر ، الجنس ، الحالة الزواجية ، المستوى التعليمي ، ضغط الدم ، الكوليسترول ، السكري ، الوزن ، التمرين ، العمل بنظام الإزاحة ، الاكتئاب و القلق.
يوضح الدكتور لارس إريك لوغساند ، باحث وطبيب مقيم في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا: "من المهم أن يدرك الناس هذه العلاقة بين الأرق والنوبات القلبية ، والتحدث إلى الطبيب إذا كانوا يعانون من الأعراض". في تروندهايم.
الصورة: © Pixabay
المصدر:
علامات:
النظام الغذائي والتغذية عائلة مختلف
(HEALTH) - الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية. هذه هي نتيجة تحقيق تم نشره في "الدورة الدموية: مجلة جمعية القلب الأمريكية".
أظهرت دراسة أن خطر الإصابة بنوبة قلبية لدى الأشخاص المصابين بالأرق أعلى بنسبة 25٪ إلى 45٪ من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في النوم.
بالنسبة لأولئك الذين يواجهون صعوبة في النوم يوميًا تقريبًا في الشهر الماضي ، تزيد المخاطر بنسبة تصل إلى 45٪. بالنسبة للأشخاص الذين يستيقظون أكثر من مرة واحدة في الأسبوع مع شعورهم بعدم الراحة ، فإن الخطر لا يتجاوز 27٪.
استند البحث إلى نتائج مسح صحي وطني أجري في النرويج بين عامي 1995 و 1997.
ليس من الواضح ، حتى الآن ، لماذا يرتبط الأرق بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، لكن بعض الباحثين يشيرون إلى أن الإصابة به تكون مرتفعة بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم والالتهابات.
يعاني ما يصل إلى 33٪ من السكان من أعراض الأرق واحدة على الأقل ويزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية مع كل أعراض إضافية. من بين العوامل التي يمكن أن تؤثر على النتائج: العمر ، الجنس ، الحالة الزواجية ، المستوى التعليمي ، ضغط الدم ، الكوليسترول ، السكري ، الوزن ، التمرين ، العمل بنظام الإزاحة ، الاكتئاب و القلق.
يوضح الدكتور لارس إريك لوغساند ، باحث وطبيب مقيم في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا: "من المهم أن يدرك الناس هذه العلاقة بين الأرق والنوبات القلبية ، والتحدث إلى الطبيب إذا كانوا يعانون من الأعراض". في تروندهايم.
الصورة: © Pixabay
المصدر:
