عمري 13 سنة. طولي 156 سم. أزن 56 كجم. هل أنا بدينة؟
مرحبا بولينا! أنت لا تعاني من زيادة الوزن. وزن جسمك متناسب مع طولك. أكثر من 60 كجم ستبدأ في زيادة الوزن. تحياتي الحارة!
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كاتارزينا بريزمونتكاتارزينا بريزمونت - اختصاصية تغذية وأخصائية تغذية نفسية وصاحبة مكتب التغذية ATP. وهو متخصص في إنقاص الوزن للبالغين ، ويعقد ورش عمل ومحاضرات حول التحفيز عند تغيير عادات الأكل ، من بين أمور أخرى. "كيفية التعامل مع الإغراءات أثناء فقدان الوزن". المزيد على www.katarzynapryzmont.pl
