تعرّض التعرق الليلي بشكل متكرر لدى النساء في مراحل مختلفة من حياتهن ، هو أحد الأعراض ذات الأصل الهرموني ، وعادة ما يكون حميداً. يمكن أن تؤثر أيضًا على الرجال والنساء في سياق أمراض أكثر أو أقل خطورة.
قبل إجراء الفحص الطبي ، تأكد من أن هذه التعرق لا ترتبط بارتفاع درجة حرارة الغرفة ، أو استخدام ملابس سميكة للغاية أو الآثار الجانبية للعلاج الدوائي ، وفي هذه الحالة ، من الجيد استشارة الطبيب.
من أجل التخفيف من هذا النوع من الأعراض ، يتم تنفيذ العلاجات التي تنطوي على تغيير النظام الغذائي (الحد من المشروبات الساخنة والقهوة والكحول والطعام حار ) ، والتمارين ، والاسترخاء والعلاج الهرموني (مزيج من الاستروجين والبروجستين). في حالات نادرة وحسب الحالة ، يمكن وصف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
الأسباب الأخرى المعروفة للتعرق الليلي تشمل فرط التعرق مجهول السبب ( إنتاج العرق المفرط دون سبب طبي محدد بوضوح) ، ومرض الجزر المعدي المريئي (GER) وتوقف التنفس أثناء النوم ، من بين أمور أخرى.
الصورة: © lenetstan
علامات:
الصحة الدفع النظام الغذائي والتغذية
كيفية التعرف على تعرق ليلي
يتعرق التعرق الليلي (أو الهبات الساخنة أثناء الليل) بالعرق المفاجئ ، والذي يمكن أن يملأ ملاءاتك وملابسك أثناء النوم. يمكن أن تشير السرعة وشخصيتها المفرطة إلى أصل مرضي.قبل إجراء الفحص الطبي ، تأكد من أن هذه التعرق لا ترتبط بارتفاع درجة حرارة الغرفة ، أو استخدام ملابس سميكة للغاية أو الآثار الجانبية للعلاج الدوائي ، وفي هذه الحالة ، من الجيد استشارة الطبيب.
أسباب التعرق الليلي عند النساء
خلال الدورة الشهرية ، يمكن أن تحدث الهبات الساخنة ليلا في أوقات معينة: في فترة ما قبل الحيض وأثناء وصول الحيض . وتتجلى هذه من خلال إحساسات قصيرة بالبرد والحرارة ، مصحوبة أحيانًا بالتعرق أثناء الليل. تتزامن هذه التعرق مع مرحلة الدورة الشهرية التي يكون فيها مستوى هرمون الاستروجين أقل.انقطاع الطمث والعرق الليلي
الهبات الساخنة والتعرق من الأعراض المعتادة لانقطاع الطمث ، والتي يمكن أن تحدث ليل نهار. التعرق الليلي المفرط يمكن أن يعطل النوم ، مما يؤثر على نوعية الحياة. هذه الأعراض هي واحدة من أكثر الأسباب المتكررة للاستشارة الطبية للنساء في فترة انقطاع الطمث.من أجل التخفيف من هذا النوع من الأعراض ، يتم تنفيذ العلاجات التي تنطوي على تغيير النظام الغذائي (الحد من المشروبات الساخنة والقهوة والكحول والطعام حار ) ، والتمارين ، والاسترخاء والعلاج الهرموني (مزيج من الاستروجين والبروجستين). في حالات نادرة وحسب الحالة ، يمكن وصف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
ما هي أسباب التعرق الليلي
الأسباب غير العضوية للتعرق الليلي تشمل بشكل أساسي الكوابيس والإجهاد ومراحل الإجهاد اللاحق للصدمة ومتلازمة التعب المزمن والانسحاب من التبغ أو الكحول أو الحشيش في الأفراد الذين يعتمدون على هذه الأدوية. يمكن أن تظهر أيضًا كآثار جانبية للعلاج الدوائي واتباع نظام غذائي حار جدًا.الأمراض التي تسبب العرق في الليل
التعرق الليلي يتطلب استشارة طبية إذا تكررت بشكل غير مبرر. في الواقع ، ترتبط الأعراض الأخرى (في معظم الحالات) ويمكن أن تكون علامة على مرض خطير (العدوى أو السرطان) ، مثل سرطان الدم الليمفاوي المزمن (سرطان الدم) ، ومرض هودجكين (سرطان العقد). ) ، ذات الجنب ، التهاب الحويضة والكلية المزمن ، والسل ، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية والغدة الدرقية.الأسباب الأخرى المعروفة للتعرق الليلي تشمل فرط التعرق مجهول السبب ( إنتاج العرق المفرط دون سبب طبي محدد بوضوح) ، ومرض الجزر المعدي المريئي (GER) وتوقف التنفس أثناء النوم ، من بين أمور أخرى.
الصورة: © lenetstan