7 خرافات شائعة حول فقدان الوزن

7 خرافات شائعة حول فقدان الوزن



اختيار المحرر
أبلغ من العمر 12 عامًا وأعاني من زيادة الوزن
أبلغ من العمر 12 عامًا وأعاني من زيادة الوزن
السمنة في جيناتي. عليك اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن. الإجهاد يقلل الوزن ... هذه واحدة من أكثر الأساطير شيوعًا حول فقدان الوزن التي وصفتها أخصائية التغذية النفسية إليزابيث لانج في كتابها "لا تتعطل مع الحمية". ما الخرافات الأخرى التي يعتقدها الحالمون؟