العلاج اليدوي هو طريقة معترف بها من العلاج الطبيعي - يقوم المعالج بالضغط على النقاط المناسبة في الجسم ، والوصول إلى المناطق المؤلمة واستعادة توازن العضلات. العلاج اليدوي هو شكل من أشكال التدليك يستخدم لعلاج أمراض العمود الفقري والمفاصل. ما هي مؤشرات وموانع استخدام طريقة إعادة التأهيل هذه؟
لمئات السنين ، لم يتم استخدام العلاج اليدوي إلا من قبل المعالجين - واليوم يتم التعرف على طريقة إعادة التأهيل هذه من خلال الطب الأكاديمي ، ويتم التدريب على العلاج اليدوي في بولندا كتدريب بعد التخرج لأخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء.
اسمع عن العلاج اليدوي. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
يسمح لك العلاج اليدوي بعلاج أمراض العمود الفقري ، وتنكس المفاصل وإصاباتها ، وآلام العضلات ، والصداع ، والتوتر الناتج عن الإجهاد والإرهاق.
- في الواقع ، العلاج اليدوي هو عمل على المفاصل. ومع ذلك ، نظرًا لأن العظام والعضلات والأربطة والمفاصل تشكل كلًا متماسكًا ، فإننا نضغط أثناء التدليك على جميع الأنسجة الرخوة: الجلد والعضلات والأعصاب والأربطة والأوتار - يشرح المعالج Andrzej Wosik.
عندما يحدث شيء لمفصل ما ، ترسل الأعصاب المحيطة بمحفظة المفصل إشارة إلى الجهاز العصبي المركزي ويحدث الألم. يتفاعل الجسم معها بشد عضلي. هناك انسداد يزيد الألم. إنها حلقة مفرغة. الهدف من الإجراء هو فك العضلة أولاً ثم المفصل. تضغط وتعجن وتمدد البقعة المؤلمة بزوايا مختلفة ، وعندما يتم تسخين العضلة بشكل صحيح ، يتحرك المفصل في الوضع الصحيح.
العلاج اليدوي - يتجاوز حد الألم
- نحن لا نفعل أي شيء بالقوة - يقول أندريه. - يمكنك بالطبع ضبط البركة بحركة واحدة ولكن لماذا تعرض المريض للتوتر؟ يمكن تحقيق نفس الشيء بطرق أكثر لطفًا. في العلاج اليدوي ، يكون الضغط قوياً لدرجة أنه في ظروف أخرى سيكون من الصعب على الشخص تحمله. ولكن هنا وبفضل استخدام طرق أخرى - على سبيل المثال ، تقنيات الاسترخاء الشرقية - لا يشعر المريض بالألم كثيرًا.
العلاج اليدوي مشابه لتدليك شياتسو الياباني. ومع ذلك ، بينما في شياتسو ، يتم الضغط على نقاط محددة بدقة على خطوط الطول (في الطب الشرقي - القنوات التي تتدفق من خلالها الطاقة) ، وهنا يجد المدلك أماكن مسدودة بنفسه.
تتعامل باربرا بودين مع العلاج اليدوي لعدة سنوات. - الأداة الرئيسية لعمل المعالج هي الأيدي - يشرح. - من خلال اللمس أشعر بالتوتر في بشرتي وعضلاتي. في بعض الأحيان يكفي مجرد إلقاء نظرة على الجلد لقراءة الكثير من المعلومات حول صحة المريض.
درست باربرا وأندريه مع معالجين أوكرانيين ، لكنهما طورا أسلوبهما الخاص والأرق قليلاً.
- يتصرف المعالجون هناك بسرعة وبعنف شديد. أولاً ، ألمسها بلطف ، وأتفحص توتر الجلد ، ولاحظ ردود أفعال المريض. أحاول أن أجعله مسترخيًا ، ثم أبدأ العلاج المناسب - يشرح أندريه.
العلاج اليدوي - الوصول إلى المصادر
يمكن أن يوفر العلاج الراحة حتى مع الألم الشديد (مثل الصداع النصفي). عادة ، بعد العلاج الأول لمدة 30 دقيقة ، يشعر المريض بتحسن ، وبعد قليل يحدث تحسن كبير. - إذا لم يحدث هذا ، فهذا يعني أن الألم ليس بسبب مشاكل في المفاصل أو العمود الفقري - يشرح المعالجون. - ننصحك بزيارة الطبيب وإجراء فحوصات شاملة. يبدأ العمل مع المريض بمقابلة. كلاهما يقضي الكثير من الوقت في ذلك. ربما هذا هو السبب في أنهم غالبًا ما يتمكنون من الوصول إلى حيث لا يستطيع الطبيب الوصول - إلى سبب الأمراض.
- نحن ننظر إلى الإنسان ككل. نتعامل معها باحترام ونعتني بها. نجعلها تشعر بالأمان والانفتاح علينا - اشرح Basia و Andrzej. - لهذا نتحدث عن العلاج وليس التدليك. عادة ، نحصل على أشخاص كانوا في مكان ما بالفعل ولكنهم لم يتلقوا المساعدة. يتوقعون التعاطف والتفاهم. حقيقة أنه يمكننا تخصيص وقت أكثر لشخص ما أكثر من الطبيب في العيادة لها أهمية كبيرة. أثناء العملية ، نتحدث إلى المريض ونستمع إلى مشاكله في الفهم.
مهمالعلاج اليدوي هو تقنية علاج طبيعي تدعم علاج الأعضاء الحركية ، وخاصة العمود الفقري والمفاصل. يصل المعالج إلى المناطق المريضة من خلال الضغط والسيطرة وتقنيات التدليك المختلفة. الهدف من العلاج هو تخفيف الألم واستعادة الحركة الطبيعية في الأجزاء المسدودة من العمود الفقري أو المفاصل. العلاج اليدوي طريقة تدليك آمنة. يمكن للمريض القيام ببعض التمارين في المنزل.
يتم اختيار طرق العلاج من قبل المعالج اعتمادًا على ما إذا كانت مشكلة المريض هي عصب أو مفصل أو عضلة أو أربطة. يمكن أن تنطبق:
- التعبئة ، أي التأثير على المفاصل لزيادة حركتها
- تحريك الأعصاب ، أي العمل على الأعصاب
- التلاعب من أجل التنشيط السريع للمفصل (عند استخدامه ، غالبًا ما يسمع المريض نقرة أو أزمة في المفصل)
- تدليك
- تمتد
بالإضافة إلى العلاج اليدوي ، فإن أسلوب الحياة الصحي مهم
يستخدم العلاج اليدوي القدرات الطبيعية لجسمنا. ضغط النقاط المحظورة هو لتحفيز الجسم على الدفاع عن نفسه. يمكن للمعالج أن يساعد مؤقتًا ويزود الجسم بالدافع المناسب. الباقي متروك للمريض.
- نوصي دائمًا بإجراء تمارين متساوية القياس في المنزل ونوضح لك كيفية القيام بها - كما تقول باسيا. - للأسف ، لا يلتزم الجميع بهذه التوصيات.وعمل المريض المستقل له أهمية كبيرة في أمراض المفاصل والعمود الفقري! لأنك تحتاج إلى تقوية مشد العضلات وتخفيف العمود الفقري. من المهم بنفس القدر أن تعتني بنفسك: تجنب الكحول ، وليس التدخين ، واتباع نظام غذائي سليم. ينسى الناس أنه بدون تغيير نمط حياتهم ، لن يكون لأي علاج نتائج دائمة. لا سيما الرجال يأخذونها على محمل الجد. يريدون أن يكونوا أقوياء. عندما يؤلم شيء ما ، يأخذون حبة ويعتقدون أنها ستمر من تلقاء نفسها. عندما يختارون العلاج ، هناك حاجة إلى مزيد من الوقت لمساعدتهم بشكل فعال. أرى النساء أكثر في مكتبي.
العلاج اليدوي: المؤشرات
- متلازمات الألم في المفاصل والعمود الفقري
- الصداع ، بما في ذلك الصداع النصفي
- خدر في الأطراف والأصابع
- اعتلال
- الألم العصبي
- عيوب الموقف
- توتر الرقبة
- حالات التوتر والتعب
العلاج اليدوي: موانع
- السل العظمي
- كسور
- شقوق
- هشاشة العظام الشديدة
الشهرية "Zdrowie"
