لدي ابنة تبلغ من العمر 4 أشهر ، وأنا أطعمها بالحليب المعدل لمدة 3 أسابيع. بين الوجبات ، أود تقديم الشاي لها. اشتريت لها شاي بلسم هيب التفاح والليمون ، لكن ابنتي ترفض شربه. أنا قلق إذا كانت مصابة بالفواق ولا يمكنني مساعدتها. أتساءل عما إذا كان يعاني من براز صعب لأنه لا يشرب الشاي والعصائر؟ أعطيها تفاحة إضافية مبشورة أو تفاحة مع موزة لتأكل. بالضبط سيكون يوم 28 مايو بعمر 5 أشهر ، وأود أن أقدم الحساء والعصيدة وما إلى ذلك إلى نظامها الغذائي.
وفقًا لأحدث توصيات التغذية للرضع الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية ، يمكن للأطفال الحصول على حليب الأطفال حتى سن 6 أشهر. الرضاعة الحصرية بالحليب حتى نهاية عمر 4 أشهر. من اليوم الأول من الشهر الخامس ، بالإضافة إلى الحليب الأولي المعدل ، يمكنك إدخال حساء أو هريس نباتي مع إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت بذور اللفت إلى نظام الطفل الغذائي. إذا كنت تستخدم معلبات جاهزة في مرطبانات ، فعادةً ما تتم إضافة الزيت إلى أطباق العشاء للأطفال من قبل الشركة المصنعة. يمكنك إعطاء تفاحة أو عصير مقشور (يفضل هريس) - 50-100 جرام.التوصية الجديدة هي أيضًا في وقت أبكر (ولكن ليس قبل الشهر الخامس ولا يتجاوز نهاية الشهر السادس) إدخال كمية صغيرة من حبوب الغلوتين (السميد ، عصيدة القمح). ليست هناك حاجة إضافية لتزويد الطفل بالشاي ، إلا إذا كان الجو حارًا جدًا أو يعاني الطفل من بعض المشاكل ، مثل ارتفاع درجة الحرارة. الشاي الذي يساعد على الهضم متاح أيضًا للأطفال الذين يعانون من مشاكل في البراز ويمكن استخدامه للأطفال الذين يعانون من مشاكل في حركة الأمعاء. ومع ذلك ، يجب ألا يحل الشاي محل الحليب. في حالة وجود مشاكل في التغوط ، يمكنك أيضًا إعطاء هريس الرحيق أو البرقوق وعصير التفاح والجزر وعصير العنب وإعطاء مهروس الفاكهة (- عرض كبير جدًا في السوق). من الأفضل أن تطلب من طبيب الأطفال الذي يعتني بالطفل على أساس يومي للحصول على التفاصيل ، وللحصول على معلومات حول مجموعة المنتجات وتأثيراتها على البراز إلى مصنع موثوق به لأغذية الرضع والأطفال.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ايونا نيجوسكاخريج قسم التغذية البشرية في جامعة وارسو لعلوم الحياة. عضو في الجمعية البولندية لعلوم التغذية والمجموعة الأوروبية لأخصائيي التغذية معهد يونيليفر الصحي في هولندا. تعمل منذ أكثر من 3 سنوات في شركة Unilever ، حيث تتولى مسؤولية الجوانب الغذائية لمنتجات كنور ودعم برنامج "Jem color".
