مرحبًا ، اسمي بيوتريك ، عمري 12 عامًا. أرغب في إنقاص وزني - أنا أعاني من زيادة الوزن بمقدار 25 كجم ، لكن الحمية والتمارين الرياضية لا تساعدني. قرأت مقالاً عن القهوة الخضراء وسؤالي: هل يمكن للأطفال تناولها؟
يجب ألا يكمل الأطفال والمراهقون حتى سن 18 عامًا نظامهم الغذائي - لا بالقهوة الخضراء ولا بأي طريقة أخرى. ستجد على موقع الويب www.visorzdrowie.pl الكثير من النصائح حول النظام الغذائي الصحيح. تعمل الحركة ، لكن في بعض الأحيان يجب عليك الانتظار عدة أشهر للحصول على التأثيرات. إذا كنت تعتقد أنك فعلت كل ما بوسعك فيما يتعلق بالنظام الغذائي والرياضة ، ولم تكن النتائج موجودة ، فاطلب من مقدم الرعاية استشارة طبيب الأطفال الذي سيطلب اختبارات الدم المناسبة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كاتارزينا بريزمونتكاتارزينا بريزمونت - اختصاصية تغذية وأخصائية تغذية نفسية وصاحبة مكتب التغذية ATP. وهو متخصص في إنقاص الوزن للبالغين ، ويعقد ورش عمل ومحاضرات حول التحفيز عند تغيير عادات الأكل ، من بين أمور أخرى. "كيفية التعامل مع الإغراءات أثناء فقدان الوزن". المزيد على www.katarzynapryzmont.pl
