نوروفيروس يسبب انفلونزا المعدة. كيف أتجنب الإصابة بالنوروفيروس؟

نوروفيروس هي الميكروبات التي تسبب انفلونزا المعدة ، مثل فيروسات الروتا. إن فيروسات نوروفيروس أكثر ضراوة من فيروسات الروتا. إذا كنت ترغب في تجنب أنفلونزا المعدة ، فيجب عليك اتباع قواعد النظافة الصارمة. تعلم أساسيات نوروفيروس.

تنتمي فيروسات نوروفيروس (نو في ، نورووك سابقًا أو فيروسات شبيهة بنورووك) إلى مجموعة فيروسات الحمض النووي الريبي من عائلة كاليسيفيروس (Caliciviridae) وتسبب التهابات فيروسية في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي). يتم تسجيل أكبر عدد من الحالات في فترة الشتاء ، وهو ما ينعكس في الاسم الإنجليزي لعدوى نوروفيروس - مرض القيء الشتوي.

تشكل فيروسات النور أكثر من 90٪ من أوبئة الإسهال غير البكتيرية في العالم.

في بولندا ، على الرغم من عدم وجود ارتباط بين فيروسات نوروفير والإنفلونزا ، أصبحت مصطلحات "أنفلونزا المعدة" أو "الأنفلونزا المعوية" شائعة فيما يتعلق بهذا النوع من العدوى. تعد عدوى نوروفيروس عند البالغين السبب الأكثر شيوعًا للعدوى غير البكتيرية للمعدة والأمعاء ، وفي الأطفال - السبب الثاني الأكثر شيوعًا لفيروس الروتا.

تعرف على كيفية تجنب الإصابة بالنوروفيروس. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5

نوروفيروس: علامات العدوى

تظهر أعراض الإصابة بالفيروس النوبوي بعد يوم أو يومين من ملامسة الفيروس وتشبه إلى حد بعيد تلك التي يسببها فيروس الروتا:

• مزاج سيئ
• آلام العضلات والمفاصل
• الصداع
• الإسهال المائي الشديد
• غثيان
• التقيؤ
• قشعريرة
• في كثير من الأحيان أيضا ارتفاع في درجة الحرارة.

نوروفيروس: كيف تساعد الشخص المريض؟

علاج عدوى نوروفيروس بنفس طريقة علاج فيروس روتا أنفلونزا المعدة.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى البقاء رطبًا عن طريق تجديد السوائل التي تفرز من الإسهال والقيء (كوب من الماء أو الشاي غير المحلى أو الشاي العشبي بعد كل حركة أمعاء رخوة أو قيء).

تحتاج أيضًا إلى إعطاء الإلكتروليتات ، أي خليط معدني يكمل العناصر المغسولة (خاصة الصوديوم والبوتاسيوم ، وكذلك الحديد والمغنيسيوم والزنك وكذلك النحاس أو المنغنيز). في الأشخاص الأصحاء ، تستمر الأنفلونزا المعوية التي تسببها فيروسات النوروفيروس لمدة 24-60 ساعة. يمكن أن يستمر الإسهال لمدة تصل إلى أسبوع عند الأطفال وكبار السن.

اقرأ أيضًا:

• 9 أسئلة حول الإسهال عند الطفل
• النظام الغذائي لأنفلونزا المعدة. ماذا يمكنك أن تأكل أثناء وبعد أنفلونزا المعدة؟

نوروفيروس أكثر عدوى من فيروس الروتا

نوروفيروس ، مثل فيروسات الروتا ، صغيرة ويصعب قتلها وعدوانية. 10 فيروسات نوروفيروس كافية للتسبب في الإصابة (100 فيروسات الروتا). تنتقل فيروسات نوروفيروس عن طريق البراز الفموي. يمكن أن تحدث العدوى من خلال:

• الاتصال المباشر مع شخص مصاب
• الاتصال غير المباشر مع فضلات (البراز والقيء) لشخص مصاب
• ملامسة المياه الملوثة - سواء في مياه الشرب أو في حمام السباحة على سبيل المثال
• عن طريق الطعام
• عن طريق الجهاز التنفسي

بعد اختفاء الأعراض ، يمكن أن يصيب الشخص البالغ ما يصل إلى أسبوعين والأطفال حتى شهر.

يجب أن نتذكر أن نوروفيروس يدخل الطعام ، على سبيل المثال عندما يقوم شخص مصاب بإعداد وجبة أو يشارك في حصاد أو معالجة المنتجات الغذائية. يمكنهم حتى البقاء على قيد الحياة في الأطعمة المجمدة! لذلك ، يجب ألا يلمس الأشخاص المصابون بالإسهال والقيء الطعام تحت أي ظرف من الظروف.

لا يوجد دواء محدد ولا لقاح ضد نوروفيروس.

لا تخشى الميكروبات المنظفات المعتدلة التي نستخدمها عادة للحفاظ على النظافة في مطابخنا وحماماتنا. ومع ذلك ، يمكن للأحماض تحييدها.

لذلك ، تعتبر مياه الخل القديمة الجيدة لغسل أسطح المطبخ والأطباق حلاً رائعًا. يجب أن نستخدمه خصوصًا عندما يكون لدينا شخص مريض في المنزل ، ولكنه سيكون مفيدًا أيضًا من الناحية الوقائية. يمكننا أيضًا استخدامه في المرحاض. عوامل التنظيف التي تحتوي على مركبات الكلور وبيروكسيد الهيدروجين تضر أيضًا فيروسات النور. ستعمل درجة الحرارة العالية أيضًا. تخضع لدرجة الحرارة زائد 60 درجة مئوية ، يموتون في غضون نصف ساعة.

إقرأ أيضاً: البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي - كيف نتجنبها؟

كيفية تجنب الإصابة بفيروس نوروفيروس

بادئ ذي بدء ، يجب أن تتبع بدقة قواعد النظافة.

• اغسل يديك كثيرًا. بعد استخدام المرحاض ، بعد العودة إلى المنزل ، قبل الأكل أو البدء في تحضير الطعام.
• امسحي أسطح المطبخ والأواني في الحمام والمرحاض وجهاز استقبال الهاتف ومقابض الأبواب بشيء حمضي مثل الماء والخل.
• يمكنك مسح لوحة مفاتيح الكمبيوتر باستخدام قطعة قطن مغموسة في بيروكسيد الهيدروجين - كما أن نوروفيروس لا يعجبه أيضًا.
• عندما يكون هناك شخص مصاب بأنفلونزا المعدة في المنزل ، استخدم عوامل التنظيف التي تحتوي على الكلور لغسل المرحاض.
• رد فعل إذا كان الشخص المصاب بالإسهال يعمل في متجر ، أو مطعم ، أو كافيتريا ، أو حانة ، أو في أي مكان مع الطعام. مثل هذا الشخص يجب ألا يلمس الطعام تحت أي ظرف من الظروف!
• يجب على أي شخص يعاني من مرض أنفلونزا المعدة أن يبقى في المنزل ويبقى هناك لمدة 2-3 أيام بعد اختفاء الأعراض ، لأننا نُصاب بفيروسات النوروفيروس والفيروسات العجلية حتى تتقشر وتُطرد الظهارة المعوية التالفة.