في رأيه ، الشيء المهم عندما يحدث شيء سلبي هو معالجة المشكلة ، "لأنه إذا بقي الصراع معلقًا ، فسوف يضيع الوقت". ومع ذلك ، فمن المستحسن عدم معالجته في لحظة من الوقت ، ولا عندما يشوه الوقت الحقائق بشكل عميق.
يمكنك القول أن بناء العلاقات هو فن ، وكل ما يتم عمله للآخرين له تأثير على العلاقات التي نحافظ عليها أو نخلقها. في الواقع ، فإن العلاقات التي تعمل هي تلك الموجودة في "حساب التحقق العاطفي" في توازن إيجابي ، استنادًا إلى حقيقة أن "الاعتقاد بأن العلاقة يجب أن تكون دائمًا في السياق الإيجابي غير واقعية وصغرية تقريبًا".
الصيغة المجازية لشرح المفهوم هي "التوازن العاطفي" ، فهي تستند إلى طبق يزن فيه السيئة ، والأشياء تؤثر سلبًا على العلاقة ، وطبق الخير ، حيث يتم وزن المتأثر إيجابياً.
"العلاقة المثالية هي العلاقة التي يكون فيها أكثر إيجابية من الأفعال العاطفية السلبية" ، مع ذلك ، تذكر أنه لا يمكنك العيش لتجنب الأفعال السلبية ، لأن "نحن بشر وسيحدثون عاجلاً أم آجلاً".
ولكن عند النظر إلى التوازن ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الإيجابيات تساوي أقل من السلبيات ، والتي تؤثر عليها دائمًا بشكل أكثر عاطفيًا ، لذلك "لكل عاطفة سلبية تحتاج إلى تعويض ما بين 5 أو 6 إيجابيات" ؛ على الرغم من أنها تقدر ، لأن ليس كل العلاقات متساوية
ماذا تحميل الطبق سيئة وجيدة؟ حسنًا ، وفقًا لهذا الخبير ، الذي كان يعمل في مجال الاتصال الشخصي لسنوات ، سيكون "الذهب الخالص" الاهتمام والاعتراف وعلامات المودة والاحتفال بالأشياء التي تحدث للآخرين.
على العكس من ذلك ، فإن "الرصاص الخالص" سيكون نقدًا أو علامات ازدراء أو جعل الناس غير مرئيين ، بالإضافة إلى إساءة استخدام الإخلاص أو الأذى مجانًا.
يحلل الكتاب ، المصمم بقصص حقيقية ، خاصة به أو يتم نقله من قِبل أشخاص إلى مؤلفيه ، كيف لا يتم تلقي هذه المواقف دائمًا بنفس الطريقة من قبل أشخاص مختلفين لديهم حساسيات وشخصيات مختلفة.
من بين أهم المجالس ، رامون كورتيس ، تذكر أنه بدون تعاطف ، لا يمكن التواصل والعلاقة. أننا لا نستطيع أن نربط الجميع بشكل إيجابي وبناء ؛ أنه لكي تعمل علاقة ما ، يجب أن يرغب الجميع في أن تكون كذلك ؛ وأنه ليس من الضروري الانخراط عاطفيا في الآخر ، ولكن لالتقاط ما يتصرف دائما وفقا لذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن "العلاقة مع نفسه سيكون لها الكثير لتفعله في العلاقة مع الآخرين ؛ إذا لم تنجح مع نفسه ، فسيكون من الصعب للغاية أن تعمل العلاقة مع الآخرين" ، وبالتالي ، " أصل كيفية ارتباطي بالآخرين هو أصل كيفية ارتباطي بنفسي. "
المصدر: www.DiarioSalud.net
