مينارش: القاعدة الأولى

• Menarche هو تاريخ أول حلقة من نزيف الحيض أو الفترة الأولى للمرأة.
• يمثل بداية قدرتك الإنجابية.
• توقيت المنار مشروط بالعوامل الوراثية والبيئية والتغذوية.

ما هو الحيض؟

• الحيض (وتسمى أيضا الفترة أو الفترة) هي أيام كل شهر عندما تنزف المرأة بشكل طبيعي من المهبل.
• الفترة هي علامة على أن الجهاز الهرموني المبيض يعمل بشكل صحيح.
• من المهم أن تتحدث الشابات مع والدتهن حول هذا الجانب: إذا كان الأمر صعبًا أو غير ممكن ، فقد يفضلن التحدث إلى أخت أكبر سناً أو صديقة أو شخص سبق أن مر بهذه التجربة.

علامات تظهر عادة قبل الحيض

• قبل ظهور القاعدة الأولى ، يبدأ نمو الثدي.
• كما يظهر شعر العانة والإبط.
• بشكل عام ، هناك أيضًا زيادة ملحوظة في الارتفاع ، والتي قد تصل في بعض الأحيان إلى زيادة تتراوح من 8 إلى 9 سم سنويًا لمدة عامين.

في أي عمر يحدث عادة الحيض؟

• تحدث بداية الحيض ما بين 10 و 16 عامًا كقاعدة عامة.
• منذ القرن الماضي ، انخفض سن الحيض في البلدان الصناعية ، ولكن هذا الاتجاه قد توقف اليوم وربما يكون قد انعكس.
• ويبدو أن هناك عوامل وراثية وبيئية وتغذوية متعددة.
• وترتبط ممارسة التمارين الرياضية المكثفة ، مثل ألعاب القوى والجمباز والباليه ، بتأخير الحيض.
• وبالمثل ، فإن عمر menarche الأم هو عامل يلعب دورا هاما.

كيف هي دورات الحيض الأولى عادة؟

• الدورات الأولى عادة ما تكون مانعة للتساقط (بدون الإباضة) ومدة غير منتظمة.
• نظرًا لأن هذه الدورات الأولى مزيلة للإباضة ، فإنها عادة ما تكون غير مؤلمة ، وعادة ما يكون عسر الطمث الأولي أو الألم أثناء الحيض يبدأ فقط عند تنظيم الحيض وتبدأ القواعد في الظهور كل شهر.
• عادة ما تظهر دون ألم ودون سابق إنذار.
• عادة ما يتحسن عدم انتظام الدورة الشهرية.

ماذا يمثل الحيض؟

• Menarche هو علامة النفسية الرئيسية للانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ.
• يعتمد تأثيرها إلى حد كبير على التعليم الذي تتلقاه الفتيات في المدارس وأولياء أمورهن.
• عندما تصبح المرأة ناضجة جنسيا وتكون أجسامها قادرة على الحمل ، فذلك لأن الهرمونات الأنثوية تبدأ في الإنتاج.
• مع هذا النضج ، تحدث تفاعلات كيميائية طبيعية معقدة للغاية تستيقظ بعد السبات أثناء عمر رضيع المرأة.
• سيكون الإنتاج الهرموني مسؤولاً عن ظهور الخصائص الجنسية الثانوية للإناث ، مثل نمو الثدي ونمو شعر العانة والإبط بالإضافة إلى زيادة الحجم.

ماذا يحدث في حالة الأولاد؟

• الرجال لديهم أيضا تاريخ بدء مماثل للفتيات ويسمى الحيوانات المنوية.
• هذه هي أول علامة سريرية على أن الدورة التناسلية للذكور قد بدأت.
• يحدث هذا بين 12 و 13 سنة ونصف.
• يبدأ تطور القنوات المنوية الموسع في سن الثانية عشرة ويصبح تكوين الحيوانات المنوية واضحًا عند انبعاث السائل المنوي عند حدوث القذف الأول أو مع وجود الحيوانات المنوية في البول.