- Menarche هو تاريخ أول حلقة من نزيف الحيض أو الفترة الأولى للمرأة.
- يمثل بداية قدرتك الإنجابية.
- توقيت المنار مشروط بالعوامل الوراثية والبيئية والتغذوية.
ما هو الحيض؟
- الحيض (وتسمى أيضا الفترة أو الفترة) هي أيام كل شهر عندما تنزف المرأة بشكل طبيعي من المهبل.
- الفترة هي علامة على أن الجهاز الهرموني المبيض يعمل بشكل صحيح.
- من المهم أن تتحدث الشابات مع والدتهن حول هذا الجانب: إذا كان الأمر صعبًا أو غير ممكن ، فقد يفضلن التحدث إلى أخت أكبر سناً أو صديقة أو شخص سبق أن مر بهذه التجربة.
علامات تظهر عادة قبل الحيض
- قبل ظهور القاعدة الأولى ، يبدأ نمو الثدي.
- كما يظهر شعر العانة والإبط.
- بشكل عام ، هناك أيضًا زيادة ملحوظة في الارتفاع ، والتي قد تصل في بعض الأحيان إلى زيادة تتراوح من 8 إلى 9 سم سنويًا لمدة عامين.
في أي عمر يحدث عادة الحيض؟
- تحدث بداية الحيض ما بين 10 و 16 عامًا كقاعدة عامة.
- منذ القرن الماضي ، انخفض سن الحيض في البلدان الصناعية ، ولكن هذا الاتجاه قد توقف اليوم وربما يكون قد انعكس.
- ويبدو أن هناك عوامل وراثية وبيئية وتغذوية متعددة.
- وترتبط ممارسة التمارين الرياضية المكثفة ، مثل ألعاب القوى والجمباز والباليه ، بتأخير الحيض.
- وبالمثل ، فإن عمر menarche الأم هو عامل يلعب دورا هاما.
كيف هي دورات الحيض الأولى عادة؟
- الدورات الأولى عادة ما تكون مانعة للتساقط (بدون الإباضة) ومدة غير منتظمة.
- نظرًا لأن هذه الدورات الأولى مزيلة للإباضة ، فإنها عادة ما تكون غير مؤلمة ، وعادة ما يكون عسر الطمث الأولي أو الألم أثناء الحيض يبدأ فقط عند تنظيم الحيض وتبدأ القواعد في الظهور كل شهر.
- عادة ما تظهر دون ألم ودون سابق إنذار.
- عادة ما يتحسن عدم انتظام الدورة الشهرية.
ماذا يمثل الحيض؟
- Menarche هو علامة النفسية الرئيسية للانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ.
- يعتمد تأثيرها إلى حد كبير على التعليم الذي تتلقاه الفتيات في المدارس وأولياء أمورهن.
- عندما تصبح المرأة ناضجة جنسيا وتكون أجسامها قادرة على الحمل ، فذلك لأن الهرمونات الأنثوية تبدأ في الإنتاج.
- مع هذا النضج ، تحدث تفاعلات كيميائية طبيعية معقدة للغاية تستيقظ بعد السبات أثناء عمر رضيع المرأة.
- سيكون الإنتاج الهرموني مسؤولاً عن ظهور الخصائص الجنسية الثانوية للإناث ، مثل نمو الثدي ونمو شعر العانة والإبط بالإضافة إلى زيادة الحجم.
ماذا يحدث في حالة الأولاد؟
- الرجال لديهم أيضا تاريخ بدء مماثل للفتيات ويسمى الحيوانات المنوية.
- هذه هي أول علامة سريرية على أن الدورة التناسلية للذكور قد بدأت.
- يحدث هذا بين 12 و 13 سنة ونصف.
- يبدأ تطور القنوات المنوية الموسع في سن الثانية عشرة ويصبح تكوين الحيوانات المنوية واضحًا عند انبعاث السائل المنوي عند حدوث القذف الأول أو مع وجود الحيوانات المنوية في البول.
