لكي يحمي القناع من عدوى فيروس كورونا ، يجب أن يلتزم بشدة بالوجه - لكن هذه ليست القاعدة الوحيدة التي يجب اتباعها. ما الذي تحتاج إلى تذكره أيضًا عند ارتداء القناع وارتدائه؟ ما هي الأخطاء الأفضل عدم ارتكابها؟
اعتبارًا من 16 أبريل ، سيصبح تغطية الوجه إلزاميًا - بالنسبة لأولئك الذين سيفعلون ذلك باستخدام القناع ، سيصبح استخدامه حقيقة يومية. ولكن لن يحميك أي قناع ، حتى القناع الاحترافي ، إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح.
لذلك ، قبل البدء في ارتداء القناع في مكان عام ، من المفيد التعود عليه في المنزل: على سبيل المثال ، مارسه بشكل صحيح عدة مرات - لأنه ليس بهذه البساطة.
تجدر الإشارة إلى أن طريقة ارتداء القناع تعتمد على نوعه. على سبيل المثال ، الأقنعة الجراحية التي تستخدم لمرة واحدة والتي تحظى بشعبية كبيرة حاليًا لها وجهان: الجانب الأبيض يحتوي على مرشح ويجب أن يكون قريبًا من الوجه ؛ الجانب الملون (عادة أخضر أو أزرق) يواجه العالم.
تم تجهيز هذه الأقنعة بصفيحة في الأعلى ، والتي يجب ثنيها بطريقة تلائم بإحكام الجزء العلوي من الأنف. إذا كان القناع يحتوي على خيوط ، فأنت بحاجة إلى ربطها في الجزء الخلفي من الرأس حتى لا تنزلق ، وإذا كانت الأشرطة المرنة - اربطها فوق أذنيك.
قبل ارتداء القناع ، تأكد من غسل يديك أو تطهيرهما بمستحضر يحتوي على الكحول.
من المهم جدًا وضع القناع بشكل صحيح - كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، يوضح الطبيب في الفيديو أدناه:
كيفية ارتداء الأقنعة - يشرح الطبيبنقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
كيف ترتدي القناع بشكل صحيح؟
القاعدة الأساسية في لبس القناع أنه يجب تغطية الأنف والفم والذقن بإحكام في جميع الأوقات ، وإحكام ربطه بالوجه.
نغير القناع عندما يصبح رطبًا أو رطبًا. عندما تكون رطبة ، فإنها لا تؤدي وظيفتها الوقائية. في أبسط الأقنعة التي يمكن التخلص منها ، يمكن أن يستغرق الأمر أقل من خمس عشرة دقيقة ؛ يمكن ارتداء أقنعة احترافية عالية الجودة لمدة تصل إلى ثلاث ساعات.
يجب إزالة القناع والتخلص منه بمجرد العودة إلى المنزل أو دخول العمل ؛ لا تحتاج لتغييره إلى طازج بعد دخول المتجر.
عند خلع القناع ، لا تلمس الجزء الأمامي منه أبدًا ، لأنه قد يكون هناك فيروسات: إذا كان القناع يحتوي على أشرطة مطاطية ، فامسكها من كلا الجانبين وقم بإزالتها برفق ، وإذا كانت الخيوط متصلة - قم بفكها وخلع القناع.
بعد إزالة القناع ، تحتاجين أيضًا إلى غسل أو تعقيم يديك على الفور.
ما الذي لا يجب عليك فعله مطلقًا أثناء ارتداء قناع؟
القناع الذي تم وضعه بشكل غير صحيح أو تم ارتداؤه بشكل غير صحيح لا يحمي من العدوى فحسب ، بل يمكن أن يؤدي بحد ذاته إلى الإصابة به. لذلك ، لا ترتكب الأخطاء الموضحة أدناه.
لا ترتديه على لحية خفيفة - لن تحميك بشكل فعال.
نشرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) رسمًا يوضح شعر الوجه الذي يجب أن يكون جيدًا. كما اقترح خبراء مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يمكن أن تجعل اللحى ، خاصةً الكثيرة منها ، القناع بارزًا ، ويمكن للفيروسات أن تتسرب عبر الفجوات.
لا تلمس القناع أثناء ارتدائه.
إذا كانت هناك مسببات الأمراض عليها ، فهذه هي الطريقة التي ستنقلها إلى يديك. بعد ارتداء القناع ، يجب عدم لمسه أو إصلاحه - إذا لزم الأمر ولمس القناع أثناء ارتدائه ، يجب عليك على الفور غسل أو تطهير يديك.
لا تنزع القناع عن وجهك أثناء التحدث إلى شخص ما.
قد تكون هناك فيروسات يمكنك نقلها إلى بشرتك. إذا كان الصوت من خلال القناع يبدو غير مفهوم ، فمن الأفضل التحدث بصوت أعلى قليلاً.
لا تعرض أنفك.
تجعل العديد من الأقنعة التنفس صعبًا ، لكن هذه علامة على أنك ترتدي القناع بشكل صحيح. إذا قمت بسحب القناع إلى مستوى منخفض جدًا وفضحت أنفك ، فلن يكون من المنطقي تغطية فمك.
لا تترك ذقنك مكشوفة.
يجب أن يتلاءم القناع بإحكام حول الجزء السفلي والأوسط من الوجه بالكامل.
بعد إزالة القناع ، لا تضعيه في أي مكان.
أظهرت الأبحاث أن قناع الفيروس التاجي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى سبعة أيام. لذلك ، يجب أن يذهب الشخص القابل للتصرف على الفور إلى سلة النفايات المختلطة ، بينما يجب تطهير أو غسل الصندوق القابل لإعادة الاستخدام.
نوصي أيضًا بما يلي:
- كيف تصنع مرشح القناع في المنزل؟
- أقنعة قابلة لإعادة الاستخدام - كيف تعتني بها؟
- هل يجب على الأطفال ارتداء قناع؟
- كيف تصنع أبسط قناع للوجه بنفسك؟
- ما هي المادة الأفضل للقناع؟
-charakter-szkolenie-choroby.jpg)
