لدي الأعراض النموذجية للنقرس ، لكن اختبارات حمض البوليك لم تظهر ذلك ، على الرغم من أن مستويات الحمض لدي في نهاية المطاف. لذلك قال طبيبي أن كل شيء على ما يرام ، ولم يخصص لي أي شيء ، وأنا أشرب الأعشاب ضد هذا المرض لفترة طويلة واستعادت مفاصلي ، وخاصة إصبع قدمي اليمنى ، كفاءتها. أحاول ممارسة الرياضة كل يوم ، ليس فقط قدمي ولكن جسدي كله. عمري 57 سنة. هل يمكنني تحمل مسؤوليتي الخاصة فيما يتعلق بالأسبرين الموصى به في هذا المرض؟ أحيانًا يؤلم هذا الإصبع الكبير أكثر ، ولدي كتلة صغيرة جدًا من التهاب المفاصل في إصبع يدي اليمنى. لا أعرف ماذا أفعل بعد ذلك لأن الطبيب يقول إن كل شيء على ما يرام. ومع ذلك ، أشعر بشكل مختلف.
مرحبا! في حالات النقرس وأمراض المفاصل الأخرى ، تقل شدة المرض ، والتي للأسف لا يمكن علاجه. إن اتباع نظام غذائي مناسب واستخدام المواد المضادة للالتهابات على شكل أحماض دهنية أحادية ومتعددة غير مشبعة لها أهمية كبيرة في السيطرة على النقرس. يوصى بتكميله بأحماض أوميغا 3 وشرب زيت بذر الكتان المسمى بزيت دكتور بودويج. عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي ، فأنت بحاجة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالبيورين وحمض الأكساليك وحمض الفوسفوريك. لذلك ، يتم فقدان مخزون العظام واللحوم والأسبرط والكاكاو ، وكذلك القهوة والشاي القوي والكحول ، لأنها تجف ، مما يؤدي إلى تركيز البيورينات في الجسم ، والمنتجات عالية المعالجة مع إضافة الفوسفات (مثل اللحوم الباردة). يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الكثير من الخضار الطازجة المطبوخة على البخار (باستثناء البقوليات الجافة) ، واللحوم سهلة الهضم بكميات صغيرة ، والحليب ومنتجاته. بالطبع ، نمط الحياة المنتظم والنشاط الذي تقوم به حليفان في حالة مشتركة جيدة. عندما يتعلق الأمر بالأسبرين ، اسأل طبيبك. يمكن أن يساعد في شيء واحد ، لكنه يضر بالآخر. يستخدم Milurit للنقرس ، لم أسمع عن الأسبرين. تفضلوا بقبول فائق الاحترام
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
-pomocne-w-agodzeniu-menopauzy.jpg)
