يبدو تكييف الهواء في العمل ، في السيارة ، في المكتب ، في مراكز التسوق ، وفي كثير من الأحيان في المنازل ، ضروريًا ومريحًا للغاية. ومع ذلك ، هناك أيضًا آراء مفادها أنه ضار بالصحة ويمكن أن يسبب مشاكل صحية. هل هو حقا؟ تحقق من كيفية عمل تكييف الهواء على الصحة.
جدول المحتويات:
- تكييف الهواء - الهواء الجاف يجفف الجلد والغشاء المخاطي
- تكييف الهواء غير المعالج - البيئة الرطبة تعزز نمو الفطريات
- تكييف الهواء يجفف العيون
- يعزز تكييف الهواء داء الفيلقيات
- تكييف الهواء في المنزل
- تكييف الهواء في المكتب ، في العمل
- تكييف الهواء في السيارة
- تكييف الهواء في إجازة
تم تصميم تكييف الهواء ليحل محل الهواء وتهوية الغرف ولإبقاء درجة الحرارة عند مستوى ثابت بغض النظر عن درجة الحرارة بالخارج. يأخذ تكييف الهواء الهواء من الغرفة ويعالجها - يبردها ويرطبها بشكل صحيح ، ثم يطلقها من خلال فتحات التكييف.
لا تضر أجهزة تكييف الهواء الحديثة فحسب ، بل تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.مزودة بفلاتر هواء خاصة تقوم بإزالة الغبار والعث وشعر الحيوانات الأليفة وحبوب لقاح الزهور منها.
لذلك ، فإن تكييف الهواء ليس مضرًا بالصحة ، بل الاستخدام غير الماهر له. لا يكفي تركيب مكيفات في المنزل أو المبنى بل العناية به بالشكل الصحيح. خلاف ذلك ، قد يكون ضارا.
تكييف الهواء - الهواء الجاف يجفف الجلد والغشاء المخاطي
في المباني التي تحتوي على تكييف ، يوجد عادة هواء جاف مع رطوبة منخفضة. - هذا له تأثير سلبي على الجلد والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى جفاف الجلد والأغشية المخاطية ، وبالتالي ، نزيف ضموري في الجهاز التنفسي العلوي - كما تقول الدكتورة إيونا ليزكزينسكا ، اختصاصية الأنف والأذن والحنجرة من Centrum Medyczne ENEL-MED.
يمكن أن يساهم تكييف الهواء في الإصابة بنزلة برد وظهور أعراض مثل التهاب الحلق والشخير والخدش وانسداد الحلق - وهو جسم غريب عند البلع. قد يحدث أيضًا سعال وبحة في الصوت وحتى ضيق في التنفس عند مرضى الربو.
لمنع إضعاف المناعة والإصابة المتكررة بالعدوى ، تحتاج إلى ضبط درجة الحرارة والرطوبة في مكيف الهواء بشكل صحيح وتنظيف المرشحات بشكل متكرر وتغييرها بشكل دوري.
شرب الماء بشكل متكرر في رشفات صغيرة يمكن أن يقلل من الشعور بجفاف الحلق ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالعدوى. في المقابل ، يمكن حل مشكلة جفاف الأنف عن طريق شطف الأنف والجيوب الأنفية بمحلول كلوريد الصوديوم.
يمكنك استخدام أقراص أو مستحلبات أو تركيبة بخاخ خفيف لتخفيف التهاب الحلق.
تكييف الهواء غير المعالج - البيئة الرطبة تعزز نمو الفطريات
- تكييف الهواء بحد ذاته لا يشكل خطرا على الصحة. من ناحية أخرى ، قد تتأثر الصحة سلبًا بسبب التنظيف غير الكافي أو نادرًا جدًا ، والذي سيشعر به بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأشخاص الذين يعانون من الربو. في حالة سوء صيانة تكييف الهواء ، يمكن أن تتطور العفن لأن البيئة الرطبة تساعد على تكاثر الفطريات ، كما توضح الدكتورة Leszczyńska.
- يمكن أن يؤثر تكييف الهواء سلبًا على صحتك ، خاصة عند الأشخاص المصابين بالحساسية والربو في حالة صيانة تكييف الهواء بشكل غير صحيح ، يمكن أن تتطور العفن ، وتكون البيئة الرطبة مواتية لنمو الفطريات. تعتبر الالتهابات الفطرية من أخطر التهديدات التي تتعرض لها أجهزة تكييف الهواء.
تكييف الهواء يجفف العيون
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة يوميًا في غرف مكيفة من مشاكل في العين. يجفف الهواء الجاف الملتحمة.
يمكن أن يؤدي إلى متلازمة جفاف العين. عندما تشعر بلسع وحكة ولاذع في العين ، فإن الدموع الاصطناعية التي ترطب بنية العين ستجلب الراحة.
يستحق المعرفةلا يكفي تركيب مكيفات الهواء في المنزل أو المبنى - بل يجب تنظيفه بانتظام بمبيدات الفطريات وتغيير المرشحات وفقًا لتوصيات الشركة الصانعة. - من أجل أن يكون التكييف آمنًا للصحة ، يجب تنظيفه في المتوسط كل أسبوعين ، ويجب استبدال المرشحات بشكل دوري - كما تقول الدكتورة إيونا ليسزيسكا ، اختصاصية الأنف والأذن والحنجرة في المركز الطبي ENEL-MED. - يحتوي تكثف الماء من الهواء على عناصر التكييف على فطريات وبكتيريا ، وتعد البيئة الرطبة داخل التكييف مكانًا مثاليًا لمزيد من التطوير.
اقرأ أيضًا: تحسين الوصول إلى العلاج وفقًا للمعايير السريرية للمرضى الذين يعانون من ... كيف تؤثر الحرارة في المدينة على صحتك ورفاهيتك؟ الجلد لا يحب حياة المدينة. كيف يؤثر الإجهاد والضباب الدخاني والشمس على الجلد؟يعزز تكييف الهواء داء الفيلقيات
من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا في أجهزة تكييف الهواء البكتيريا المستروحة يسبب مرض يسمى داء الفيلق ، والذي يسبب أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (صداع ، آلام في العضلات ، حمى ، سعال جاف في النهاية).
يعتقد الخبراء أن 5 إلى 8 في المئة. يحدث الالتهاب الرئوي بسبب عدوى الليجيونيلّا. غالبًا ما تحدث البكتيريا في الأماكن الرطبة ، في درجات حرارة تتراوح بين 20 و 55 درجة مئوية - إذا تم رشها ، يستنشق الناس الهواء مع جزيئات الماء الملوثة إلى رئتيهم.
- سنوياً في أوروبا ، يعاني حوالي 10 آلاف شخص من داء الفيالقة. اشخاص. وبحسب المنظمة الأمريكية المشاركة في دراسة داء الفيلق ، فإن جميع حالات وباء داء الفيالقة نتجت عن أنظمة تكييف الهواء في المنازل والفنادق والمستشفيات.
كانت هناك حالات تسببت فيها أجهزة تكييف الهواء المثبتة في مكان عام في إصابة مئات الأشخاص بالمرض في غضون أيام قليلة - كما تقول الدكتورة إيونا ليزكزينيسكا. يتطور داء الفيلق بدون أعراض في الأيام الأولى ، فقط ليهاجم بعد أسبوعين من الإصابة.
لا توجد طرق بسيطة لتشخيص المرض ، هناك حاجة لاختبارات معملية متخصصة. معدل الوفيات 20٪. بشكل رئيسي بسبب سوء المعاملة. المرض الذي تم تشخيصه ومعالجته بشكل صحيح لا يهدد الحياة.
تكييف الهواء في المنزل
عندما تتجاوز درجة الحرارة في الصيف 30 درجة مئوية ، يصعب تحملها حتى في المنزل. لذلك ، نقرر في كثير من الأحيان تركيب مكيف الهواء في أركاننا الأربعة. هناك ثابتة ومحمولة للاختيار من بينها.
يجب ألا يزيد الفرق بين درجة الحرارة في الغرفة المكيفة عن الخارج عن 6 درجات. ج.
بغض النظر عن النوع الذي تختاره ، تذكر ضبط درجة الحرارة المناسبة. من المهم أيضًا لصحتك أن يتم ضبط مكيف الهواء على درجة الحرارة المناسبة - في الشتاء 21-22 درجة مئوية ، في الصيف 19-20 درجة مئوية ، على الرغم من أن الفرق بين درجة الحرارة في الغرفة ودرجة الحرارة في الغرفة أهم من قيمة درجة الحرارة نفسها. في الخارج - يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 6 درجات مئوية. خلال حرارة 30 درجة ، يجب ألا نبرد الداخل إلى درجة حرارة أقل من 24 درجة مئوية.
الاختلاف الكبير في درجة الحرارة بين الغرفة والظروف الخارجية له تأثير سلبي على الجسم ، حيث يمكن أن يؤدي إلى:
- للصدمة الحرارية ،
- ضعف جهاز المناعة ، وانخفاض المناعة ، وبالتالي زيادة القابلية للإصابة بالأمراض.
- من الضروري أيضًا إيقاف تشغيل التكييف من حين لآخر وتهوية الغرف. يجب على الأشخاص الذين يستخدمون تكييف الهواء أن يتذكروا عدم ضبط تدفق الهواء من مكيف الهواء مباشرة على أنفسهم وعدم الجلوس في تيار بارد - كما تقول الدكتورة ليسزيسكا.
تكييف الهواء في المكتب ، في العمل
وفقًا للوائح ، يجب ألا تقل درجة الحرارة في المكاتب عن 18 درجة مئوية. ماذا عن درجة الحرارة القصوى؟ يدرك أخصائيو الصحة والسلامة المهنية أن درجة الحرارة في المكاتب يجب ألا تتجاوز 30 درجة مئوية. هذا كثير ، لذا يجب على صاحب العمل تركيب مكيفات هواء أو أنظمة تهوية حديثة في المكتب.
إنه يزيد من راحة العمل: فأنت تعمل بشكل أخف ويشعر العملاء أيضًا بتحسن كبير في مثل هذه الظروف مقارنة بغرفة خانقة ، حيث لا يوجد شيء للتنفس.
نظريًا ، يجب تركيب تكييف الهواء في العمل بحيث لا يتم توجيه تيار الهواء القادم من أجهزة تهوية الإمداد مباشرة إلى مكان العمل ولا يتسبب في تيارات الهواء أو تبريد أو ارتفاع درجة حرارة غرف العمل.
تكييف الهواء في السيارة
كيف تحمي نفسك من الآثار الضارة لتكييف الهواء في سيارتك؟ يتم طرح هذا السؤال بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين يذهبون في إجازة بالسيارة. يمكن أن تكون الرحلة الطويلة في يوم حار ومشمس ممتعة للغاية بشرط أن يعمل التكييف.
ماذا يجب ان تتذكر؟ بادئ ذي بدء - لا تدخل في سيارة ساخنة. تحتاج أولاً إلى تهوية السيارة وتشغيل مكيف الهواء بعد إغلاق النوافذ والأبواب.
عند تشغيل مكيف الهواء في السيارة ، تأكد من توجيه تيار الهواء نحو الزجاج الأمامي أو السقف (بحيث لا يتم توجيه تدفق الهواء إلى الوجه والرقبة). يجب ألا تقل درجة الحرارة داخل السيارة بأكثر من 6 درجات مئوية عن الخارج.
في نهاية الرحلة ، من الجيد زيادة درجة الحرارة في السيارة لتجنب تعريض الجسم لاختلاف كبير في درجة الحرارة.
تكييف الهواء في إجازة
خلال رحلات العطلات إلى تكييف الهواء ، يجب أيضًا توخي الحذر في الحافلات أو القطارات. في المطارات ، غالبًا ما يتم تشغيل نظام تكييف الهواء ، لأن تبريد مثل هذه الأسطح الكبيرة يتطلب ضبطها على درجة حرارة أقل بكثير من تلك السائدة في الخارج.
عندما لا يكون لديك أي تأثير على إعدادات تكييف الهواء ، خذ معك شيئًا تغطيه ، مثل قميص من النوع الثقيل ووشاح وبطانية للأطفال. عندما يكون الجو باردًا ، سوف تغطي نفسك مثل المشي.
قبل مغادرة هذه الغرفة ، يجدر البحث عن منطقة تكون فيها درجة الحرارة قريبة من تلك الموجودة بالخارج ، ولكن ليست مرتفعة ، والبقاء هناك لبضع دقائق. هذا يقلل من خطر الصدمة الحرارية.
