العطس ليس فقط رد فعل دفاعي للجسم ، يهدف إلى تنظيف الغشاء المخاطي للأنف من مسببات الحساسية والملوثات. اتضح أن العطس يمكن أن يكون بسبب الشمس وحتى ... التخيلات الجنسية ، وهذا المنعكس وراثي. هل العطس صحي؟ هل من الممكن أن تعطس وعيناك مفتوحتان؟ من أين أتت أمنية "Cheers!" عندما يعطس شخص ما؟ تحقق من الأشياء الأخرى التي لا تعرفها عن العطس.
العطس هو أحد الأشياء التي تثير فضول جسم الإنسان (وليس فقط ...) التي نربطها غالبًا بالحساسية أو الزكام. لكن العطس له العديد من المفاجآت. تحقق مما إذا كان بإمكانك العطس "بصحة جيدة" وإذا كان هناك طريقة لإيقاف العطس الوشيك.
جدول المحتويات
- العطس - ما هو العطس؟
- العطس - كيف نصاب عند العطس؟
- العطس - خبرة في العطس
- العطس - كيف تعطس الحيوانات؟
- العطس - لا تتوقف عن العطس!
- العطس - رد الفعل على العطس في الشمس
- العطس - رد فعل على التخيلات المثيرة
- العطس - بالإنجليزية أو البولندية؟
- العطس - ما الذي كان يعتقد في السابق؟
العطس - ما هو العطس؟
العطس هو رد الفعل المنعكس الذي يزفر بحدة لتنظيف الغشاء المخاطي للأنف من مسببات الحساسية والتهاب الأنف والحلق والغبار والأوساخ. يؤدي انقباض عضلات البطن والعضلات الوربية أثناء هذه العملية ، بالإضافة إلى إغلاق الحنجرة ، إلى ارتفاع ضغط الدم في الصدر ، مما يؤدي إلى إطلاق رذاذ الرذاذ بشكل مفاجئ بعد فك انسداد الحنجرة.
يتم إطلاق السوائل من خلال الفم والأنف بسرعات تصل إلى 4.5 متر في الثانية (حوالي 40 كيلومترًا في الساعة). وفي عطسة واحدة ، يتم إخراج حوالي 40 ألف قطرة.
وفقًا للأطباء ، يمكن أن يؤدي العطس إلى زيادة الضغط حتى 38 مرة مقارنة بالعطس الحر. هذه صدمة قوية لجهازنا التنفسي!
هل يمكنك العطس وعيناك مفتوحتان؟ إنه ممكن نظريًا ، لكننا ننصح بشدة بعدم استخدامه. إغلاق أعيننا عند العطس هو رد فعل يحمي أعيننا من الضغط العالي الناتج عن العطس.
يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم ، الذي يتراكم في الصدر عند العطس ، على إيقاع قلبك مؤقتًا. ومع ذلك ، فهو غير قادر على مقاطعة هذا العمل. لذلك فإن فرضية أن العطس يجب أن يتسبب في توقف القلب عن النبض أو أنه يمكن أن يؤدي إلى تمزق الشريان تحت تأثير الضغط أو الجلطات فيه هو هراء واضح!
يمكن أن تكون العدوى التي تسبب العطس خطيرة ، ولكن العطس نفسه مصمم لدعم أجسامنا. الضغط الذي يتراكم في الصدر مرتفع بما يكفي لتنظيف الغشاء المخاطي ، ولكنه آمن بما يكفي لعدم قتلنا.
العطس - كيف نصاب عند العطس؟
هل تعلم أن رئتيك تحتويان عادة على حوالي نصف لتر من السوائل في المرة الواحدة؟ بفضل هذا ، في عطسة واحدة يمكنك بصق كمية من المخاط مثل زجاجة صغيرة من الماء!
العطس هو أحد أعراض البرد. رذاذ المخاط الرطب الذي يتكون أثناء العطس ، المشبع بالجراثيم ، يمكن أن ينتقل بسرعة 3 إلى 4.5 متر في الثانية. نتيجة مبهرة!
يؤدي هذا الانتشار السريع للجراثيم أثناء العطس إلى تكوين قطرات صغيرة مرة أخرى داخل الرذاذ. بفضل شجاعة مجموعة من الباحثين من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الأمريكي ، نعلم أن بعض هذه القطرات يمكن أن تصل إلى 8 أمتار! هذا يعني أنك عندما تعطس في العمل ، فإنك تخاطر بإصابة زملائك بالعدوى حتى على بعد بضعة مكاتب.
لحسن الحظ ، يسافر البعض منهم "فقط" مترين ، لكن بقايا الضباب المتكون نتيجة للعطس ، بسبب كثافته الأقل من الهواء ، تميل إلى الارتفاع ، حيث يتم امتصاصها غالبًا بواسطة نظام التهوية.
لا يصدق كما يبدو ، يسقط الأخير ، وعادة ما يكون أصغر من الآخرين ، بمجرد وصولهم إلى فتحة التهوية ، "يسافر" أكثر ، مما يخلق خطرًا محتملاً للعدوى حتى للأشخاص في الغرف الأخرى. في حين أن فرصة حدوث ذلك أقل بالتأكيد مما لو كنت جالسًا بالقرب من الشخص الذي يعطس ، فقد لا تزال القطرات المتبقية تحتوي على مسببات الأمراض مثل فيروس الأنفلونزا.
يمكن للفيروسات المنتشرة عبر نظام التهوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 10 دقائق في الهواء ، وما يصل إلى 24 ساعة على سطح صلب.
تصبح الدرابزين والمكاتب ومقابض الأبواب التي تنتشر فيها الجراثيم فجأة خطيرة. وفقًا لنتائج العديد من الدراسات المستقلة ، يمكن لشخص مريض في المكتب أن يصيب ما يصل إلى ثلاثة أشخاص بشكل مباشر. هذا هو السبب في أهمية تغطية أنفك وفمك عند العطس.
العطس - خبرة في العطس
كثير من الناس ، بعد العطس في الشركة ، يبدأون في الضحك أو الاعتذار ، والبعض الآخر ، بعد العطس في منديل ، يتظاهر بأنه لم يحدث شيء. وفقًا لمبادئ الدراية بالعيش ، فإن العطس هو خطأ كبير.
عادة نعتذر بعد العطس ، وإذا فشلنا في ذلك ما زلنا نسمع التمنيات الطيبة من جميع الجهات. كما اتضح ، فإن هذا يتعارض مع مبادئ الدراية بالحياة. إذا كنت تعطس بالفعل في الشركة ، فعليك ببساطة تجاهلها والتعامل معها على أنها توعك مؤقت.
ستعود سيدة حقيقية ورجل نبيل إلى المحادثة بعد العطس ، وستتظاهر الشركة بعدم إحراج أي شخص ، حتى لا تلاحظ أي شيء.
بالطبع ، يجب أن تعطس بهدوء قدر الإمكان. لا يجب أن تعطس في الهواء أو في يديك. العطس في الهواء يمكن أن ينتهي بالبصق على شخص ما ، والعطس في يديك غير صحي ومربك للغاية ، خاصة عندما نعلم أننا سنعطي هذه اليد قريبًا لشخص ما كتحية أو سنلمس شيئًا ما في مكان عام ، مثل مقبض الباب.
من الأفضل أن تعطس في منديل ، ولكن بعد ذلك يجب أن يكون لديك منديل من القماش في متناول اليد. وفقًا لمبادئ الأخلاق الحميدة ، فإن المناديل التي تستخدم لمرة واحدة غير أنيقة ومخصصة لوقت المرض.
ومع ذلك ، ماذا لو اقترب العطس بالفعل وكان المنديل بعيد المنال؟ ستحتاج بعد ذلك إلى العطس في التجعد بين ذراعك وساعدك. يعتبر المكان الأكثر أمانًا للحفاظ على النظافة في مثل هذه الحالة.
العطس - كيف تعطس الحيوانات؟
يحدث العطس ليس فقط عند البشر ولكن أيضًا في بعض أنواع الحيوانات. يجب أن يكون الجميع قد شاهد الكلاب والقطط العطس. لكن هل تعلم أن بعض الزواحف تعطس أيضًا؟
على سبيل المثال ، الإغوانا البحرية في غالاباغوس (Amblyrhynchus cristatus) ، السحلية الوحيدة التي تتغذى في البحر. تتم إزالة الملح الزائد في مياه البحر من دم الزواحف من خلال غدد خاصة متصلة بفتحات الأنف ، والتي من خلالها تنفث ضبابًا مالحًا من وقت لآخر. يبدو وكأنه عطس.
العطس - لا تتوقف عن العطس!
عند العطس في الشركة ، يحاول معظمنا أن يكون هادئًا وسريًا قدر الإمكان.
كما أظهرت حالة البريطاني البالغ من العمر 34 عامًا ، من الأفضل عدم قمع العطس. أدى إلى إصابة خطيرة. تم نقله إلى المستشفى بسبب تورم في رقبته ، واشتكى من آلام البلع وفقدان الصوت. عند الفحص تبين أن الرجل مصاب بطقطقة في مؤخرة حلقه. في الوقت نفسه ، تم اكتشاف فقاعات هواء داخل الأنسجة.
وكل ذلك بسبب ارتفاع ضغط الهواء عند توقف العطس. هبط الرجل على طاولة العمليات. تمت مساعدته وإعطائه مضادات حيوية لمنع التلوث الداخلي. في النهاية ، عاد إلى المنزل وأمره بتجنب تغطية أنفه عند العطس
هناك المزيد من الحالات التي لا يتحمل فيها جسم الإنسان الحمل أو ضغط الهواء أثناء الأنشطة التي تبدو تافهة ، على الرغم من أنها نادرة للغاية ولم يتم حسابها حتى الآن. على سبيل المثال ، في عام 2011 ، قام رجل بسد أنفه وفمه أثناء العطس وتسبب الضغط في انفجار حنجرته.
طريقة لتجنب العطسعند حدوث كسور في الضلوع أو اعتلال القرص الحاد أو فتح الجيوب الأنفية بعد قلع الأسنان ، فإن العطس ، لأنه يزيد الضغط في الصدر والبطن والجيوب الأنفية الفكية ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا.
هناك طريقة سهلة لإيقاف العطس. بمجرد أن تشعر بأول أعراض تريد العطس ، فقط قم بتمزيق طرف أنفك بحزم بطرف إصبعك السبابة (يشبه الأنف أنف خنزير) واستمر حتى تشعر بأن الرغبة في العطس قد انتهت. الطريقة تافهة ، تبدو مضحكة ، لكنها تعمل! انظر بنفسك.
العطس - رد الفعل على العطس في الشمس
هل تعرف أي شخص يعطس بعد النظر إلى الشمس أو بعد تعرضه فجأة لضوء شديد السطوع؟ بالتأكيد. لكن ربما لا تعرف أن أرسطو (أو تلميذه ، الباحثون غير متأكدين) قد تساءل بالفعل عن هذه الحقيقة بطرح السؤال: "لماذا تسبب حرارة الشمس لك العطس؟" بالفعل في القرن الثالث قبل الميلاد²
أخطأ الفيلسوف القديم في افتراض أن السبب هو الحرارة وليس الضوء. نحن نعلم اليوم أن الضوء هو المسؤول عن "منعكس العطس الناجم عن الضوء" - وهذا ما يسمى رد الفعل. المؤلفون الناطقون باللغة الإنجليزية والذين يحبون الاختصارات يسمونها ACHOO (بمعنى "apsik") من أجل الصبغي الجسدي الجسيم للانفجار الهيلي البصري.
يحدث ACHOO في حوالي ربع السكان (تشير مصادر مختلفة من 18٪ إلى 35٪) وتسمح لنا الحالة الحالية للمعرفة باستنتاج أنه رد فعل جسمي سائد. هذا يعني أنه إذا كان أحد الوالدين مصابًا به ، فهناك احتمال بنسبة 50٪ أن يعطس الطفل (بغض النظر عن الجنس) أيضًا بعد النظر إلى الشمس. ومع ذلك ، لا يعرف العلماء بعد الآلية التي تربط بعض السمات الوراثية بالتأثير المرصود.
تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن ACHOO قد يكون رد فعل غير موروث ولكنه مكتسب ، ولكن الدراسات التفصيلية مفقودة هنا أيضًا.
ما هي آلية العطس في الشمس؟ ويرجع ذلك إلى نظام الأعصاب القحفية و "ربطها" بهيكل الرأس غير المرتبط على ما يبدو. وهكذا: العصب الثلاثي التوائم يعصب عضلات المضغ (المحرك) والغشاء المخاطي للأنف أو الغدة الدمعية (حسيًا). نلقي نظرة على الصورة:
يعتقد العديد من الباحثين أنه في الأشخاص الذين يعانون من ACHOO ، يمكن للضوء الشديد الذي يصل إلى العين أن يحفز العصب ثلاثي التوائم. وهذا ، الذي يتم تحفيزه بالضوء ، يتفاعل في نفس الوقت مع تهيج الغشاء المخاطي للأنف ، والذي يكون تحته أيضًا "معقوفًا" ، وهذا يسبب العطس تمامًا مثل المنبهات من نوع مختلف ، مثل المواد المسببة للحساسية أو الفيروسات.
يبني بعض العلماء تفسيرهم لمتلازمة ACHOO على آلية "تعميم الجهاز السمبتاوي" 3.
يعد الجهاز العصبي السمبتاوي (الجهاز السمبتاوي) جزءًا من التعصيب اللاإرادي ويشكل نظام اتصال مستقل خاص به خارج عن إرادتنا. مسؤول ، في جملة أمور ، لتضييق حدقة العين وإفراز كمية كبيرة من اللعاب الرقيق وتثبيط القلب أو تضييق القصبات الهوائية.
تعرف على المزيد: النظام اللاإرادي: متعاطف ومتعاطف
عندما يكون هناك تعميم خاص بالجهاز السمبتاوي في الجسم ، فإن الجهاز العصبي المركزي ، بدلاً من إصدار رسالة دقيقة من البنية أ إلى البنية ب ، "يتيح لك" الانتقال إلى المعلومات في جميع أنحاء الجهاز العصبي السمبتاوي ، بحيث يحفز التلميذ (الذي سقط عليه الضوء الشديد) القناة المعممة إلى الهياكل الأخرى المتصلة لنفس النظام ، في هذه الحالة - الغشاء المخاطي للأنف. يتلقى الغشاء المخاطي للأنف إشارة تدل على أنه قد تم تهيجه ، وهذا يؤدي إلى منعكس العطس.
العطس - رد فعل على التخيلات المثيرة
يقول الدكتور محمود بوتا ، اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى جون رادكليف في أكسفورد ، إن رد فعل العطس لدى بعض الأشخاص ينجم عن التخيلات الجنسية (مجلة الجمعية الملكية للطب).
بدأ الطبيب بحثه بعد أن واجه مرات متكررة من العطس غير المنضبط في كل مرة يفكر فيها المريض في شيء متعلق بالجنس. لذلك بحث في الأدبيات حول هذا الموضوع. إلى جانب ذلك ، إلى جانب الزميل د. هارولد ماكسويل ، تصفح الإنترنت. ولدهشتهم ، بعد كتابة الجنس والعطس أو العطس في محرك البحث ، تم عرض قائمة رائعة من النتائج المطابقة.
على الرغم من أن الأطباء فشلوا في تحديد النطاق الفعلي للظاهرة على هذا الأساس ، إلا أن شيئًا واحدًا أصبح مؤكدًا - وهو أكثر شيوعًا مما يُعتقد عادةً.
تعتقد بوتا أن العطس عند التفكير في الجنس وراثي ويمكن اكتشافه لدى العديد من أفراد عائلات معينة ، كما هو الحال مع متلازمة ACHOO ويشرحها بالمثل. ووفقًا له ، فإن رد الفعل هذا هو مظهر من مظاهر وجود بقايا تطورية داخل مسارات الجهاز العصبي الخضري. في بعض الأحيان يتم "تجاوز" الإشارات ، ومن ثم العطس أثناء التخيلات المثيرة 5
العطس - بالإنجليزية أو البولندية؟
ربما أشار الكثير من الناس إلى أنه في بلدان مختلفة يستجيب للعطس بشكل مختلف. في بولندا ، نتمنى للعطاس الصحة. وينطبق الشيء نفسه في العديد من البلدان الأخرى: في ألمانيا يستخدم شكل "Gesundheit" ، في إيطاليا "Salute!". في البلدان الأنجلو ساكسونية مثل الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة - مؤمنين أم لا - تتمنى نعمة الله (الإنجليزية ، أو - في كثير من الأحيان - الله ، احذر! - احذر الله!)
في فرنسا ، كان هناك تقليد متضائل للاستجابة بشكل مختلف لكل عطسة. أي بعد العطسة الأولى قيل - ابتهاج! الثاني - من أجل الحب! بعد الخيار الثالث ، كان هناك المزيد: للأطفال! ، من أجل المال! ، من أجل الصحة والحب!
في بولندا ، عندما عطس شخص ما أكثر من مرتين ، قالوا "ليس من أجل الماء" ، مما يشير إلى متعة متوقعة وجيدة و ...
العطس - ما الذي كان يعتقد في السابق؟
وفقًا للتقاليد ، يرتبط أصل العرف الأنجلو ساكسوني بالبركة بعد العطس بشخصية البابا غريغوري الكبير (القرن السادس).
تعود النظرية الأولى إلى الوقت الذي ساد فيه أول وباء طاعون عظيم (541-542 م) في الإمبراطورية البيزنطية. كان من أولى أعراض هذا المرض السعال والعطس.
ثم كان من المفترض أن يأمر البابا غريغوريوس الكبير بقول "بارك الله فيك" بعد أن عطس شخص ما لإنقاذ هذا الشخص من الموت. كما قالوا هذا ، انحنوا للأسفل ورفعت القبعة ، والذي ربما كان من المفترض أن يكون مهذبًا ، ولكن ربما كان وداعًا أخيرًا للعطس.
قد تكمن الخرافات القديمة أيضًا في بداية هذا القول. لطالما اعتبر العطس ظاهرة مشؤومة. وفقًا ل Władysław Kopaliński ، اعتقد جزء كبير من السكان أن العطس كان نوعًا من الرعد الخفيف في الرأس وكان علامة مباشرة من الآلهة ، تنبئًا بالمصير الجيد أو السيئ.
استقبل الرومان العطس بالكلمات: فأل غائب! - لئلا تصبح نذير سوء حظ! في بلاد فارس والهند ، كان يعتقد أن العطس يخرج الشياطين والأرواح الشريرة من الجسد.
في العصور القديمة ، اعتقد الكثير من الناس أن الروح البشرية تأخذ شكل الهواء وكانت في الرأس. لذلك عند العطس ، كان هناك خطر كبير أن "يهرب" من خلال الأنف. فقط نعمة إلهية يمكن أن تمنع هذا.
اعتاد الإسبان أن يتذكروا اسم يسوع (خيسوس!) عندما عطسوا ، وهي العادة التي لا تزال حتى اليوم. وهو مرتبط أيضًا بالوباء - الأنفلونزا هذه المرة - وقد خمنت ذلك ، ارتفاع معدل الوفيات. كان التضرع باسم الله وعلامة الصليب للحماية من المرض.
وفقًا لمعتقدات أخرى ، فإن العطس أخرج الأرواح الشريرة من شخص يمكن أن تدخل أجساد أشخاص آخرين. كانت النعمة هي حماية كل من العطس ومن حوله من الشرير.
هل تعرف أن...قد يظهر الغياب الملحوظ للعطس أو عدم القدرة على العطس كأحد الأعراض الجسدية لدى الأشخاص الذين يعانون من صعوبات نفسية؟ في أحد إصدارات "المجلة البريطانية للطب النفسي" نقرأ ، في جملة أمور ، أن "الانيزيا" يحدث بشكل رئيسي في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الداخلي أو الفصام ، ولكن لوحظ هذا العرض أيضًا لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب العصبي ونقص الغضروف.
ببليوغرافيا
1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it
2. جولدمان ، ج. (2015).لماذا يجعلنا النظر إلى الضوء نعطس. BBC.com
3. لانجر ، إن ، بيلي ، ج. ، وجانكي ، إل (2010). عندما تلمس الشمس أنفك: دراسة تخطيط كهربية الدماغ تحدد القواعد العصبية للعطس الضوئي. بلوس واحد ، 5 (2) ، إي 9208.
4. W. Kopaliński، "Opowieści o zwszednych"، Oficyna Wydawnicza Rytm، 2004، pp. 188-190
5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html
6. ج.د.شوكلا: "أسنيزيا - أعراض نفسية غير معروفة حتى الآن" ، المجلة البريطانية للطب النفسي ، 1985 ، العدد 147 ، ص 564-565.
عن المؤلف
اقرا مقالات اخرى لهذا الكاتب
