طفلك مريض باستمرار ، يعاني من سيلان في الأنف وسعال وحمى إلى الأبد؟ ربما يحتاج جهاز المناعة لديه إلى دعم. لحسن الحظ ، هناك طرق لتعزيز مناعة طفلك ووقايته من الإصابة بالعدوى في كثير من الأحيان.
يكتسب الجهاز المناعي (الجهاز المناعي) قدرته الدفاعية الكاملة فقط حوالي 6-7. عمر. حتى ذلك الحين ، يتعلم التعرف على الميكروبات والتعامل معها. لسوء الحظ ، لا يمكنه دائمًا الرد بفعالية. رياض الأطفال والمدرسة مواتية للعدوى ليس فقط لأنه من السهل الاتصال بهم هناك
مع شخص مريض. يعتبر الانفصال عن الوالدين ضغوطًا كبيرة على الطفل ، وهو أحد أهم عوامل خفض المناعة.
الالتهابات العرضية طبيعية. يصبح الوضع خطيرًا عندما يمرض الطفل بشكل مستمر تقريبًا. تؤدي التهابات الجهاز التنفسي المستمرة إلى انخفاض المناعة. قد ينتهي الزكام الشائع بعد ذلك بمضاعفات ، على سبيل المثال ، التهاب عضلة القلب.
السعال عند الطفل - ماذا يعني ذلك؟ نرى!
العدوى عند الطفل: تذكر اللقاحات
يجب تطعيم جميع الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من المرض بشكل متكرر ، ضد المكورات الرئوية والإنفلونزا. تزيد اللقاحات من المناعة لأن جسم الطفل ينتج المزيد من الأجسام المضادة المناعية بعد التطعيم. اللقاحات المعززة هي نوع آخر من اللقاحات. تأتي في شكل معلق أو أقراص بها جزيئات البكتيريا المسببة للأمراض الأكثر شيوعًا. "يتدرب" الجهاز المناعي للطفل عليهم ، لكن لا يسمح أي منهما بإنتاج ما يسمى. الذاكرة المناعية ، أي أن تأثيرها يستمر فقط عندما يأخذها الطفل. يتم إعطاء هذه اللقاحات إما عن طريق الفم (Luivac ، Ribomunyl) أو عن طريق الحقن (Polyvaccinum ، TFX) ، وبعضها في شكل رذاذ أنفي (IRS 19). يتم اختيار اللقاح دائمًا من قبل الطبيب وهو متوفر فقط بوصفة طبية.
مهمما هو التطعيم التلقائي؟
هذه طريقة محددة لتحفيز المناعة ، وتعتبر طريقة مثيرة للجدل ، وبالتالي لا ينبغي التوصية بها للأطفال (على الرغم من أن بعض الأطباء يفعلون ذلك). المفهوم الكامن وراء اللقاحات التلقائية بسيط: نظرًا لأن الجسم لا يستطيع التعامل مع الجرثومة التي أصابته ، يجب إعطاء نفس الجرثومة بشكل مختلف لتحفيز جهاز المناعة على العمل. يتم جمع البكتيريا من المنطقة المصابة (على سبيل المثال من الحلق) وبعد ذلك - يتم تحضيرها بشكل خاص - يتم إعطاؤها في سلسلة من الحقن.
العدوى عند الأطفال: يجب تنويع نظامك الغذائي
عندما يكون النظام الغذائي خفيفًا جدًا ، لا يستطيع الجسم إنتاج عدد كافٍ من الخلايا الليمفاوية (خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة الميكروبات). يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي للمساعدة في مكافحة الفيروسات. أفضل مصادره هي الكشمش الأسود والبقدونس والكيوي ومخلل الملفوف والبرتقال والجريب فروت. يجب على الأطفال أيضًا تناول اللحوم الخالية من الدهون والبيض ومنتجات الألبان والأسماك البحرية التي توفر مكونات مضادة للالتهابات.
من العناصر المهمة في النظام الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين أ (يمنع العدوى) - الجزر ، والمشمش ، والخوخ ، وكذلك تلك التي تحتوي على فيتامينات ب التي تقوي الجسم - ويمكن العثور عليها في البقوليات والموز والخوخ والتين. الحديد - أحد مكونات خلايا الدم الحمراء - ضروري لعمل الجهاز المناعي بشكل سليم. يوجد الحديد في اللحوم الحمراء وفول الصويا والخضروات الخضراء. سيتم أيضًا تحسين المناعة من خلال إثراء الوجبات بالمنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك (الزبادي ، والحليب المحب للحموضة) والبريبايوتكس (الموجودة في الموز والهليون والبصل والثوم).
العدوى عند الأطفال: طريقة الحرارة والبرودة
التغيرات السريعة في درجات الحرارة تعلم الجسم كيفية التعامل مع الطقس المتغير. عند المشي في يوم بارد بلا ريح ، انزع قبعة طفلك - أولاً لمدة 5 دقائق ، بعد بضعة أيام لمدة 10 دقائق. دعه يركض حول المنزل حافي القدمين. في المساء ، بعد الاستحمام ، افركي قدمي الطفل بالماء البارد.
تغير المناخ يتصاعد أيضا. عندما يضطر الجسم إلى التكيف مع الظروف الجوية الجديدة ، فإنه يحشد كل قوته ، مما يزيد من مناعته. من الأفضل اصطحاب طفلك إلى الجبال العالية في الشتاء حيث يكون الهواء رقيقًا. وهذا يجبر الجسم على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ويقوي الجسم.
العدوى عند الأطفال: إجراء اختبارات الحساسية
يقدر الخبراء أن ما يقرب من 70 في المئة. الأطفال الذين عولجوا من التهابات خلفية متكررة في الجهاز التنفسي العلوي يعانون من الحساسية أو الربو. يتم تضليل أطباء الأطفال بسبب سيلان الأنف والسعال ، وهي ليست فقط من أعراض المرض ، ولكن أيضًا الحساسية ، على سبيل المثال على عث الغبار. يمكن فحص ما إذا كان الطفل مصابًا بالحساسية من قبل أخصائي الحساسية الذي سيطلب اختبارات الحساسية ويقوم بالتشخيص بناءً عليها.
العدوى عند الأطفال: تشجيع المشي
لا تدع طفلك يشاهد التلفاز باستمرار ويلعب ألعاب الكمبيوتر. يجب أن يقضي 2-3 ساعات في الخارج كل يوم. الحركة في الهواء النقي تجعل الدم يدور بشكل أسرع ويعود الجسم على التغيرات في درجات الحرارة بسهولة أكبر. يتم ترطيب الأغشية المخاطية للحلق والأنف جيدًا وبالتالي توفر حاجزًا أفضل للكائنات الحية الدقيقة. كلما استطعت ، اصطحب طفلك في نزهة في الغابة الصنوبرية. لها مناخ محلي محدد بفضل الزيوت الأساسية المنبعثة من الصنوبر والتنوب. الجهاز التنفسي "المهيج" بمكونات الزيوت ينظف بشكل أفضل ، بفضل تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية بشكل أفضل أيضًا.
العدوى عند الأطفال: الحماية من ارتفاع درجة الحرارة
الطفل الصغير الذي يرتدي ملابس دافئة للغاية لديه نظام تنظيم حراري غير فعال - يتجمد بسرعة ولا يتحمل التغيرات في درجات الحرارة جيدًا. بسبب البرد ، تنقبض الأوعية الدموية في حلقه ، ويتوقف الغشاء المخاطي الإقفاري والجاف عن كونهما حاجزًا أمام الفيروسات. لكي يعتاد طفلك على درجة الحرارة المنخفضة ، ضعيها في الخارج أخف من ملابسك. حاول إبقاء درجة الحرارة في الشقة أقل من 20 درجة مئوية. عند الذهاب إلى روضة الأطفال أو المدرسة ، ارتدي القطع الصغيرة - حتى يتمكنوا من خلع ملابسهم عندما ترتفع درجة حرارتها.
مشكلةلتعزيز
بعد استشارة الطبيب ، يمكن إعطاء الطفل مستحضرات تحتوي على خلاصة إشنسا أرجوانية (إشنسا ، إكينابور) ، زيت كبد سمك القرش (إيسكيال ، بري فينتيك ، بيومارين ، إكومر) أو فيتامينات (فيبوفيت ، كين ديربيوفيتال). الاستعدادات التي تحتوي على البروبيوتيك مفيدة أيضًا للمناعة. من المهم عدم الجمع بين التدابير المختلفة مع بعضها البعض حيث قد يكون لها تأثيرات معاكسة.
العدوى عند الأطفال: حافظ على هواء المنزل جيداً
عندما يكون الجو جافًا جدًا في الشقة ، قد يسعل الطفل ليلًا ، وتخترق البكتيريا والفيروسات الجسم بسهولة أكبر من خلال الأغشية الخالية من المخاط. قم بتهوية شقتك كثيرًا ، قم بتشغيل جهاز الترطيب ليلاً أو علق الخزف الحجري بالماء على المدفأة. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، اشترِ مستحضرًا لرذاذ ماء البحر لترطيب الغشاء المخاطي للأنف والحنجرة من الصيدلية.
العدوى عند الأطفال: لا تدخني أمام طفلك
هناك مواد ضارة في تيار الدخان الجانبي (ينتج عن حرق سيجارة) أكثر من تلك التي يستنشقها المدخن. يضعف التدخين السلبي القلب ويضعف جهاز المناعة ويهيج الحلق والشعب الهوائية. من خلال التسبب في السعال ، فإنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى الأذن الوسطى ويعزز تطور الربو والحساسية.
الشهرية "Zdrowie"
