تشير التقديرات إلى أن ما بين 500000 و 1 مليون بولندي لا يدركون أنهم يعانون من مرض السكري من النوع 2. ومن ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين يعرفون بالفعل التشخيص ، وهناك حوالي 3 ملايين منهم ، لا يعرفون دائمًا كيفية الشفاء والتعامل مع المرض . تحدثنا إلى Anna Śliwińska ، رئيسة الجمعية البولندية لمرض السكري ، حول الحاجة إلى التثقيف حول مرض السكري في المجتمع وإعادة تثقيف الأشخاص الذين عاشوا مع المرض لسنوات عديدة.
لدي هذه العادة: عندما أقابل أصدقاء يعانون من مرض السكري ولديهم جهاز قياس الجلوكوز معهم ، أقوم بفحص مستوى السكر في الدم. يحدث هذا 2-3 مرات في السنة. ذلك جيد؟
آنا wliwińska (AŚ): جيد جدًا! توصي إرشادات الوقاية من مرض السكري بقياس مستويات الجلوكوز لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا - مرة كل 3 سنوات ، وفي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا - مرة واحدة كل عامين. في المقابل ، إذا كان أحد أفراد الأسرة المباشرة مريضًا أو مصابًا بمرض السكري ، فيجب إجراء الاختبار مرة واحدة في السنة. مبروك على وعيك الصحي! سنكون سعداء إذا كان لدى الجميع واحد. ويرجى تخيل أنه ربما يوجد ما يقرب من مليون شخص بيننا غير مدركين أنهم مصابون بالسكري.
أفهم أنهم لا يختبرون أنفسهم. لكن لماذا؟
ج: لأنهم لا يعرفون أنه ينبغي عليهم ذلك. لأنهم يخدعون أنفسهم بأنهم إذا لم يحصلوا على التشخيص ، فلن يمرضوا. لكنهم أيضًا لا "يشعرون" بأي سبب لإجراء الاختبار. في حين أن مرض السكري من النوع 1 يعطي أعراضًا محددة جدًا ، فقد يتسبب مرض السكري من النوع 2 في ظهور أعراض مثل النعاس المفرط والضعف وتقلبات الوزن والتهابات المسالك البولية ، والتي يمكن أن ترتبط بالعديد من الأمراض الأخرى. داء السكري "2" قد يكون أيضًا بدون أعراض في المرحلة الأولى. أو أنها خفيفة للغاية لدرجة أنك تعتاد عليها. عادة ، نكتشف أن لدينا مرض السكري أثناء الاختبارات التشخيصية لمرض آخر.
كيف تقنع هؤلاء الكسالى بإجراء اختبار سكر دم بسيط وغير مؤلم؟
ج: لن أتردد في إخافتك! إذا كنت تعيش لسنوات مع مرض السكري غير المشخص وغير المعالج ، فسوف تتعلم عنه في ظل ظروف "غير سارة" للغاية ، مثل الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. لسوء الحظ ، في كثير من الحالات ، فقط عندما تكون هناك مضاعفات قلبية وعائية مهددة للحياة ، يعلم المريض أنها ناتجة عن مرض السكري ، الذي لم يكن لديه أي فكرة عنه لأنه ليس لديه معرفة أو رغبة في فحص نسبة الجلوكوز في الدم من وقت لآخر. . هذا هو السبب في أهمية التثقيف الاجتماعي حول مرض السكري نفسه ومضاعفاته.
وإذا علمت أنني مصابة بداء السكري. ذهبت إلى الطبيب ، وحصلت على الأدوية والتوصيات. ماذا بعد؟
ج: مرض السكري يقرره المريض بنفسه. الأهم هو ما يسمى ب مراقبة نسبة السكر في الدم. يجب أن تدرك أن جميع أنشطتك اليومية لها بعض التأثير على مستويات السكر في الدم. ليس فقط ماذا وكيف سيأكل ، ولكن أيضًا ما إذا كان سيتحرك ، ومتى ومدى شدة ، وكيف سيتفاعل مع الإجهاد ، أو كيف سيسترخي. مرة أخرى أقول ، للأسف - كثير من مرضى السكر يتجاهلون مرض السكري. إنهم يعتقدون بسذاجة أنه عندما يتوقفون عن تحلية الشاي ، على سبيل المثال ، يكفي السيطرة على مرض السكري ، لكن للأسف هذا لا يكفي بالتأكيد.
أين يمكنني معرفة كيفية التعايش مع مرض السكري؟
ج: حسنًا ، ليس لدينا نظام تعليمي رسمي بشأن مرض السكري. لا يملك أطباء السكري دائمًا وقتًا لإجراء ذلك ، وعندما يتحدثون لفترة أطول مع المريض ، غالبًا ما يستخدمون لغة صعبة للغاية. هناك حاجة إلى معلم داء السكري المتفرغ لدعم الأطباء والممرضات ، ولكنه غير متوفر بعد. لحسن الحظ ، هناك منظمات خاصة بالمرضى ، مثل الجمعية البولندية للسكري ، والتي يتمثل هدفها القانوني الرئيسي في التعليم. نحن نعمل في جميع أنحاء البلاد من خلال الفروع والدوائر المحلية ، التي لدينا منها أكثر من 360. مرضى السكري لا يجب أن يبحثوا عنا بعيدًا.
كيف تثقيف مرضى السكري؟
ج: ننظم اجتماعات رسمية إلى حد ما مع مرضى السكري والممرضات وخبراء التغذية وعلماء النفس وأخصائيي العلاج الطبيعي - في شكل محادثات ، وكذلك مؤتمرات علمية. يعتبر اتصال المريض بالمختصين وإمكانية الاستشارة السريعة أمرًا مهمًا للغاية في جميع مراحل الحياة. لأن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لسنوات عديدة يجب أن يكتسبوا المعرفة باستمرار ويتبعوا آخر الإنجازات في مجال علاج مرض السكري - هل هناك أي توصيات جديدة ، وطرق علاج ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تنشر الجمعية أيضًا كتيبات حول مختلف جوانب حياة مرضى السكري ومجلة "Bulletin" مرض السكري بالمعلومات ". تعد مديرية الأمن العام أيضًا أحد شركاء الحملة التعليمية الوطنية ، والتي يمكنك أن تقرأ عنها على الموقع www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
هل تعرف أن...لا يبحث الشباب فقط عن المعلومات على موقع mojacukrzyca.org
كان جيرزي ماجيرا يبلغ من العمر 15 عامًا عندما كان في عام 2001 أسس ما يسمى ب موقع خاص يسمى mojacukrzyca.org. كان يعاني من مرض السكري من النوع الأول لمدة 6 سنوات. أراد أن يشارك تجاربه اليومية مع المراهقين المصابين بالسكري. يُعد موقع mojacukrzyca.org حاليًا أكبر موقع تعليمي غير تجاري مخصص لمرض السكري وجميع جوانب التعايش مع هذا المرض ، بما في ذلك العلاج ، وأجهزة التحكم في نسبة السكر في الدم والعلاج بالأنسولين ، والتغذية ، والنشاط البدني ، وما إلى ذلك ، ويزور حوالي 1500 شخص بوابة mojacukrzyca.org يوميًا. أعظم نقاط قوتها هي منتدى المناقشة حيث نشر مرضى السكر على مدار 17 عامًا أكثر من 313000 مشاركة في أكثر من 10000 موضوع. بفضل بوابة mojacukrzyca.org ، لا يشعر مرضى السكري بالوحدة. إنه مكان يشعرون فيه بالأمان والدعم العاطفي. - تم تطوير Mojacukrzyca.org جنبًا إلى جنب مع التقنيات الحديثة. اليوم لدينا أيضًا صفحة معجبين ومجموعة مناقشة على Facebook ، والتي تضم حوالي 15000 شخص ، تتراوح أعمارهم بين 24 و 54 عامًا ، على الرغم من أنهم أكبر سنًا أيضًا. ومن المثير للاهتمام أن مستخدمي البوابة يمثلون 75 بالمائة. نساء - يقول جيرزي ماجيرا الذي يدير البوابة. البوابة نشطة أيضًا في وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى - يتوفر الدعم على Twitter و Instagram و YouTube. Mojacukrzyca.org هو ، مثل الجمعية البولندية لمرض السكري ، أحد شركاء الحملة التعليمية الوطنية "حياة أطول مع مرض السكري".
تم إنشاء المقال كجزء من الحملة التعليمية الوطنية بعنوان "العيش لفترة أطول مع مرض السكري" ، والذي يهدف إلى زيادة الوعي حول مرض السكري - بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 ومخاطر هذا المرض ، مع التركيز على مضاعفات القلب والأوعية الدموية. تم تنظيم الحملة من قبل Boehringer Ingelheim ، والشركاء هم: Association Active with Diabetes ، و Polish Diabetes Association ، وبوابة mojacukrzyca.org.
مقال موصى به:
العيش لفترة أطول مع مرض السكري بفضل الأسرةمقال موصى به:
العيش لفترة أطول مع مرض السكري من خلال النشاط-na-mosznie-porada-eksperta.jpg)
