عندما كنت صغيرًا ، كان والدي يشرب كثيرًا ، وضرب أمي ، وكان علي أن أنظر إلى كل شيء ، ما زلت أتذكر كل شيء كما لو كان بالأمس. في بعض الأحيان ، عندما ينزعج والداي ، كانا يخبرانني أنني أحمق ، ولم أكن جيدًا من أجل لا شيء ، وكان زملائي في المدرسة يسخرون مني ، مما جعلني أعزل نفسي ، حتى أن لدي أفكارًا بالانتحار. ثم ، في سن السادسة عشرة ، التقيت بصبي ، وبدأنا في المواعدة ، وكان كل شيء على ما يرام في البداية ، ثم خانني ، لكنني سامحته. بدأت أكون مريبة للغاية ، وتملك ، وغيرة من جميع الفتيات ، اتصلت به مرارًا ، وكنت أتحكم فيه كثيرًا. كان يخونني طوال الوقت ، كتب إلى فتيات أخريات على Facebook أنه يحبهن ، وعندما قرأت هذه الرسائل ، أنكر كل شيء. مع مرور الوقت ، بدأ يضربني ويهينني ، اتصل بي بأسوأ شيء ، لقد منع كل شيء كلما اتصلت بأي صديق ، ظن صديقي أنني كنت أغش عليه وكان يصفني بأنه الأسوأ ، أردت أن أجرح نفسي. الآن بعد أن وقعت أخيرًا في حب شخص آخر وانفصلت عن ذلك الصديق ، أعيش في خوف طوال الوقت. أسأل صديقي إذا كان يحبني لأنني أخشى أنه يخونني ، وثقتنا به محدودة ، وأخشى أن يدمر ذلك علاقتي. حتى الآن لديّ تدني احترام الذات ، فأنا شخص خجول جدًا ، منعزل ، لدي القليل من الأصدقاء ، أتجنب الناس قليلاً لأنني أخشى أنه إذا فعلت أي شيء ، فسوف يتم السخرية مني.
ما تكتبه محزن ومؤثر للغاية. بالطبع ، للجروح الماضية - ولها تأثير كبير جدًا - على حياة البالغين. كل ما تكتب عنه هو نتيجة طفولة درامية. أحثكم على استشارة طبيب نفساني في أقرب وقت ممكن - ويفضل أن يكون ذلك في مراكز تقديم المشورة لضحايا العنف الأسري. تتوفر معلومات عن مكان توفر هذه العيادة من عيادة الصحة العقلية المحلية. من الجدير الخضوع لمثل هذا العلاج ، لأن - كما تكتب نفسك - آثار الطفولة السيئة مدمرة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكيعالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.