الخميس ، 2 كانون الثاني (يناير) 2014.- لا يهم إذا كنت رقيقة أو بدينة ، إذا كنت تقضي ما لا يقل عن 20 ساعة في الأسبوع جالسًا على أريكة تشاهد التليفزيون ، يمكن تقليل عدد الحيوانات المنوية لديك إلى النصف تقريبًا.
كان هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد (HSPH) في الولايات المتحدة ، والذين درسوا ما إذا كانت جودة الإنسان تتناقص مع الحياة المستقرة.
لدراسة الحياة المستقرة عند الرجال ، سئل 189 طالبًا ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا ، عن عاداتهم المعتادة ؛ مثل التمرين الذي قاموا به والساعات التي قضوها على الشاشة الصغيرة. كما تم تضمين النظام الغذائي ومستويات التوتر والتبغ في المسح.
"وجدنا أن أولئك الذين شاهدوا المزيد من التليفزيون ، كان عدد الحيوانات المنوية لديهم أقل بنسبة 44 ٪ ، مقارنةً بأولئك الذين مارسوا نشاطًا بدنيًا لمدة 15 ساعة على الأقل في الأسبوع ، والذي سجل زيادة بنسبة 73 ٪" ، كما أوضح لبي بي سي موندو أودري جاسكين ، رئيس الدراسة التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.
من خلال "النشاط البدني" أوضح المتخصص أنه "نشاط معتدل إلى قوي يولد العرق".
وقال جاسكين "لدينا القليل من المعرفة حول كيفية تأثير نمط الحياة على جودة السائل المنوي وخصوبة الذكور بشكل عام". "نحن نعلم الآن أن هناك عاملين يحتمل أن يكونا قابلين للتعديل لهما حقًا تأثير على عدد الحيوانات المنوية."
هناك العديد من الفرضيات التي يمكن أن تفسر هذه الظاهرة. إحداها قد تكون درجة الحرارة التي يمكن أن يصل إليها كيس الصفن بعد جلسات تلفزيونية طويلة.
يقول المختص: "لكن ليس الجميع يشاركون هذه النظرية". "هناك أيضًا أولئك الذين يعتقدون أن الحياة المستقرة تزيد من التوتر".
فحص الباحثون ما إذا كانت كتلة الدهون في الجسم قد أثرت على عدد الحيوانات المنوية ووجدوا أنه لا يوجد فرق كبير بين السمنة والرجل النحيف.
إذا كان الاثنان يقضيان الوقت نفسه أمام التلفزيون ، فستقل جودة السائل المنوي.
وقال جاسكين: "الأمر يتعلق باللياقة البدنية ، وهناك أشخاص يعانون من زيادة الوزن والرجال النحيفين".
وأوضح جورج تشافارو ، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في HSPH ، أن "معظم الدراسات السابقة تركز على محترفين مثل الماراثون أو راكبي الدراجات الذين يصلون إلى مستويات جسدية يصعب للغاية مطابقتها من قبل أشخاص آخرين".
مع هذه الدراسة ، تمكن جاسكين وزملاؤه من دراسة مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية الأكثر صلة بعامة السكان من الذكور.
المصدر:
علامات:
علم النفس عائلة العافية
كان هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد (HSPH) في الولايات المتحدة ، والذين درسوا ما إذا كانت جودة الإنسان تتناقص مع الحياة المستقرة.
لدراسة الحياة المستقرة عند الرجال ، سئل 189 طالبًا ، تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا ، عن عاداتهم المعتادة ؛ مثل التمرين الذي قاموا به والساعات التي قضوها على الشاشة الصغيرة. كما تم تضمين النظام الغذائي ومستويات التوتر والتبغ في المسح.
"وجدنا أن أولئك الذين شاهدوا المزيد من التليفزيون ، كان عدد الحيوانات المنوية لديهم أقل بنسبة 44 ٪ ، مقارنةً بأولئك الذين مارسوا نشاطًا بدنيًا لمدة 15 ساعة على الأقل في الأسبوع ، والذي سجل زيادة بنسبة 73 ٪" ، كما أوضح لبي بي سي موندو أودري جاسكين ، رئيس الدراسة التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.
من خلال "النشاط البدني" أوضح المتخصص أنه "نشاط معتدل إلى قوي يولد العرق".
وقال جاسكين "لدينا القليل من المعرفة حول كيفية تأثير نمط الحياة على جودة السائل المنوي وخصوبة الذكور بشكل عام". "نحن نعلم الآن أن هناك عاملين يحتمل أن يكونا قابلين للتعديل لهما حقًا تأثير على عدد الحيوانات المنوية."
نظريات مختلفة
هناك العديد من الفرضيات التي يمكن أن تفسر هذه الظاهرة. إحداها قد تكون درجة الحرارة التي يمكن أن يصل إليها كيس الصفن بعد جلسات تلفزيونية طويلة.
يقول المختص: "لكن ليس الجميع يشاركون هذه النظرية". "هناك أيضًا أولئك الذين يعتقدون أن الحياة المستقرة تزيد من التوتر".
فحص الباحثون ما إذا كانت كتلة الدهون في الجسم قد أثرت على عدد الحيوانات المنوية ووجدوا أنه لا يوجد فرق كبير بين السمنة والرجل النحيف.
إذا كان الاثنان يقضيان الوقت نفسه أمام التلفزيون ، فستقل جودة السائل المنوي.
وقال جاسكين: "الأمر يتعلق باللياقة البدنية ، وهناك أشخاص يعانون من زيادة الوزن والرجال النحيفين".
وأوضح جورج تشافارو ، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في HSPH ، أن "معظم الدراسات السابقة تركز على محترفين مثل الماراثون أو راكبي الدراجات الذين يصلون إلى مستويات جسدية يصعب للغاية مطابقتها من قبل أشخاص آخرين".
مع هذه الدراسة ، تمكن جاسكين وزملاؤه من دراسة مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية الأكثر صلة بعامة السكان من الذكور.
المصدر:
-charakter-szkolenie-choroby.jpg)
