مفاصل صحية: طرق للبقاء متحركاً حتى الشيخوخة

مفاصل صحية: طرق للبقاء متحركاً حتى الشيخوخة



اختيار المحرر
زيادة الوفيات الناجمة عن فشل القلب بين الشباب
زيادة الوفيات الناجمة عن فشل القلب بين الشباب
المفاصل السليمة والعظام القوية هي المسؤولة عن الحركة حتى الشيخوخة. طالما أننا نعتني بأنفسنا ، فإن الشيخوخة ستأتي متأخرة وتظهر وجهاً ألطف. تعرف على كيفية العناية بمفاصلك حتى لا تسبب مشاكل صحية لأطول فترة ممكنة