علاج طبيعي ضد الأرق

علاج طبيعي ضد الأرق



اختيار المحرر
ألم في الجانب الأيسر من الرحم
ألم في الجانب الأيسر من الرحم
وجدت إحدى الدراسات أن بعض الأمراض المرتبطة بالتوتر يمكن علاجها بقصب السكر. قراءة باللغة البرتغاليةأظهرت الأبحاث التي أجرتها جامعة تسوكوبا باليابان ، أنه من الممكن مكافحة بعض المشاكل الصحية الناتجة عن الإجهاد ، وخاصة الأرق ، مع العلاج الطبيعي المصنوع من عنصر من مصنع قصب السكر أظهرت الدراسة أن الأوكاكوسانول ، الموجود بشكل طبيعي في هذا النبات ، يمكن أن يساعد في السيطرة على التوتر وبالتالي تحسين نوعية نوم الأشخاص الذين يعانون من الأرق. هذه المادة موجودة أيضا في زيت جنين القمح والأرز ، من بين المنتجات الأخرى. يظهر البحث ، الذي تم اختبار فعاليته فقط في الفئران في الوقت الحالي ، أنه من