لا تأخذ استعدادات عيد الميلاد على محمل الجد - فهذا ليس الوقت المناسب لتصبح ربة منزل مثالية. في عيد الميلاد ، المنزل نظيف ولامع وجميع المناديل مكواة وليس أهم شيء. الإجازات هي وقت خاص يجب استخدامه أيضًا للراحة والتفكير.
فكر فيما إذا كانت ربة المنزل المثالية هي حقًا المسمى الوظيفي الذي تهتم به؟ اقترب عيد الميلاد وأنت تكافح بين تنظيف التزجيج وخبز كعك الزنجبيل ولديك انطباع أنك لن تصنعه في الوقت المناسب؟ أغمض عينيك وخذ أنفاسًا عميقة قليلة.
الإجازات هي أكثر من مجرد التنظيف والطهي من الصباح إلى المساء. عندما تدرك ذلك ، ستكون على بعد خطوة واحدة فقط من تحقيق التوازن الكامل والسلام.
لست مضطرًا لتحضير الأعياد بنفسك!
تذكر أنك لا تشارك في المنافسة على أفضل مضيفة في العام حيث تبلغ قيمة الرهان مليون زلوتي. الأسرة موجودة لدعمك وليس الحكم عليك. إذا كان الأمر مختلفًا وكان كل غداء أو عشاء عائلي بمثابة اختبار - فمن الأفضل قضاء عيد الميلاد مع غرباء تمامًا.
لا تحاول بأي ثمن "الارتقاء إلى مستوى المناسبة" ، لأنه على الأرجح لن يقدر أحد جهودك. لا تفعل كل شيء بنفسك ، وإلا فلن تخرج أنفك من المطبخ طوال الأسبوع الذي يسبق الكريسماس ، وستجلس على طاولة الكريسماس فاقدًا للوعي من الجهد وقلة النوم. يجب أن تكون سعيدًا بعيد الميلاد أيضًا. تقاسم المسؤوليات.
في المنزل - بين الزوج والأولاد ، بعيدًا عن المنزل - بين أفراد الأسرة. يريدون أن يأكلوا - عليهم أيضًا أن يعملوا بجد. إذا لم يكن لديك ، لأسباب مختلفة ، من يفوض بعضًا من واجبات الخبز أو الطهي أو الجلد ، فثق في المنتجات الجاهزة - فهي ليست أغلى ثمناً ، وفي بعض الحالات ستجد ذلك أرخص. ولديهم ميزة واحدة لا يمكن إنكارها - ما عليك سوى تسخينها أو قليها.
اقرأ أيضًا:
- شوربة الفطر: السعرات الحرارية ، الخصائص الغذائية
- الأسماك على الطريقة اليونانية - القيمة الغذائية للأسماك في اليونانية
- الزلابية - القيم الغذائية ، السعرات الحرارية (كيلو كالوري)
- الكروكيت - باللحم والفطر والمزيد. كم عدد السعرات الحرارية في الكروكيت؟
- بيجوس - السعرات الحرارية والقيم الغذائية. هل بيجوس صحي؟
- Łazanki - القيم الغذائية. كم عدد السعرات الحرارية التي تحتويها المعكرونة؟
- سلطة الخضار: السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) ، القيم الغذائية
- الكارب: الخصائص الغذائية والسعرات الحرارية والسعر
- HERRING - الخصائص والقيم الغذائية والسعرات الحرارية
لا تغضب من التنظيف قبل عيد الميلاد
لا تفكر في التنظيف - لن يقوم أحد بالتحقق تحت عدسة مكبرة إذا قمت بتنظيف نافذة الحمام وتنظيم المناشف في خزانة الملابس. كل ما عليك فعله هو كنس الأثاث والأرضية وإبعاد البياضات المتناثرة عن الأنظار.
سيكون هناك صخب وصخب ، ولن يلاحظ أحد كومة الصحف خلف الأريكة. وحتى لو ماذا؟ بدلًا من إضاعة الوقت في التنظيف غير الضروري ، خذ حمامًا مريحًا. وبعد الاستحمام ، يمكنك البدء في تحضير ليلة عيد الميلاد مرة أخرى.
في البداية ، اتفق على سياسة تقديم الهدايا مع جميع الضيوف. يمكنك ترتيب هدايا رمزية أو أدوات مضحكة أو عدم وجود هدايا على الإطلاق. قد يؤدي إعطاء أشياء صغيرة لعائلة مكونة من 30 فردًا إلى إلحاق أضرار جسيمة بميزانية المنزل.
وفر الطاقة واسترخي خلال الإجازات
عندما يأتي ذلك اليوم ، حاول الاسترخاء قدر الإمكان. لا يقدم إلا rajzefiber قبل عيد الميلاد ارتباكًا غير ضروري. يمكنك وضع الأطباق الباردة على الطاولة حتى قبل ساعة من وصول الضيوف.
عندها ستحضر أطباق جديدة فقط بمساعدة عمتك أو ابن عمك. وإذا وصل الكارب المقلي أو الملفوف مع الفطر في ليلة عيد الميلاد متأخرًا على المائدة ، فلن ينهار العالم. لن يموت أحد من الجوع بالتأكيد.
يعد الوقت أحد المصادر المتكررة للتوتر ، أي التركيز على أداء العديد من الأنشطة في وقت قصير. كما يؤكد علماء النفس ، فإن التوتر ليس أكثر من إرهاق الجسم. يحدث عندما يتجاوز عدد الأحمال مستوى الطاقة لدينا.
وهذا هو الحال في أغلب الأحيان مع الاستعدادات لعيد الميلاد. لذلك ، لا تحرق نفسك دون داع. من الأفضل ترك بعض الطاقة في نزهة مسائية أو ركوب مزلقة.
اقرأ أيضًا:
- كعكة بذور الخشخاش - كيفية تحضير كعكة بذور الخشخاش المثالية؟
- تشيزكيك - بارد ، مع الخوخ ، فيينا. كم عدد السعرات الحرارية في كعكة الجبن؟
- كعكة الفاكهة - القيم الغذائية والسعرات الحرارية
- نودلز مع بذور الخشخاش - القيم الغذائية. كم سعرات حرارية تفعل المعكرونة مع بذور الخشخاش؟
- كوتيا: طبق تقليدي عشية عيد الميلاد. كم عدد السعرات الحرارية في كوتيا؟
- كيفية صنع الزنجبيل في عيد الميلاد؟
-funkcje-normy-nadmiar-niedobr.jpg)
