الأنف الجاف هو حالة لا داعي للقلق بشأن أسبابها. غالبًا ما يكون جفاف الغشاء المخاطي للأنف نتيجة البقاء في غرفة مكيفة أو الإفراط في استخدام قطرات الأنف. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الأنف الجاف من أعراض المرض. تعرف على معنى الأنف الجاف.
الأنف الجاف هو حالة تسبب انزعاجًا كبيرًا ، خاصة وأن الغشاء المخاطي للأنف الجاف غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل انسداد الأنف (خاصة في الصباح ، بعد الاستيقاظ) وصعوبات التنفس المصاحبة ، والحكة والخدش في الأنف ، وتورم الغشاء المخاطي إفرازات جافة تغطي بطانة الأنف ونوبات العطس وأحيانًا نزيف الأنف. في الحالات القصوى ، قد يحدث التهاب في الجيوب والبلعوم ، حيث أن تجويف الأنف الخالي من المخاط ليس حاجزًا وقائيًا جيدًا بما فيه الكفاية ضد البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.
اسمع عن أنف جاف ، واكتشف ما يعنيه الغشاء المخاطي الجاف. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
الأنف الجاف - الأسباب. هواء جاف
يمكن أن تحدث متلازمة الأنف الجاف بسبب البقاء في بيئة ذات درجة حرارة عالية (مثل التسخين بواسطة المبرد) أو حيث يتم استخدام تكييف الهواء أو المراوح. في مثل هذه الأماكن يكون الهواء جافًا ولا تتعدى الرطوبة 30 بالمائة ويجب أن تكون بشكل صحيح 40-60 بالمائة. يؤدي هذا إلى زيادة الطلب على الماء - يستخدم الجسم المزيد منه ، على سبيل المثال. لترطيب الهواء المستنشق ، وبالتالي جفاف الأنف.
لذلك ، يجب الحرص على الحفاظ على مستوى مناسب من الرطوبة في الغرف. لهذا الغرض ، يمكنك الحصول على مقياس رطوبة الهواء (مقياس الرطوبة) وجهاز ترطيب. يمكنك أيضًا تعليق المناشف المبللة على المبرد. من المفيد أيضًا تهوية الغرف بانتظام وقياس درجة الحرارة. على سبيل المثال ، يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة النوم 18-20 درجة مئوية - لا أكثر.
الأنف الجاف - الأسباب. الغبار ودخان السجائر والمواد الكيميائية
يمكن أن يكون سبب جفاف الأنف هو الغبار المتطاير وحبوب اللقاح ودخان السجائر ، مما يشل الأهداب داخل تجويف الأنف. يمكن أن تحدث متلازمة الأنف الجاف أيضًا بسبب المواد الكيميائية والغبار وأبخرة المهيجات ، مما يتسبب في التهاب الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي ، وتثبيط الأهداب وتطهير الأنف. يتعرض عمال الصناعة الكيميائية وحتى مساعدي المتاجر الذين يعملون في صناعة العطور للخطر.
سيكون هذا مفيد لكيمكن أن يحدث جفاف الغشاء المخاطي للأنف أيضًا بسبب استخدام بعض الأدوية ، مثل قطرات الحساسية (خاصةً إذا كانت تحتوي على المنشطات الأنفية أو زيلوميتازولين واستخدامها لأكثر من بضعة أيام).
الأنف الجاف - كيفية ترطيب الغشاء المخاطي للأنف الجاف؟
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من جفاف الأنف باستنشاق أنوفهم بالمياه المالحة أو مع إضافة زيت الزعتر أو الصنوبر أو الكافور أو الكافور من وقت لآخر. يجدر أيضًا تجربة المستحضرات الصيدلانية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تساعد في الحفاظ على رطوبة الأنف.يمكننا اختيار المرطبات على شكل بخاخات وهلام ، والتي تحتوي على كلوريد الصوديوم ، ومياه البحر ، وحمض الهيالورونيك ، والجليسرول ، و D- بانثينول (بروفيتامين B5) ، وهو مزيج من الزيوت الأساسية الطبيعية والفيتامينات ، وكذلك المستحضرات القائمة على زيت الزيتون المنقى صيدلانيًا ، التي لا ترطب فحسب ، بل تساعد أيضًا على تجديد الغشاء المخاطي للأنف. يمكنك أيضًا العثور في الصيدلية على مراهم أنفية مرطبة تعمل على تهدئة تهيج الغشاء المخاطي (السحجات والاحمرار) والإحساس بالحرقان.
قبل استخدامها ، اقرأ المنشورات بعناية. إن موانع استخدام بعض المستحضرات لا يقتصر فقط على فرط الحساسية لأي من المكونات ، ولكن أيضًا الرعاف. يجب على النساء الحوامل (أو المشتبه في أنهن) ، والمرضعات ، والأشخاص الذين يستخدمون مستحضرات أنفية أخرى (مثل مضادات الأرجية ومضيق الأوعية) استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: متلازمة الأنف الأحمر: أسبابها وعلاجها الرعاف: أسباب الاستنشاق المنزلي لسيلان الأنف ونزلات البردالأنف الجاف - الأسباب. أدوية معينة
السبب الشائع لجفاف الغشاء المخاطي للأنف هو الاستخدام طويل الأمد (أكثر من 7-10 أيام) لقطرات الأنف التي تحتوي على مشتقات إيميدازول (أوكسي ميتازولين ، زيلوميتازولين). هذا يسمي التهاب الأنف الضموري الناجم عن المخدرات. يمكن أن يكون الأنف الجاف أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية المضادة للحساسية لارتفاع ضغط الدم والقرحة.
الأنف الجاف - الأسباب. الحرارة والصقيع
تجفف الرياح والصقيع المر الغشاء المخاطي للأنف ، تمامًا مثل الهواء الجاف في الطقس الحار. ومع ذلك ، في الصيف يكون من الأسهل بكثير ضمان الترطيب الكافي للجسم ، لأن العلامة المميزة لتدفق الماء من الجسم تذكرنا بذلك - التعرق الغزير. لذلك ، في فصل الشتاء أيضًا ، يجب أن تتذكر شرب ما لا يقل عن 2-2.5 لتر من السوائل يوميًا.
سيكون هذا مفيد لكبرافين سائل لدهن الأنف
إحدى طرق تليين الغشاء المخاطي للأنف الجاف هي البارافين السائل. ومع ذلك ، يجادل البعض بأنه لا ينبغي استخدامه لأنه ، بسبب لزوجته العالية ، فإنه يمنع حركة الأهداب ويمنع الوصول إلى الغشاء المخاطي للأنف.
الأنف الجاف - ما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن تشير؟
- متلازمة سجوجرن (متلازمة الجفاف) - أثناء المرض ، يضعف إفراز الدموع واللعاب ، مما يؤدي إلى جفاف القرنية والأغشية المخاطية وجفاف الفم ؛
- الاضطرابات الهرمونية - قد يظهر جفاف الأنف ، على سبيل المثال ، عند النساء أثناء انقطاع الطمث ، حيث ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ؛
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي - يؤدي تكاثر الكائنات الحية الدقيقة إلى إتلاف الظهارة الهدبية في الأنف والجيوب الأنفية ؛
- "متلازمة الأنف الفارغ" - التهاب الأنف الضموري علاجي المنشأ هو مرض يتطور لدى بعض المرضى بعد إزالة المحارة السفلية. تشمل الأعراض احتقان الأنف والقشور وجفاف الأنف.
- حساسية؛
تشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا لجفاف الأنف ما يلي:
- مرض الزهري،
- الورم الحبيبي فيجنر
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- قصور الغدة الدرقية؛
- سعفة.
- نقص فيتامين أ والمجموعة ب والحديد ؛
- نظام غذائي منخفض البروتين.
- التئام الجروح بشكل غير طبيعي بعد عمليات الأنف ؛
