طرق التغلب على كآبة الشتاء وقلة الشمس

طرق التغلب على كآبة الشتاء وقلة الشمس



اختيار المحرر
كيفية اختيار MUSLI الصحي وكيفية صنع مزيج الموسلي الخاص بك؟
كيفية اختيار MUSLI الصحي وكيفية صنع مزيج الموسلي الخاص بك؟
هل حصلت على اكتئاب الشتاء؟ بدلاً من الشكوى من الطقس ، والشعور بالأسف على نفسك وفقدان الثقة في معنى الوجود ، حاول تحسين مزاجك - اذهب إلى الساونا أو مقصورة التشمس الاصطناعي ، وحاول أن تحيط نفسك بالألوان ، واستخدم العلاج العطري. بفضل هذا ، قم بإزالة