الاستمناء ليس فقط وسيلة لاستبدال الجنس ، ولكنه يمكن أن يكمل الجماع أيضًا. تثبت المزيد والمزيد من الدراسات أن الاستمناء له تأثير معزز للصحة ، وفي نفس الوقت يزيد من المهارات الجنسية. بالفعل في الخمسينيات من القرن الماضي ، ادعى الخبير الشهير في مجال علم الجنس ، ألفريد كينزي ، أن أفضل العشاق هم ... onanists.
الاستمناء هو تحفيز أعضائك التناسلية للوصول إلى النشوة الجنسية. لقرون ، اعتبرت العادة السرية خطيئة ، واقترح العديد من أدلة الأبوة والأمومة كيفية القضاء على هذه العادة الضارة لدى المراهقين. كانت هناك آراء مفادها أن الاستمناء ، من بين أمور أخرى ، يؤدي إلى العمى ويسبب اضطرابات نفسية وحتى العقم.
أدت الأبحاث الحديثة حول النشاط الجنسي البشري إلى تبديد عدد من الأساطير حول العادة السرية ، وهو السلوك المعروف أيضًا باسم onanism ، وإساءة استخدام الذات ، والإثارة الذاتية أو الرضا عن النفس. اتضح أن الاستمناء يمكن أن يكون له تأثير معزز للصحة - فهو يقلل من التوتر والضغط ويزيد من مقاومة الألم أو يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الاستمناء: الحقائق والأساطير
لا يزال الاستمناء موضوعًا محظورًا في ثقافتنا ، وهو ما لا يجعل من السهل تصحيح المعلومات الخاطئة عنها. لذلك ، نظرنا إلى المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول سلوك العادة السرية لمعرفة ما هي الأسطورة وما هي الحقيقة.
- لا يؤثر الاستمناء إلا في سن المراهقة.
غير صحيح. يحدث في جميع مراحل التطور النفسي الجنسي ، من الطفولة إلى الشيخوخة ، على الرغم من أن هذه السلوكيات أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة (تتعلق بحوالي 90٪ من الأولاد و 60٪ من الفتيات) وترتبط ارتباطًا وثيقًا بخصوصية هذه الفترة.
هناك أيضًا ظروف مختلفة للعادة السرية حسب العمر. على سبيل المثال ، في الفترات السابقة ، ترتبط العادة السرية بشكل أساسي باكتشاف المتعة عند لمس مناطق الأعضاء التناسلية (ولكن عند الرضع يكون نشاطًا إضافيًا جنسيًا) ، في فترات لاحقة ، قد يكون الاستمناء تعبيرًا عن شكل بديل لإشباع الاحتياجات الجنسية.
- التحفيز الذاتي هو مجال الرجال.
غير صحيح. فقط لأن الرجال يفعلون ذلك في كثير من الأحيان (أو على الأرجح يعترفون به في كثير من الأحيان) لا يعني أن النساء لا يفعلن ذلك كثيرًا وعن طيب خاطر أيضًا. حسنا. 50 في المئة الفتيات يواجهن أول هزة الجماع أثناء ممارسة العادة السرية.
- كل الرجال يستمني.
غير صحيح. هناك البعض ، رغم قلة ، الذين على الأقل لا يفعلون ذلك بوعي. لأسباب مختلفة ، مثل المعتقدات الراسخة بأن الخطيئة أو المرض ، أو التحيزات الجنسية المختلفة.
- يؤدي الاستمناء إلى العقم أو الضعف الجنسي.
غير صحيح. الأمراض المنسوبة إلى العادة السرية غير موجودة ، طالما أنها مكملة لحياتك الجنسية أو إحدى طرق استكشاف جسدك. من ناحية أخرى ، إذا استبدل الجنس ولم يكمله ، فهذه إشارة مزعجة. ما لم يحدث في الشيخوخة أو في حالة عدم وجود شريك ، عندما يكون هذا الشكل البديل طبيعيًا تمامًا.
اقرأ أيضًا: معظم الأساطير المتكررة حول الجنس 6 حقائق عن قضبان اصطناعية لم تكن تعرفها عن الجنس خلال فترة الحيض - هل يمكن أن تضر؟ كيفية ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية
- الإفراط في التنبيه يؤدي إلى سرطان البروستاتا لدى الرجال.
غير صحيح. لا توجد مثل هذه التبعية. ليس للتضخم أو سرطان البروستاتا أي علاقة بالاستمناء. الأمر عكس ذلك تمامًا: في عام 2015 ، في مؤتمر جمعية المسالك البولية الأمريكية في نيو أورلينز ، تم الإعلان عن نتائج دراسة على عينة قياسية من الأشخاص (32000 رجل متابع لمدة 18 عامًا) ، والتي أثبتت أن زيادة النشاط الجنسي (بما في ذلك العادة السرية) تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. . في المستطلعين الذين أعلنوا عن متوسط 21 عملية إنزال شهريًا ، كان الخطر أقل بنسبة 20٪ من أولئك الذين أعلنوا عن 4-7 قذف شهريًا.
- أي سلوك استمناء صحيح.
غير صحيح. يمكن أن تأخذ الأنانية أحيانًا شكل الانحراف (على سبيل المثال عندما يرتبط الجنس فقط بهذا الشكل من الرضا عن النفس).
اقرأ أيضًا: الإدمان على العادة السرية - أعراض وآثار الاستمناء القهري
علاوة على ذلك ، قد تعرض العادة السرية للصحة وحتى الحياة للخطر عندما يحدث التحفيز عن طريق ، على سبيل المثال ، التيار الكهربائي ، والتعليق ، ووضع الأكياس على الرأس ، وشد المشاش بأربطة مطاطية ، إلخ.
مهم5 أسباب تجعلك تمارس العادة السرية
- مثل هذه الجلسة وحدها تخفف التوتر وتجعل النوم أسهل. وهي حبوب منومة ومهدئة في نفس الوقت كان ذلك أفضل لأنها لا تسبب أي أعراض جانبية.
- هذا هو الجنس الآمن!
- الاستمناء هو وقت ممتع حصريًا لك ، يمكنك التركيز تمامًا على سعادتك دون الاهتمام بمتعة شريكك أو شريكك.
- نظرًا لأن النشوة الجنسية من العادة السرية لها قيمة كما هي على خلاف ذلك ، يمكنك التفكير فيها على أنها زيارة مجانية لصالون التجميل. سيتم إمداد بشرتك بالدم بشكل أفضل لاحقًا وبالتالي تصبح أكثر تماسكًا.
- كلما زادت ممارسة العادة السرية ، كان من الأسهل بالنسبة لك الوصول إلى هزة الجماع ، سواء مع وجود شريك أو بدونه.
- لا يمكن أن يمنحك الاستمناء إشباعًا جنسيًا حقيقيًا وسليمًا.
غير صحيح. قد يكون الرضا أكبر ، وغالبًا ما يكون ، خاصة عندما لا يكون الشركاء قد وصلوا بعد. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء اللواتي لديهن هزة الجماع البظر.
- الاستمناء دليل على ضعف الشخصية وعدم النضج العقلي.
غير صحيح. ومع ذلك ، قد يكون هذا هو الحال في بعض الحالات ، على الرغم من أن الأسباب تكمن في سمات الشخصية أو الظروف العائلية.
- يجب أن يتوقف الاستمناء بمجرد أن يبدأ القلس.
غير صحيح. من بحث عالم الجنس الأستاذ. يوضح Zbigniew Lew-Starowicz أن 11 بالمائة تقريبًا. الأزواج و 7 في المئة. تستمر الزوجات في هذا السلوك ، كونهن راضيات تمامًا عن الجنس. هذا يؤكد أن الاستمناء يمكن أن يكون مكملاً رائعًا للجماع.
يستحق المعرفةالفوائد الصحية للاستمناء - ماذا تقول الأبحاث؟
- وفقًا لبحث أجراه الدكتور تيرني لورنز من معهد كينزي ، تزيد العادة السرية المنتظمة من مقاومة الألم وتقلل من العلامات الفسيولوجية للقلق والتوتر ؛
- أستاذ علم الجنس الشهير. أجرى باري كوميساروك من جامعة روتجرز تجربة وجدت أن 70٪ من النساء كانت العادة السرية فعالة في تخفيف الصداع النصفي.
- وفقًا لدراسة أجرتها الدكتورة Breanne Fahs من جامعة ولاية أريزونا ، فإن عددًا كبيرًا من النساء يمارسن العادة السرية يوميًا لأن النشوة الجنسية التي يتم الحصول عليها بهذه الطريقة تريحهن وتزيل التوتر وتهدئهن ؛
- يمكن أن ترفع العادة السرية من احترام الذات وتكون مفيدة في علاج الضعف الجنسي ، كما تم تأكيده في استطلاع نشر في مجلة التربية الجنسية والعلاج. في الاستطلاع ، صنفت النساء المتزوجات اللائي يمارسن العادة السرية علاقتهن على أنها تمنحهن مزيدًا من الرضا ولديهن احترام أكبر للذات من النساء المتزوجات اللائي لم يشبعن أنفسهن.
- يؤدي الرضا عن النفس إلى العصبية والتحفيز غير الضروري.
غير صحيح. على العكس من ذلك (بشرط ، بالطبع ، أن يكون الاستمناء طبيعيًا وفسيولوجيًا وليس منحرفًا ومرضيًا). وهكذا ، على سبيل المثال ، في معظم المراهقين ، تساعد العادة السرية على تخفيف التوتر أو المخاوف. يبدو هو نفسه في الشيخوخة.
- يعزز Onanism تطور ردود الفعل الجنسية غير الطبيعية ، على سبيل المثال تحقيق القذف مع عدم اكتمال انتصاب القضيب.
نعم و لا. كما أشار الأستاذ. Lew-Starowicz ، في الغالبية الإحصائية التي تظهر نشاطًا للعادة السرية ، ليس لها عواقب سلبية في الحياة الجنسية. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين جعلوا العادة السرية وسيلة لممارسة الجنس تحت أي ظرف من الظروف ، فقد يكون الأمر كذلك.
- يتطلب الاستمناء علاجًا دائمًا.
غير صحيح. فقط في حالات الأسباب المرضية وأشكال هذا النشاط ، عقدة أنانية ، تفكير مهووس حول الاستمناء ، والشعور بالذنب المرضي.
