الخوف من السفر بمفردك

أسافر كثيرًا في جميع أنحاء العالم بشكل احترافي ، وخاصة مع المجموعات والوفود السياحية. أنا أحب ذلك كثيرا. حلمي هو أن أقوم برحلة وحيدة ، لكن لا يمكنني ترويض الخوف من الضياع والوحدة. لم أخاف أبدًا من تنظيم رحلات خارجية وإجراءها ، على سبيل المثال لـ 40 سائحًا ، بمفردي. أنا لست خائفًا من الناس لأنني أحبهم ، أنا متواصل وأثق في الحدس. لا أفهم لماذا أسافر إلى بلد أعرف فيه شخصًا ما وينتظرني شخص ما ، ولن أذهب إلى أي مكان في المجهول بنفسي. كطفل في الثالثة من عمري ، كنت أحب المغامرة في الدخول إلى المجهول ، ويقال إنني ضاعت عدة مرات ، بما في ذلك. .. من بين حقول القمح التي كانت غابة ضخمة بالنسبة لي. أنا أبحث عن أسباب. كان هناك عنف عقلي وجسدي بين الوالدين. بصحبة كلبي أشعر بالراحة والثقة - لكن ليس بمفردي. أنا حريص على ترويض الخوف من الشعور بالوحدة ، وقبل كل شيء ، من السفر وحدي. أبحث عن مساعدة لأن الوقت ينفد ، رحلة وحيدة في انتظارك.

جلالة الملك ، أول تحياتي للكلب - الصديق والولي. الكثير من الدفء في رسالتك ... أحداث الطفولة هذه يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا ؛ من الصعب تخيل خوف فتاة صغيرة في غابة القمح هذه ... قد يكون هذا هو المصدر الأساسي للخوف من الضياع في مكان غريب. كما أن مناخ العنف الجسدي والنفسي يزعج الحاجة إلى الأمن ويزيدها بشكل كبير - ربما غير راضٍ حتى الآن. لا أعرف المدينة التي تعيش فيها ، لذا لا يمكنني تقديم نصيحة دقيقة لك. عادة ما يتم التعامل مع جميع اضطرابات القلق من قبل المعالجين العاملين في عيادات الأعصاب ، ولكن أيضًا بشكل فردي. أنت بالتأكيد بحاجة للوصول إلى شخص ما ؛ ستكون رحلة إلى المجهول ، معظمها وحيد ، لكن مع إشارات. اكتب أين أنت ، سوف ننظر!

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

عالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.

المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.

أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.

حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.