حليب الشوكولاتة البديل المنشط

حليب الشوكولاتة ، بديل حيوي



اختيار المحرر
مشاكل الحلق والغدة الدرقية
مشاكل الحلق والغدة الدرقية
الجمعة 31 يوليو ، 2015. - استهلاك الحليب مع الشوكولاته قليلة الدسم يوفر استعادة العضلات مساوية أو أكبر من تلك التي توفرها مشروبات الطاقة إن استهلاك الحليب بالشوكولاتة قليلة الدسم ، بعد يوم شاق من التمارين ، يوفر انتعاشًا للعضلات مساوية أو ربما أعلى من تلك التي توفرها مشروبات الطاقة عالية الكربوهيدرات ، مع نفس المحتوى من السعرات الحرارية ، يشير إلى دراسة جديدة ل جامعة جيمس ماديسون وشارك الاختبار ، الذي تعرض له 13 لاعباً من لاعبي كرة القدم في الكلية ، في تدريب عادي مدته أسبوع واحد ، حيث شربوا الحليب مع الشوكولاته قليلة الدسم أو مشروب الطاقة عالي الكربوهيدرات يوميًا لمدة أربعة أيام ، بعد تمرين مكث