الثلاثاء 4 فبراير 2014. - بناءً على الخرافات القديمة في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر ، تم تسميتها بأنها "تطهير" (أو "إزالة السموم") حمية وأصبحت عصرية بشكل متزايد.
في الطب ، من المفهوم أن إزالة السموم هي العملية التي تزيل المواد الضارة من الجسم (مثل المخدرات). ومع ذلك ، بالنسبة للطب البديل ، تعتبر "السموم" أكثر إلى حد ما غيبيًا ولا يمكن الوصول إليها. وبالتالي ، فإن "التصريف اللمفاوي" هو تقنية تفترض "الكائن الحي للدم كله" ، ولكن عندما نريد أن نعرف ماهية السموم فإنه يشير إلى أننا نجد الغموض والهراء. بالطبع ، لا يوجد دليل يوضح كيف يحدث ذلك أو ما يحدث بالضبط. الأسوأ من ذلك هو "Panchakarma" ، وهي "تقنية لإزالة السموم من الأيورفيدا الألفي" ، والتي من شأنها نظريا التخلص من السموم عن طريق التقيؤ والتطهير والحقن الشرجية وحتى جمع الدم ... دون وجود دليل قوي على الفعالية ، وغير مستصوب تماما .
والتطهير إزالة السموم الحمية؟ هل هي مفيدة "للتعويض عن التجاوزات" ، وتنظيم وتنظيف الجسم؟ إنها مفيدة لخسارة الأموال ، حيث أن الكثير منها يعتمد على شراء مكملات غذائية باهظة الثمن أو الانتباه إلى معلمين زائفين يتقاضون ثروة مقابل نصائحهم التي لا أساس لها ، كما يوضح البروفيسور إدزارد إرنست في مراجعته لهذه الأنواع من الوجبات الغذائية ، التي نشرت في عام 2012 في النشرة الطبية البريطانية. أستاذ التغذية والعلاج بالأورام Abel Mariné يعتقد أيضًا أن مفهوم التطهير "علميًا لا ينطبق".
بالإضافة إلى عدم وجود دعم علمي لتحقيق الأهداف التي يقترحونها ، فإن هذه الوجبات يمكن أن تجعلنا أيضًا نفقد صحتنا لعدة أسباب. فيما يلي بعض منها:
بعيدا عن اتباع نظام غذائي صحي. تبتعد هذه المقترحات عن نمط من اتباع نظام غذائي صحي وأيضًا تثقيف المريض: أثناء القيام بهذه "الوجبات" يضيع الوقت الثمين الذي يمكن استثماره في تعلم تناول الطعام بشكل جيد ، وهو أمر سيكون بالتأكيد أكثر فائدة بكثير الصحة. وبالمثل ، نظرًا لأن العديد من هذه الوجبات تحد بشدة من تناول المغذيات الكبيرة (مثل البروتينات) ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى نقص التعب أو الفيتامينات والمعادن.
نهج المشكوك فيها العلاجات البديلة. ثانياً ، نظرًا لأنه يطبق عادة في أمراض خفيفة وغير محددة ، فإن المريض يعتقد أن أي تحسن محتمل يرجع إلى "النظام الغذائي". لن يتم النظر فيما إذا كان هذا التحسن يعزى إلى تأثير الدواء الوهمي ، إلى حقيقة أن المسار الطبيعي للانزعاج الخفيف هو أن تختفي مع مرور الوقت أو أن تتوقف عن تناول الكحول أو غيرها من الأطعمة الغنية بالسكر والملح أمر إيجابي للصحة. سوف تقنعك براءتك بمتابعة هذه العلاجات أو غيرها من العلاجات البديلة ، وليس خالية من المخاطر ، ويمكن أن تضع جانباً طرقًا فعالة لعلاج الأمراض الخطيرة ، على النحو المفصل في عدد يناير 2008 من المجلة الدولية للعلوم الصحية. إن قضاء الكثير من الوقت والمال على علاجات غير فعالة يمكن أن ينتهز الفرصة للحصول على علاجات من شأنها أن تساعد.
علاج القولون في العديد من هذه "الوجبات" ، يتم استخدام ما يسمى "ري القولون" ، والمعروف أيضًا باسم "معالجة القولون" ، "تطهير القولون" ، "الري المستقيمي" ، أو قبل كل شيء "المعالجة المائية للقولون". . تقنية "تفرغ" الأمعاء بناءً على الحقن الشرجية ، وهي ليست فعالة ، ولكنها أيضًا غير آمنة (يمكن أن تسبب التشنج والنفخ والغثيان والقيء والجفاف الشديد). أوضحت نسخة مايو / أيار 2008 من هارفارد هيلث ووتش ووتش أن "الأنواع المختلفة من عمليات إزالة السموم من الجسم ، مثل الوجبات السريعة والتطهير المعوي ، أصبحت شائعة" ، لكنه أشار أيضًا إلى شيء آخر: "لا يوجد دليل طبي لدعم مزاعمهم". الفعالية ، وهناك مخاطر في العديد من هذه الإجراءات ". رأي موقّع في عام 2012 من قبل الدكتورة كاثرين زيراتسكي من عيادة مايو كلينك.
الفيتامينات أو المكملات الغذائية. العديد من "برامج إزالة السموم" تشمل استخدام جرعات عالية من الفيتامينات. انها ليست فكرة جيدة. تم إجراء تحقيق في نوفمبر بتنسيق من وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة (AHRQ) في الولايات المتحدة ، بناءً على الفرضية التالية: "كانت نتائج الدراسات التي تم تزويدها بالفيتامينات فيها ، في أحسن الأحوال الحالات ، مخيبة للآمال ". قد تكون بعض مكملات الفيتامينات ، وفقًا لهذه الدراسة ، خطيرة ، وبالتالي فإن السيطرة على أخصائي الرعاية الصحية أكثر من مبرر. مثل هذه البرامج عادة ما تشمل مدرات البول ، غير مستصوب للغاية إلا إذا أشار الطبيب صراحةً ، جرعات كبيرة من الطحالب ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الغدة الدرقية ، والمكملات الغذائية من جميع الأنواع ، والتي ليست أيضًا ضارة.
المصدر:
تعليقات
علامات:
قائمة المصطلحات تجديد الدفع
في الطب ، من المفهوم أن إزالة السموم هي العملية التي تزيل المواد الضارة من الجسم (مثل المخدرات). ومع ذلك ، بالنسبة للطب البديل ، تعتبر "السموم" أكثر إلى حد ما غيبيًا ولا يمكن الوصول إليها. وبالتالي ، فإن "التصريف اللمفاوي" هو تقنية تفترض "الكائن الحي للدم كله" ، ولكن عندما نريد أن نعرف ماهية السموم فإنه يشير إلى أننا نجد الغموض والهراء. بالطبع ، لا يوجد دليل يوضح كيف يحدث ذلك أو ما يحدث بالضبط. الأسوأ من ذلك هو "Panchakarma" ، وهي "تقنية لإزالة السموم من الأيورفيدا الألفي" ، والتي من شأنها نظريا التخلص من السموم عن طريق التقيؤ والتطهير والحقن الشرجية وحتى جمع الدم ... دون وجود دليل قوي على الفعالية ، وغير مستصوب تماما .
والتطهير إزالة السموم الحمية؟ هل هي مفيدة "للتعويض عن التجاوزات" ، وتنظيم وتنظيف الجسم؟ إنها مفيدة لخسارة الأموال ، حيث أن الكثير منها يعتمد على شراء مكملات غذائية باهظة الثمن أو الانتباه إلى معلمين زائفين يتقاضون ثروة مقابل نصائحهم التي لا أساس لها ، كما يوضح البروفيسور إدزارد إرنست في مراجعته لهذه الأنواع من الوجبات الغذائية ، التي نشرت في عام 2012 في النشرة الطبية البريطانية. أستاذ التغذية والعلاج بالأورام Abel Mariné يعتقد أيضًا أن مفهوم التطهير "علميًا لا ينطبق".
لماذا يشكلون خطرا على الصحة؟
بالإضافة إلى عدم وجود دعم علمي لتحقيق الأهداف التي يقترحونها ، فإن هذه الوجبات يمكن أن تجعلنا أيضًا نفقد صحتنا لعدة أسباب. فيما يلي بعض منها:
بعيدا عن اتباع نظام غذائي صحي. تبتعد هذه المقترحات عن نمط من اتباع نظام غذائي صحي وأيضًا تثقيف المريض: أثناء القيام بهذه "الوجبات" يضيع الوقت الثمين الذي يمكن استثماره في تعلم تناول الطعام بشكل جيد ، وهو أمر سيكون بالتأكيد أكثر فائدة بكثير الصحة. وبالمثل ، نظرًا لأن العديد من هذه الوجبات تحد بشدة من تناول المغذيات الكبيرة (مثل البروتينات) ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى نقص التعب أو الفيتامينات والمعادن.
نهج المشكوك فيها العلاجات البديلة. ثانياً ، نظرًا لأنه يطبق عادة في أمراض خفيفة وغير محددة ، فإن المريض يعتقد أن أي تحسن محتمل يرجع إلى "النظام الغذائي". لن يتم النظر فيما إذا كان هذا التحسن يعزى إلى تأثير الدواء الوهمي ، إلى حقيقة أن المسار الطبيعي للانزعاج الخفيف هو أن تختفي مع مرور الوقت أو أن تتوقف عن تناول الكحول أو غيرها من الأطعمة الغنية بالسكر والملح أمر إيجابي للصحة. سوف تقنعك براءتك بمتابعة هذه العلاجات أو غيرها من العلاجات البديلة ، وليس خالية من المخاطر ، ويمكن أن تضع جانباً طرقًا فعالة لعلاج الأمراض الخطيرة ، على النحو المفصل في عدد يناير 2008 من المجلة الدولية للعلوم الصحية. إن قضاء الكثير من الوقت والمال على علاجات غير فعالة يمكن أن ينتهز الفرصة للحصول على علاجات من شأنها أن تساعد.
علاج القولون في العديد من هذه "الوجبات" ، يتم استخدام ما يسمى "ري القولون" ، والمعروف أيضًا باسم "معالجة القولون" ، "تطهير القولون" ، "الري المستقيمي" ، أو قبل كل شيء "المعالجة المائية للقولون". . تقنية "تفرغ" الأمعاء بناءً على الحقن الشرجية ، وهي ليست فعالة ، ولكنها أيضًا غير آمنة (يمكن أن تسبب التشنج والنفخ والغثيان والقيء والجفاف الشديد). أوضحت نسخة مايو / أيار 2008 من هارفارد هيلث ووتش ووتش أن "الأنواع المختلفة من عمليات إزالة السموم من الجسم ، مثل الوجبات السريعة والتطهير المعوي ، أصبحت شائعة" ، لكنه أشار أيضًا إلى شيء آخر: "لا يوجد دليل طبي لدعم مزاعمهم". الفعالية ، وهناك مخاطر في العديد من هذه الإجراءات ". رأي موقّع في عام 2012 من قبل الدكتورة كاثرين زيراتسكي من عيادة مايو كلينك.
الفيتامينات أو المكملات الغذائية. العديد من "برامج إزالة السموم" تشمل استخدام جرعات عالية من الفيتامينات. انها ليست فكرة جيدة. تم إجراء تحقيق في نوفمبر بتنسيق من وكالة أبحاث الرعاية الصحية والجودة (AHRQ) في الولايات المتحدة ، بناءً على الفرضية التالية: "كانت نتائج الدراسات التي تم تزويدها بالفيتامينات فيها ، في أحسن الأحوال الحالات ، مخيبة للآمال ". قد تكون بعض مكملات الفيتامينات ، وفقًا لهذه الدراسة ، خطيرة ، وبالتالي فإن السيطرة على أخصائي الرعاية الصحية أكثر من مبرر. مثل هذه البرامج عادة ما تشمل مدرات البول ، غير مستصوب للغاية إلا إذا أشار الطبيب صراحةً ، جرعات كبيرة من الطحالب ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الغدة الدرقية ، والمكملات الغذائية من جميع الأنواع ، والتي ليست أيضًا ضارة.
المصدر:
تعليقات
-pomocne-w-agodzeniu-menopauzy.jpg)
