الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الأنا الخاصة بك (كيف تبدو أو تشعر) يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية لديك
- الرغبة الجنسية للإناث هشة في مواجهة التغيرات وفي ظروف مختلفة.
- هذا هو السبب في كثير من النساء طلب المساعدة في أوقات محددة في حياتهم.
- كشفت دراسة أجريت في هذا الصدد أجرتها جامعة كاليفورنيا أن المرأة تتقدم في العمر وتمتد حياتها إذا كانت لديها حياة جنسية نشطة ومرضية.
- يقول علماء النفس وعلماء الجنس والمهنيون الصحيون أيضًا أن فوائد الحياة الجنسية النشطة لا تعد ولا تحصى (من بين أمور أخرى ، هناك مراقبة للوزن).
- يساعدك التمتع الجنسي بالنساء على النوم بشكل أفضل ومحاربة التوتر.
عندما تنخفض الرغبة الجنسية
- هناك نساء عندما ينتهي الرغبة الجنسية ، لا يتوقف الجنس عن الوجود.
- لا يفوتون ذلك ، ومع ذلك ، فإنهم في حاجة نفسية وإذا كان لديهم شريك ، فإن الافتقار إلى الرغبة الجنسية ونقص المداعبات والنشاط الحميم يبقيهما بعيدًا.
- عندها عادة ما تتخذ المرأة إجراءات في هذا الشأن ، وتبحث عن حلول لرفع الرغبة الجنسية لديها والعودة إلى ما كانت عليه.
- والخبر السار هو أنه عمومًا ، تعود الرغبة الجنسية ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يتعين عليك تناول مكمل (محسن جنسي للإناث) ، وهو فعال للغاية اليوم.
ما هي العوامل التي تؤثر على فقدان الرغبة الجنسية للإناث؟
وزن زائد
- الخلايا الدهنية تغير توازن الهرمونات الجنسية في جسم المرأة.
- على أي حال ، فإن زيادة الوزن ليست عاملاً محددًا ، ويمكن أن نرى ذلك في كثير من النساء اللائي لديهن على الرغم من فرط الوزن ، حياة جنسية مرضية.
- الوزن الزائد يؤثر بشكل رئيسي عندما يتم تقليل احترام الذات.
- إذا كانت المرأة غير راضية عن نفسها ، فإنها تتجاهل مفهوم جسدها وينعكس ذلك في الرغبة الجنسية.
أنماط الحياة غير الصحية
- تعتبر ممارسة الرياضة وضبطها بدنياً وعقلياً واحدة من أفضل الصيغ للحصول على الرغبة الجنسية في حالة جيدة.
- الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين لا يدخنون ولا يشربون ويشعرون بصحة جيدة.
وسائل منع الحمل
- تؤثر وسائل منع الحمل على الرغبة الجنسية للمرأة.
- الجهاز الهرموني الطبيعي في الجسم غير متوازن.
- تنتج موانع الحمل أنواعًا من الهرمونات التي تحد من الآخرين وتجعلها غير نشطة حتى لا تنجح دورة الإنجاب.
- وهذا يعني أن الرغبة الجنسية في كثير من النساء تنخفض بشكل كبير.
التعب الجسدي ، قلة النوم أو التعب
- التعب البدني يؤثر على جميع جوانب الحياة ، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية والجنسية.
- والدليل على ذلك هو أن معظم العلاقات الجنسية للزوجين تحدث في عطلات نهاية الأسبوع ، عندما تكون المهن اليومية غير ساحقة.
- يحدث الشيء نفسه عندما يكون هناك أرق ، أو عندما يكون هناك نقص في أوقات الفراغ ، أو يكون هناك مرض يحد من الطاقة.
بعد الولادة
- عادة ما تفقد النساء اللواتي أنجبن طفلاً الرغبة الجنسية.
- البرولاكتين يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي.
- يتم إيقاف الحياة الجنسية للمرأة التي أنجبت بسبب التغيرات الهرمونية وقلة النوم وأيضا لأن الزوجين عادة ما تنأى بنفسها بسبب نفس المهام التي تمثلها رعاية الطفل.
بعض الأدوية
- مضادات الاكتئاب: ينشط هذا النوع من الأدوية ناقلًا عصبيًا يسمى السيروتونين ، والذي يثبط الرغبة الجنسية (لدى الرجال والنساء).
- هذه الأدوية فعالة جدا في علاج سرعة القذف.
- الأدوية الأخرى التي تخفض الرغبة الجنسية هي تلك الأدوية المخدرة وبعضها غير القانوني (مثل الكوكايين) ، إلخ.
مشاكل شخصية في الزوجين
- عدم الثقة ، الغيرة ، عدم التواصل ، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أي ضعف نفسي في الزوجين يمكن أن ينعكس في الرغبة الجنسية للإناث.
- الرغبة الجنسية للمرأة هي أكثر عرضة للعوامل النفسية من الرغبة الجنسية للذكور.
- الحالة العاطفية هي حلقة مفرغة تغلق في السرير: إذا كانت هناك مشاكل في الزوجين ، فإن مصلحة أحد الطرفين ستنخفض بالتأكيد ، مما يؤثر بالضرورة على الآخر.
- إذا لم تكن هناك رغبة ، فليس هناك حنان ، وإذا لم يكن هناك حنان ، فهناك غرابة ، وإذا كان هناك غرابة ، فلا توجد شهية جنسية.
ألم مزمن
- "يؤلمني رأسي" "لدي صداع" "لدي آلام رهيبة" ... هذا ليس دائمًا عذرًا لعدم الاستعداد.
- هذا صحيح بشكل عام وفي كثير من الأحيان ، حتى لو كانوا يعانون من الألم ، فإنهم يشعرون بذلك ، لكن لا الرغبة ولا الاستجابات الجنسية لها نفس الشدة.
- نفس الألم يصبح مصدرا للهاء ، وتنتهي الرغبة.
الإجهاد والتغيرات الهامة
- التغييرات الحياتية مثل فقدان وظيفتك ، أو إنجاب طفل ، أو الانتقال إلى المنزل أو المدينة ، أو الوظائف المرهقة أو الأحداث المثيرة قد تسبب لك فقدان الرغبة الجنسية لديك.
- يمكن أن يسبب الإجهاد بعض المشاكل التي ذكرناها أعلاه: قلة النوم ، التركيز ، زيادة الوزن ، بدء التدخين ، إلخ.
