الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الأنا الخاصة بك (كيف تبدو أو تشعر) يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية لديك

• الرغبة الجنسية للإناث هشة في مواجهة التغيرات وفي ظروف مختلفة.
• هذا هو السبب في كثير من النساء طلب المساعدة في أوقات محددة في حياتهم.
• كشفت دراسة أجريت في هذا الصدد أجرتها جامعة كاليفورنيا أن المرأة تتقدم في العمر وتمتد حياتها إذا كانت لديها حياة جنسية نشطة ومرضية.
• يقول علماء النفس وعلماء الجنس والمهنيون الصحيون أيضًا أن فوائد الحياة الجنسية النشطة لا تعد ولا تحصى (من بين أمور أخرى ، هناك مراقبة للوزن).
• يساعدك التمتع الجنسي بالنساء على النوم بشكل أفضل ومحاربة التوتر.

عندما تنخفض الرغبة الجنسية

• هناك نساء عندما ينتهي الرغبة الجنسية ، لا يتوقف الجنس عن الوجود.
• لا يفوتون ذلك ، ومع ذلك ، فإنهم في حاجة نفسية وإذا كان لديهم شريك ، فإن الافتقار إلى الرغبة الجنسية ونقص المداعبات والنشاط الحميم يبقيهما بعيدًا.
• عندها عادة ما تتخذ المرأة إجراءات في هذا الشأن ، وتبحث عن حلول لرفع الرغبة الجنسية لديها والعودة إلى ما كانت عليه.
• والخبر السار هو أنه عمومًا ، تعود الرغبة الجنسية ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يتعين عليك تناول مكمل (محسن جنسي للإناث) ، وهو فعال للغاية اليوم.

ما هي العوامل التي تؤثر على فقدان الرغبة الجنسية للإناث؟

وزن زائد

• الخلايا الدهنية تغير توازن الهرمونات الجنسية في جسم المرأة.
• على أي حال ، فإن زيادة الوزن ليست عاملاً محددًا ، ويمكن أن نرى ذلك في كثير من النساء اللائي لديهن على الرغم من فرط الوزن ، حياة جنسية مرضية.
• الوزن الزائد يؤثر بشكل رئيسي عندما يتم تقليل احترام الذات.
• إذا كانت المرأة غير راضية عن نفسها ، فإنها تتجاهل مفهوم جسدها وينعكس ذلك في الرغبة الجنسية.

أنماط الحياة غير الصحية

• تعتبر ممارسة الرياضة وضبطها بدنياً وعقلياً واحدة من أفضل الصيغ للحصول على الرغبة الجنسية في حالة جيدة.
• الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين لا يدخنون ولا يشربون ويشعرون بصحة جيدة.

وسائل منع الحمل

• تؤثر وسائل منع الحمل على الرغبة الجنسية للمرأة.
• الجهاز الهرموني الطبيعي في الجسم غير متوازن.
• تنتج موانع الحمل أنواعًا من الهرمونات التي تحد من الآخرين وتجعلها غير نشطة حتى لا تنجح دورة الإنجاب.
• وهذا يعني أن الرغبة الجنسية في كثير من النساء تنخفض بشكل كبير.

التعب الجسدي ، قلة النوم أو التعب

• التعب البدني يؤثر على جميع جوانب الحياة ، بما في ذلك العلاقات الاجتماعية والجنسية.
• والدليل على ذلك هو أن معظم العلاقات الجنسية للزوجين تحدث في عطلات نهاية الأسبوع ، عندما تكون المهن اليومية غير ساحقة.
• يحدث الشيء نفسه عندما يكون هناك أرق ، أو عندما يكون هناك نقص في أوقات الفراغ ، أو يكون هناك مرض يحد من الطاقة.

بعد الولادة

• عادة ما تفقد النساء اللواتي أنجبن طفلاً الرغبة الجنسية.
• البرولاكتين يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي.
• يتم إيقاف الحياة الجنسية للمرأة التي أنجبت بسبب التغيرات الهرمونية وقلة النوم وأيضا لأن الزوجين عادة ما تنأى بنفسها بسبب نفس المهام التي تمثلها رعاية الطفل.

بعض الأدوية

• مضادات الاكتئاب: ينشط هذا النوع من الأدوية ناقلًا عصبيًا يسمى السيروتونين ، والذي يثبط الرغبة الجنسية (لدى الرجال والنساء).
• هذه الأدوية فعالة جدا في علاج سرعة القذف.
• الأدوية الأخرى التي تخفض الرغبة الجنسية هي تلك الأدوية المخدرة وبعضها غير القانوني (مثل الكوكايين) ، إلخ.

مشاكل شخصية في الزوجين

• عدم الثقة ، الغيرة ، عدم التواصل ، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
• أي ضعف نفسي في الزوجين يمكن أن ينعكس في الرغبة الجنسية للإناث.
• الرغبة الجنسية للمرأة هي أكثر عرضة للعوامل النفسية من الرغبة الجنسية للذكور.
• الحالة العاطفية هي حلقة مفرغة تغلق في السرير: إذا كانت هناك مشاكل في الزوجين ، فإن مصلحة أحد الطرفين ستنخفض بالتأكيد ، مما يؤثر بالضرورة على الآخر.
• إذا لم تكن هناك رغبة ، فليس هناك حنان ، وإذا لم يكن هناك حنان ، فهناك غرابة ، وإذا كان هناك غرابة ، فلا توجد شهية جنسية.

ألم مزمن

• "يؤلمني رأسي" "لدي صداع" "لدي آلام رهيبة" ... هذا ليس دائمًا عذرًا لعدم الاستعداد.
• هذا صحيح بشكل عام وفي كثير من الأحيان ، حتى لو كانوا يعانون من الألم ، فإنهم يشعرون بذلك ، لكن لا الرغبة ولا الاستجابات الجنسية لها نفس الشدة.
• نفس الألم يصبح مصدرا للهاء ، وتنتهي الرغبة.

الإجهاد والتغيرات الهامة

• التغييرات الحياتية مثل فقدان وظيفتك ، أو إنجاب طفل ، أو الانتقال إلى المنزل أو المدينة ، أو الوظائف المرهقة أو الأحداث المثيرة قد تسبب لك فقدان الرغبة الجنسية لديك.
• يمكن أن يسبب الإجهاد بعض المشاكل التي ذكرناها أعلاه: قلة النوم ، التركيز ، زيادة الوزن ، بدء التدخين ، إلخ.