مسابقة! اربح 1 من أصل 10 كتب "HERBS FOR IMMUNITY" بقلم د. MONIKA FIJAŁEK

الجوائز في المسابقة

1.10 × كتاب "أعشاب للمناعة"

نريد جميعًا الاستمتاع بصحة جيدة على مدار السنة: تجنب انسداد الأنف والصداع والعطس المزعج والضعف العام. تقترح الدكتورة مونيكا فيجوتشيك ، العالمة والمتحمسة لطب الأعشاب ، الاستعداد مقدمًا لفترة الخطر الأعلى للإصابة بالعدوى ، وتقوية مناعتك. Aronia و Cistus و barberry و Garlic و Echinacea ليست سوى بعض النباتات التي تحمينا من الأمراض. عند تقديمها في أطباق لذيذة أو كعكات أو شاي أو صبغات أو مواد محفوظة ، فإنها لا تدعم نظام المناعة لدينا فحسب ، بل تستمتع أيضًا بمذاقها.

ستجد في الكتاب:

أهم الأعشاب التي تدعم المناعة ؛

الجرعات المناسبة للعمر والصحة العامة ؛

وصفات مجربة للأطباق والمعلبات والصبغات ؛

أفكار لمكافآت فريدة لتقوية جسم طفلك.

كيف تشارك في المسابقة؟

للمشاركة في المسابقة ، ما عليك سوى ملء النموذج أدناه: أجب عن السؤال وأدخل التفاصيل الخاصة بك. من الضروري أيضًا ترك عنوان بريدك الإلكتروني والموافقة على معالجة البيانات الشخصية. كما ندعوك للاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا!

تستمر المسابقة من 8 نوفمبر 2017 إلى 22 نوفمبر 2017. وسيتم الفصل فيها في 27 نوفمبر 2017 في مقال المسابقة هذا. سيتلقى الفائزون أيضًا رسالة بريد إلكتروني لإعلامهم بالفوز.