ارتداء القناع طوال اليوم في العمل ليس مريحًا على الإطلاق. لكن بالنسبة لبعض المهن والوظائف ، فهو إلزامي - وهو مطلوب بموجب المرسوم المعمول به منذ 16 أبريل. في بعض الأحيان يقترح الفطرة السليمة هذا أيضًا كيف تعمل مع قناع واقي ، ما الذي يجب أن تتذكره وما لا تفعله؟
من يحتاج لارتداء قناع في العمل؟ وفقًا للوائح ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يعملون في الأماكن العامة - على سبيل المثال ، في المكاتب والمحاكم والجامعات والمدارس ومكاتب البريد والبنوك والتجارة وفن الطهي ، ولديهم اتصال مباشر مع العملاء أو العملاء.
ثم يحمي القناع كلا الجانبين: أنت والشخص الذي تتواصل معه. ومع ذلك ، ربما لا يكون من المناسب لأي شخص العمل في قناع: الجلد تحته يتعرق ، والأربطة المطاطية المشدودة تقطع الجلد خلف الأذنين بشكل مؤلم ، وغالبًا ما يرتدي الأشخاص الذين يرتدون النظارات نظارات مشبعة بالبخار.
كيف تعمل القناع الواقي حتى لا يتحول إلى تعذيب؟ كم مرة يتم استبدالها وأين يتم التخلص منها؟ والأهم من ذلك كله - كيف تتعامل مع ما يزعجك إذن؟
إذا كنت ترتدي نظارة تبدأ في التبخير مباشرة بعد ارتداء القناع ، خذ دقيقة لتشكيل السلك في الجزء العلوي من القناع بعناية - بحيث لا توجد فجوة بين القماش والجلد.
أو يمكنك استخدام الطرق الموضحة في هذه المقالات:
- الكمامة والنظارات الواقية: كيفية ارتدائها حتى لا تتسبب في الضباب
- قناع ونظارات ضبابية؟ تعرف على الاستعدادات الفعالة من أخصائي العيون
عندما يتهيج الجلد خلف الأذنين بعد بضع ساعات في القناع ، يمكنك وضع طبقة رقيقة من الكريم الواقي الدهني على هذه المناطق. لكن رقيقًا حقًا - إذا كان هناك الكثير منه ، سيبدأ القناع في الانزلاق ، وستظهر حروق مؤلمة.
اكتشف المزيد هنا:
- كيف تخفف التهيج المؤلم من القناع الواقي؟
هل يصعب عليك تنفس القناع؟ ليس أنت فقط! الحل عبارة عن أقنعة خاصة بصمام تتنفس بشكل أفضل من تلك المصنوعة من القماش. يجدر أيضًا اتباع نصيحة الخبير وتعلم التنفس بشكل صحيح.
التفاصيل هنا:
- كيف تتنفس بحرية في قناع واقي؟ ينصح الخبير
عند ارتداء قناع في العمل ، يجب أن تتذكر أيضًا بعض قواعد السلامة. أهم شيء هو أنك تحتاج إلى استبدال القناع بآخر في كل مرة يبتل فيها من التنفس. وكم من الوقت - يعتمد ذلك على نوع القناع.
يمكن ارتداء بعضها لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والبعض الآخر لمدة اثنتي عشرة دقيقة أو نحو ذلك. يجب القيام بذلك لأن القناع الرطب يفقد خصائصه ويمكن أن يصبح مصدرًا للعدوى نفسها.
عندما تخلع القناع القابل للتصرف ، ارميه في سلة المهملات المختلطة - يجب إغلاق الصندوق ، وإذا لم يكن كذلك ، يجب وضع القناع في كيس بلاستيكي ولفه بإحكام. ثم اغسل يديك. بعد إزالة القناع القابل لإعادة الاستخدام ، ضعيه في كيس من الألومنيوم واربطيه بإحكام وأخفيه ثم اغسلي يديك.
نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
نوصي أيضًا بما يلي:
- كيف تصنع مرشح القناع في المنزل؟
- كيف تقنع طفل عمره 5 سنوات باستخدام القناع؟
- هل تتعرق يديك عند ارتداء قفازات يمكن التخلص منها؟ انظر ماذا تفعل.
- كيف تستخدم القفازات التي تستخدم لمرة واحدة حتى لا تصبح مصدرًا للعدوى؟
- الجنس يقوي المناعة - هل يحمي من فيروس كورونا؟
- تحذر منظمة الصحة العالمية من أن الموجة الثانية من الوباء مؤكد - لكن البولنديين يخافون من مرض آخر
- هل سيتم افتتاح حمامات السباحة ونوادي اللياقة البدنية قريبًا؟
-porada-eksperta.jpg)
