يجب أن يقتصر العلاج الذاتي على القضاء على الأمراض الحالية البسيطة. تساعد بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بدلاً من ذلك - فقد تكون ضارة جدًا. والآخرين الذين تبتلعهم على أمل مساعدتهم - لا تساعد. من الأمثلة الكلاسيكية على الدواء الوهمي فيتامين سي.
في العديد من المنازل ، تُترك الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، دون استخدام بعد العلاج. نحن نعلم من الناحية النظرية أنه لا يمكنك ترسيخها بنفسك ، لكن الممارسة غالبًا ما تكون مختلفة تمامًا. عندما يمرض شخص ما في عائلة صديقي ، شخص عاقل ومتعلم ، حتى بشكل خطير ، تصل إلى الدرج حيث تخفي أدويتها وتختار شيئًا مناسبًا (غالبًا المضادات الحيوية). حتى أطفاله القصر يعاملون بهذه الطريقة. إنها تعتقد أن لها ما يسمى تجربة الحياة ، قراءة المنشورات (التي لحسن الحظ لا يتخلص منها) والتحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها. هل حقيقة أنها لم تسمم أحداً حتى الآن دليل كاف على أن طريقتها جيدة وفعالة؟
من ناحية أخرى ، زميل آخر مشغول ، حتى لو وقع على أنفه ، لا يذهب إلى الطبيب ، بل إلى الصيدلية فقط. يخرج دائما مع الحقيبة المحشوة حتى أسنانها. إنه يتعافى بطريقة ما ، لكن ملاحظاتي تظهر أنه يستغرق وقتًا أطول وأطول ، وبدأ يشكو من آلام في المعدة.
مجموعة محدودة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
الدواء الذي يتم شراؤه بدون وصفة طبية وبدون استشارة طبيب هو دائمًا إجراء بديل مؤقت. هو أن تجعل حياتك أسهل حتى لا تضطر للذهاب إلى العيادة. لكن نطاق استخدامها محدود. في أغلب الأحيان ، يحسن المزاج ، ويعمل بشكل عرضي ، ويزيل الألم وسيلان الأنف وبحة في الصوت. تذكر أنه لا يوجد شيء يعاملك بشكل خاص وأنه إذا لم يساعدك ذلك في غضون أيام قليلة - فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. إذا تمت الموافقة على بيع دواء يدويًا (OTC) ، فإنه يلبي الحد الأدنى من متطلبات السلامة ويمكن استخدامه بمفرده دون أي مخاطر خاصة. بالطبع ، يجب أن تتذكر أنه ليس آمنًا بنسبة 100 ٪ ، لأنه لا توجد مثل هذه الأدوية.
تركيبات الأدوية الخطرة المتاحة دون وصفة طبية
هناك عدد من الأدوية التي تعتبر آمنة بشكل عام ولكنها تؤذي بعض الأشخاص. على سبيل المثال ، يجب على الأشخاص المصابين بمرض القرحة الهضمية عدم تناول الأدوية التي تحتوي على حمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين ، بولوبيرين). على الرغم من الموافقة عليها بدون وصفة طبية ، إلا أنها يمكن أن تسبب نزيفًا في القرحة. تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من الموانع الهامة لتناول أدوية البرد الشائعة - فقد تسبب عدم انتظام ضربات القلب ومجموعة كاملة من الاضطرابات الخطيرة الأخرى. لذلك ، إذا كنت تعاني من شيء مزمن ، فيجب ألا تتناول أي شيء على الإطلاق دون أن تسأل طبيبك بعناية إذا كان مسموحًا لك بذلك.
لا تكن مؤمنًا بالخرافات
»لا يوجد دليل سليم علميًا على أن الأدوية المصممة لتعزيز المناعة تفعل ذلك بالفعل. لا يوجد دليل على الإطلاق على أنهم يساعدون في أي شيء. إنها مفيدة فقط إذا كان هناك ضعف معروف في جهاز المناعة ، ولكن مثل هذه الحالات نادرة جدًا. في العديد من البلدان ، لا توجد على الإطلاق ، ويعتقد أن تناولها أمر محفوف بالمخاطر (يمكن أن تسبب الحساسية).
»وبالمثل مع فيتامين ج ، فيتامين ج ، الذي يشيع استخدامه في نزلات البرد ، ليس له أهمية كبيرة في علاج الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. لقد ظهر هذا بشكل لا لبس فيه في العديد من الدراسات العلمية. النصيحة لأخذها مع الأعراض الأولى لنزلات البرد هي خرافة.
»جميع اللقاحات الآلية (المحضرة من بكتيريا المريض) خطيرة أيضًا. في أوروبا وفي العديد من البلدان الأخرى ، لا يمكن إجراؤها على الإطلاق. بعد كل شيء ، هذا دواء يتطلب إنتاجه ظروفًا معقمة للغاية. وغالبًا ما تُصنع في مختبرات بدائية لا سيطرة عليها.
لا تفقد رأسك!
- استخدام العلاجات المنزلية التقليدية المعترف بها
- لا تجرب الأدوية التي لا تعرفها
- اقرأ المنشورات التي تأتي مع الأدوية بعناية واتبع التعليمات الواردة هناك
- تناول الدواء حسب التعليمات ، لا تغير الجرعات بنفسك. اتبع بعناية الوقت المسموح به لتناول الدواء دون استشارة طبيبك
- لا تأخذ الأدوية منتهية الصلاحية
- نهج طرق الطب البديل بعناية
- تذكر أن الأدوية المفروضة ذاتيًا قد تؤثر على آثار الأدوية التي يصفها طبيبك والتي تتناولها
- لا تأخذ الأدوية الموصوفة لشخص آخر
- لا تتخذ قرارك بشأن تناول المضادات الحيوية
- احذر من الإجراءات التي تزيد من مقاومة الجسم وتنشط جهاز المناعة
احصل على الماء
إذا كان لديك قلب سليم ، ولا تعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولا تضعف بشكل خاص ، حتى لو كانت لديك درجة حرارة ، يمكنك عادة التعافي من الزكام بنفسك. ثم يجب عليه شرب الكثير من السوائل. مع السعال وسيلان الأنف - حتى لو لتر ، سائل ونصف في اليوم فوق المعدل الطبيعي. كما أن الترطيب القوي للهواء مهم جدًا أيضًا ، حتى حتى تتساقط النوافذ. ثم اتضح أنك لست بحاجة إلى أي أدوية مقشعة ، لأنك تمكنت من التحكم حتى في السعال الأكثر إرهاقًا. تذكر أنه في غرفة ذات تدفئة مركزية ، تبلغ الرطوبة عمومًا حوالي 30٪ ، وفي الصحراء 40٪.
اقرأ منشورات الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
عند تناول الأدوية من خزانة الأدوية في منزلك أو شرائها بدون وصفة طبية من الصيدلية ، عليك أن تقرر ما يجب أن تتناوله ، وتقرر مدة العلاج بنفسك وتقيم فعاليته بنفسك. من أجل العلاج الذاتي الآمن ، تحتاج إلى الكثير من المعرفة - حول خصائص وتأثيرات دواء معين ، وجرعته ، ومدة استخدامه ، والآثار الجانبية المحتملة أو أعراض التسمم. لذلك ، اقرأ المنشورات بعناية حتى النهاية.
افعل ذلك بالضرورةاطلب نصيحة طبية:
- في حال وجود أي شكوك
- إذا لم تشعر بتحسن بعد العلاج الذاتي لمدة ثلاثة أيام
- إذا لاحظت أعراضًا بعد تناول هذا الدواء ، وهي غير مدرجة في هذه النشرة
