في نهاية هذا الأسبوع ، 21 و 22 أبريل ، ستُعقد سلسلة من ورش عمل البيئة واللياقة البدنية في Vistula Boulevards في وارسو. يرتبط الحدث بيوم الأرض العالمي الذي يحتفل به يوم الأحد. تعال إلى نهر فيستولا واستفد من مناطق الجذب المجانية! يتضمن الجدول تدريب لعمود فقري صحي مع Kama Nienaaltowska وورش عمل للأطفال حول صنع الألعاب البيئية.
ستمر عطلة نهاية الأسبوع القادمة في Vistula Boulevards تحت شعار EKO FIT BULWARY. هناك عدد من ورش العمل المتعلقة بالحياة البيئية والصحية في انتظار المشاة. يرتبط الحدث بيوم الأرض الذي يتم الاحتفال به في جميع أنحاء العالم.
شفاء عمودك الفقري
يوم السبت ، من الساعة 12:00 إلى الساعة 17:00 ، ستقام ورش عمل ودورات تدريبية في BĄDŹ FIT! كن بخير!
سيقودهم Kama Nienaaltowska - مدرب وراقص يتمتع بخبرة 30 عامًا ، متخصص في التمدد والتواء ، وتعزيز طرق آمنة وفعالة لزيادة الحركة في جميع الأعمار ، مع التركيز بشكل خاص على مبادئ الميكانيكا الحيوية. لقد طورت برنامجًا خاصًا للتمدد باستخدام ، من بين أمور أخرى عناصر من الجمباز والرقص واليوغا والبيلاتس والمدرسة المنغولية للالتواء والتقنيات المستخدمة من قبل المعالجين الفيزيائيين.
سوف يتعلم المشاركون في ورشة العمل ، من بين أمور أخرى كيف تعمل أجسامنا؟ كيف يمكنني التعامل مع مشاكل الموقف؟ كيف تتمدد بشكل صحيح؟ سيتم الرد على هذه الأسئلة وغيرها المتعلقة بجسمنا من قبل Kama Nienaaltowska ، وهو مدرب نشط شامل.
تعال مع عائلتك
في نهاية هذا الأسبوع ، لن يتمكن الكبار فقط من الاستفادة من مناطق الجذب المجانية في بوليفاردز. في. في يوم السبت الساعة 11.00 صباحًا يوم السبت ، ستكون هناك ورش عمل حول تصميم صناديق التعشيش للطيور لتصبح مطورًا للطيور. كجزء من الفصول ، سيتمكن الأصغر سناً من بناء منزل للطيور بأيديهم ، والذي يمكنهم اصطحابه إلى حديقتهم.
بالإضافة إلى ذلك ، طوال عطلة نهاية الأسبوع ، ستكون هناك رسوم متحركة بيئية للأطفال - دروس في إعادة التدوير ، وورش عمل حول صناعة الألعاب البيئية ، والمسابقات والألعاب البيئية ، وألعاب الطاولة.
وقع على العريضة لإنشاء حديقة Turnicki الوطنية
بمناسبة يوم الأرض التابع للصندوق العالمي للطبيعة ، تدعو بولندا جميع سكان وارسو وزوار العاصمة إلى Vistula Boulevards ، حيث ستتمكن من مقابلة تمائم رائعة من الأنواع المحمية التي تعيش في غابة الكاربات. سيقضي الدب والذئب والوشق والبومة الأقزام والقط البري يوم الأحد على نهر فيستولا ، حيث سيجمعون التوقيعات على التماس لإنشاء منتزه تورنكي الوطني.
إنها واحدة من أكثر 200 منطقة طبيعية قيمة في العالم وفقًا لـ WWF ، بجوار غابة Biaowiea والمكان الوحيد الذي يتواجد فيه أكبر الحيوانات المفترسة المحمية في بولندا. تعود افتراضات إنشاء حديقة Turnicki الوطنية إلى فترة ما بين الحربين العالميتين ، أي ما يقرب من 100 عام. تنص خطة إدارة الغابات الحالية لمنطقة بيرشا للغابات على قطع ما يقرب من 1.5 مليون متر مكعب من الأخشاب من هذه المنطقة القيمة.
حتى يومنا هذا ، وقع 130.000 شخص على عريضة "انقذوا قلب الكاربات". أعمدة. في يوم الأرض ، ستكون قادرًا على احتضان تمائم WWF والتقاط الصور معهم والتحدث إلى علماء البيئة وخبراء WWF Polska.
جميع البولنديين مدعوون إلى موقع www.SerceKarpat.pl للتوقيع على العريضة هناك ومعرفة المزيد عن حديقة Turnicki الوطنية.
مشاهدة معرض الأعمال الفنية القمامة
يوم الأحد الساعة 1:00 مساءً ، ستقوم Dorota Brodowska ، الرسامة البولندية ومصممة المسرح ومديرة المسرح ، بزيارة Bulwar Literacki للتحدث عن TRASH ARTA - وهو مجال فني يستخدم مواد قابلة لإعادة التدوير. سيصاحب اللقاء معرض لأعمال الفنانة.
دوروتا برودوفسكا رسام بولندي ومصمم ديكور ومخرج مسرحي. في عام 1980 ، حصلت على دبلوم في استوديو الرسم الخاص بـ Ludwik Maciąg في أكاديمية وارسو للفنون الجميلة. ظهرت لأول مرة مع معرض "كل أوجه التشابه بين الناس والأحداث صدفة بحتة" في Piwnica Pod Baranami في كراكوف. خلال فترة الأحكام العرفية ، كانت منظّمة ومشاركة في معارض مستقلة وسرية. هي ناشطة للأنشطة الثقافية.
بصرف النظر عن الرسم ، يتعامل مع ترتيب الفضاء والنحت وتصميم المسرح وإخراج المسرح (بما في ذلك "The Last Ukrzesłównie" و "The Arrow of Time"). غالبًا ما يجمع عملها بين الرسم والنحت. بالنسبة لمشاريعه المكانية ، يستخدم مواد غير عادية ، مثل المواد القابلة لإعادة التدوير. ينفذ مشاريع في مجال الجرافيك والفنون التطبيقية. شاركت في العديد من المعارض البولندية والأجنبية (ألمانيا ، بلجيكا ، هولندا ، روسيا ، فرنسا). شارك في إنشاء معرض NEVER-NEVER.
على الرحب و السعة!
